Втома як стиль життя

Безпричинна втома віщує хворобу. Гіппократ

«Батько медицини» прорік цю думку ще в античні часи, а XXI століття лише підтвердило його правоту. У сучасній медицині відомий синдром хронічної втоми (СХУ), окремим випадком якого є «хвороба менеджера». До групи ризику потрапляють не тільки офісні працівники, а й представники будь-яких професій, які думають про роботу більше 10 годин на добу. На жаль, серед людей, які працюють, таких більшість, тому не можна недооцінювати масштабу проблеми.

Для діагностики СХУ лікарі використовують критерії Центру контролю за захворюваннями (США), що включають комплекс великих та малих критеріїв 1 .

Великі критерії:

невмотивована втома та зниження працездатності, рухової активності (не менше ніж на 50%) у раніше здорових людей протягом останніх 4-х місяців;

виключення інших причин, які можуть спричинити хронічну втому.

Малі критерії:

підвищення температури тіла до 38 ° С;

першіння та біль у горлі;

невелике збільшення (до 0,3-0,5 см) та болючість лімфатичних вузлів;

незрозуміла м'язова слабкість, біль у м'язах та суглобах;

головні болі;

швидка фізична стомлюваність;

розлади сну;

зниження когнітивних функцій, дратівливість, апатія.

Для встановлення діагнозу СХУ потрібна наявність одного великого критерію і не менше шести малих.

Часто приводом для звернення до лікаря та постановки діагнозу СХУ стають запаморочення та раптова втрата свідомості на робочому місці, що розвиваються через зниження тонусу судин або, навпаки, різке його підвищення в результаті гіпертонії і, як наслідок, ішемії головного мозку. Обидва механізми пов'язані ззменшенням кровообігу головного мозку та дефіцитом кисню, який необхідний для його нормальної роботи. Цей момент зазвичай свідчить про те, що співробітник згорів на роботі і йому потрібен відпочинок, психологічна та медикаментозна підтримка.

«Доктор, я втомився. » У такий момент важливо відразу пояснити людині, що все можна виправити і зараз головне — нормалізувати режим дня, розслабитися і трохи відсторонитися від робочого процесу. Вітаються раціональне фізичне навантаження, масаж, фізіотерапія, голкорефлексотерапія тощо.

Не дивно, що у людей з фоновими захворюваннями судин (перш за все — з артеріальною гіпертонією), що погіршують кровопостачання головного мозку, СХУ виникає частіше та протікає важче. Для підвищення працездатності та зменшення почуття втоми людям, які страждають на СХУ, допоможе комбінований препарат Вазобрал 2 , що складається з 2-х компонентів: α-дигідроергокриптину (алкалоїду ріжків) та кофеїну.

блокує α1- та α2-адренорецептори судинної стінки, надаючи судинорозширювальний ефект;

підвищує стійкість тканин головного мозку до ішемії та гіпоксії;

збільшує кількість функціонуючих капілярів;

покращує кровообіг та обмінні процеси в головному мозку.

Кофеїн має аналептичний та психостимулюючий ефект на центральну нервову систему за рахунок збільшення процесів збудження в корі головного мозку.

Таким чином, Вазобрал має не тільки вазоактивні властивості, але й надає метаболічну та ноотропну дії, необхідні для раціональної терапії «хвороби менеджера». Ефективність Вазобрала щодо симптомів астенії у людей з судинною патологією головного мозку наочно продемонстрована у дослідженні, проведеному в Українікерівництвом професора О.С. Аведісової 3 .

Вазобрал добре переноситься пацієнтами, рідко спричиняє побічні ефекти та може застосовуватися в комплексі з іншими лікарськими засобами 4 .

---