Захворювання поперекового відділу хребта симптоми та лікування

Проблеми з попереком мають дуже різноманітну етіологію. До групи ризику входять люди похилого віку, а також люди, захоплені спортом або зайняті важкою фізичною працею. Щоб перемогти хвороби попереку, недостатньо таблеток, мазей та компресів, що розігрівають. Необхідно змінити спосіб життя: зайнятися лікувальною фізкультурою, скинути вагу, відвідувати басейн та масажні процедури.

Чому болить поперек

Хрящова тканина попереку не здатна до регенерації і легко руйнується, якщо відчуває нестачу поживних речовин.Захворювання попереку - плата людства за прямоходіння. Через те, що людина більшу частину часу проводить, навантажуючи спину і особливо поперековий відділ, погіршується кровообіг поперекових хрящів. Отже, починається дефіцит поживних речовин.

Найбільше навантаження поперек людини отримує при тяжкому фізичному праці чи піднятті тяжкості. Грижі та протрузії поперекового відділу – професійне захворювання штангістів. Але навіть якщо людина не піддає свою поперек таким наднавантаженням, вона може травмувати її, скажімо, неправильною технікою підняття важких речей.

Поперек деформується, якщо людина постійно сидить. Левова частка людства зайнята інтелектуальною працею і проводить час перед монітором, напружено вдивляючись у нього. Поперек при цьому не спирається достатньою мірою на спинку стільця. Через те, що така поза стає хронічною, м'язи попереку перестають витримувати навантаження, і поперекові хребці починають здавлювати міжхребцеві диски та фасеткові суглоби.

Кров починає гірше циркулювати по хрящах, і порушуються обмінні процеси у тканинах попереку. Адже наші суглоби не мають власних капілярів – вонихарчуються із сусідніх м'яких поперекових тканин.Якщо капіляри в тканинах звужуються, а потім перестають функціонувати, хрящові тканини відчувають дефіцит харчування. Як підсумок - вони висихають, втрачають еластичні властивості. Саме тому розвивається більшість захворювань поперекового відділу хребта.

Поперековий остеохондроз

При остеохондрозі через порушення обмінних процесів починається дегенерація хрящової тканини міжхребцевих дисків.Поперековий диск перестає працювати як пружина між хребцями. Він уже не відновлює своє нормальне положення, зменшується у висоті. В результаті хребці попереку починають стикатися один з одним. А якщо диск потім випинається і тріскається, можуть виникнути такі ускладнення, як протрузія і грижа.

Симптоматика поперекового остеохондрозу включає скутість та біль. Якщо в результаті остеохондрозу були затиснуті нервові коріння, клінічна картина стає гіршою.

Порушується чутливість ніг: вони німіють, ними «бігають мурашки»;
Погіршується робота прямої кишки та сечового міхура;
Болі стають сильнішими, віддають у тазову та стегнову область.

Остеофіти хребців

При такому захворюванні, як спондильоз, на краях хребетних тіл з'являються гострі шпильки з кісткової тканини – остеофіти. Відбувається так тому, що кісткові тіла стикаються один з одним і стираються з обох боків.Організм нарощує нову кісткову тканину замість старої, утворюються її надлишки, що зовні нагадують шипи. Не дивно, що остеофіти хребта мають гострі краї. Цими краями вони деформують хрящові тканини, зачіпають нервові корінці та судини.

Але найстрашніше ускладнення захворювання - це стеноз спинномозкового каналу, при якому остеофіти тиснуть наспинний мозок. В результаті людина може стати інвалідом, втратити повністю чутливість нижче за поперек.

Спондильоз посилює симптоми остеохондрозу попереку. Хворому стає гірше, і підвищується ризик розвитку серйозніших ускладнень.

Протрузія попереку

Міжхребцевий диск за своєю суттю є пружиною між хребцями, яка дозволяє хребту після рухів та навантажень повертатися у своє фізіологічне становище. При остеохондрозі диски позбавляються вологи, внаслідок чого перестають бути пружними. І як продавлена пружина, вони можуть випнутися вбік.Така зміна форми міжхребцевого диска і називається протрузією, або випинання.

Випинання може посилити симптоми дегенеративно-дистрофічних процесів: біль, скутість, погіршення іннервації внутрішніх органів та рук. Підвищується ймовірність затиску нервових корінців поперекового відділу хребта.

Але протрузія страшна не стільки сама по собі, скільки своєю крайньою формою – міжхребцевою грижею. Це захворювання, при якому випинання не витримує тиск кісткових тіл і розривається.

Грижа поперекового відділу

Міжхребцевий диск складається із щільної фіброзної оболонки та м'якого пульпозного ядра.Якщо хрящова тканина оболонки висихає, а потім випинається - виникає небезпека її розриву. Коли під тиском кісткових тіл таке відбувається, пульпозне ядро частково залишає своє фізіологічне положення, виходячи назовні.

При цьому пульпа може перетиснути нервові коріння поперекового відділу.Результатом стануть сильні різкі болі, що не дають рухатись. А також порушення іннервації тих м'язів або внутрішніх органів, за які цей нерв відповідав. В області попереку це – мускулатура ніг, сечовий міхур, пряма кишка, статевіоргани. Може початися нетримання сечі чи калу, чи, навпаки, порушення роботи цих органів. Людина не може нормально сходити в туалет, а через надлишок рідини в організмі з'являються набряки на тілі.

Ноги через порушення іннервації відчувають симптоми парестезії – порушується їхня чутливість. Здається, ніби по них бігають мурашки, є оніміння. Також мускулатура ніг слабшає, хворому важко довгий час ходити.

Больові відчуття не дають іноді виконувати навіть мінімальні рухи корпусу. Болі при цьому віддають у ноги та тазову область.

Грижа найнебезпечніше, якщо вихід пульпозної тканини стався у бік спинномозкового каналу. Тоді можливий такий стан, як стеноз спинномозкового каналу.Якщо не вжити термінових заходів, пацієнт може залишитися інвалідом на все життя. Ситуація ускладнюється тим, що задня (дорзальна) грижа через своє розташування дуже важко досягається хірургом.

Люмбалгія, або, як кажуть у народі, простріл попереку, утворюється в результаті компресії нервових корінців поперекового відділу. Людина в цьому стані (зазвичай після різкого руху) застигає у певній позі, скута болем. Рухатися в ураженій ділянці немає жодної можливості.

Відбувається так через спазму поперекових м'язів, саме вони завдають найсильнішої скутості. Насправді це особлива захисна реакція організму. Не даючи м'язам рухатися, він рятує нервову тканину від ще більшого пошкодження, яке може статися, якщо хворий почне виконувати подальші рухи.

Люмбаго – це не самостійна хвороба чи діагноз, це прояв якогось іншого патологічного процесу.

Поперековий артроз

Поперековий артроз – це захворювання, при якому руйнуються фасеткові суглоби.поперекового відділу спини. Запальні процеси, як при остеохондрозі, не виникають, як і небезпека затиснути нервову тканину. Однак таке захворювання, як артроз часто, йде об руку з остеохондрозом поперекових хрящових тканин, додає до нього свою неприємну симптоматику. Насамперед це больовий синдром. Інший дискомфортний прояв захворювання – відчуття скутості.

Виснажені фасеткові суглоби відчувають тертя між один одним. Хворому важко виконувати рухи корпусом, завжди хочеться розігнутися. Здається, ніби поперек закостенів.

Найсильніше болить після пробудження і наприкінці трудового дня. У першому випадку причина у статичному положенні під час сну. Уникнути такого симптому не вдасться, але його легко одразу ж ліквідувати. Для цього достатньо лише активно рухатися, а ще краще – виконати цілеспрямовану ранкову зарядку для хворих на артроз. У другому випадку джерело болю у навантаженнях, які зазнавали суглобових сполук протягом дня.Щоб болі заспокоїлися, досить просто прилягти та розслабитися, виключити всі стресові фактори.

Коли пацієнта мучать нескінченні болючі напади, рано думати про те, як не дати захворюванню і далі розвиватися.Спочатку важливіше купірувати симптоматику. Ліквідувати біль, повернути рухливість і чутливість. Для цього і потрібна первинна медикаментозна терапія. Насамперед застосовуються знеболювальні засоби, такі як Кеторол або Кетанов. Якщо больовий синдром дуже сильний, призначається ін'єкційна блокада хребта з новокаїном.

У левовій частині випадків джерело болю – це запальне вогнище. Щоб впоратися з ним, використовуються нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, Ібупрофен або Диклофенак.

Колихворого мучать спазми поперекових м'язів, може бути призначений курс міорелаксантів, таких як Сірдалуд або Мідокалм. Ці кошти потрібно пити лише курсами, і поза гострим періодом захворювання. Вони діють головний мозок, і розслаблюють мускулатуру.

В останнім часом зростає популярність такої новинки, як хондропротектори. Ці засоби розроблені фармацевтами з метою включити механізми регенерації хрящової тканини. Не всі лікарі схильні вірити, що будь-які речовини або комплекси речовин здатні впоратися з таким завданням. Багато неврологів стверджують, що ефект хондропротекторів заснований на плацебо, плюс підключається фон загального поліпшення від ЛФК та інших лікувальних процедур. Так це чи не так, зараз важко сказати, адже досліджень та досвіду застосування таких засобів поки що мало. У будь-якому випадку, користуватися хондропротекторами чи ні – це питання залишається на вирішення вас і вашого лікаря.

Вправи лікувальної фізкультури мають стан попереку неоціненний позитивний ефект. Поліпшується кровообіг уражених тканин, звільняються затиснені суглобові сполуки та нервові коріння. Відходить м'язовий спазм.

Якщо пацієнт хоче уповільнити розвиток деформуючих змін, а не лише усунути симптоматику, йому просто необхідно займатися ЛФК. Але слід пам'ятати, що рухова активність хороша лише поза періодом загострення. Перші заняття краще провести під наглядом досвідченого інструктора. Потім можна займатись і в домашніх умовах.Найважливіша вимога – регулярність. Якщо ви робите вправи раз на тиждень або рідше, стан уражених тканин не покращиться.

Пропонуємо до вашої уваги наступні вправи, які можна використовувати і як звичайна зарядка:

У положенні лежачи або сидячипочинаємо напружувати черевний прес до тих пір, поки трохи не втомимося;
Встаємо на карачки. Починаємо прогинати і згинати до максимуму поперек. При цьому голова прогинається у бік, зворотний поперекової області. Достатньо буде п'яти чи десяти повторень, дивіться по самопочуттю;
Лягаємо на спину, злегка згинаємо ноги в колінному суглобі, кладемо долоні під потилицю. Виконуємо нахили обох ніг одночасно спочатку в один бік десять разів, потім в інший бік десять разів;
Лягаємо на спину, максимально тягнемо носки обох ступнів у бік голови. Тримаємося у максимальній точці близько п'яти секунд. Достатньо буде п'яти чи семи повторень.

Крім того, корисними будуть звичайні виси на перекладині – вони розтягують поперек, звільняють хрящові з'єднання від тиску.Плавання в басейні - ідеальний варіант рухової активності. У воді маса тіла розподіляється рівномірно, жоден з відділів хребта не відчуває надлишкового навантаження. І при цьому зміцнюються м'язи, що дозволяє позбутися симптомів захворювання. Ще один цікавий варіант, що дозволяє перемогти захворювання поперекового відділу - вправи на дошці Євмінова.

Тягне поперек на 39 тижні вагітності, що робити?

Уколи від радикуліту

Тягне поперек на 40 тижні вагітності, що робити?

Тягне поперек на 8 тижні вагітності, що робити?