Заміжня 3 роки як пережити перший кризовий рубіж - Автор Катерина Данилова - Журнал Жіноче

Нещодавно ви жили в мирі та злагоді і захоплювалися один одним. Але минає час, і чоловік вашої мрії змінюється до невпізнанності: з'являються «безглузді» звички, роздратування, невдоволення життям та безліч інших претензій. Якщо це починає відбуватися у вашому житті, швидше за все, ви зіткнулися з трирічною кризою в сімейних відносинах.

Тимчасові межі трирічної сімейної кризи досить широкі: на думку соціологів, від двох до п'яти років. Одні пари знаходять у собі сили, щоб подолати цю кризу, інші ж не можуть впоратися з проблемами, що навалилися, розлучаються на час або подають на розлучення.

Чому виникає криза в сімейних відносинах?

Весілля – урочистий та важливий момент. Рідні та друзі бажають вам щасливого довгого життя та вміння спільно долати труднощі. Ви втомлено киваєте головою, думаючи, що ваші стосунки не торкнуться проблеми – адже ви по-справжньому любите друга. Але ось проходить 2-3 роки, і ви з жахом усвідомлюєте, що замість чоловіка, який любить і розуміє, щодня перед вами постає роздратований і втомлений чоловік. Постійні скандали, невдоволення та взаємні закиди віддаляють вас один від одного. Ситуацію не рятує навіть спонтанний секс. Чому так відбувається?

Подружжя просто набридло один одному. Романтика і захоплення залишилися позаду, подружжя «зняло рожеві окуляри» і побачило одне одного в іншому світлі: з усіма недоліками, дивностями і власним ставленням до життя. Коли «гормони щастя» проходять, кумедні та несуттєві вчинки коханого починають дратувати та набридати, а прагнення «підлаштувати» його під себе, не приносить успіхів.

Згасання сексуального бажання. З часомсексуальне життя подружжя стає пріснішим: за 3 роки вони добре вивчили свої «повадки» в ліжку. Нестача часу, втома, відсутність сексуальних експериментів не викликають бажання зайнятися коханням. Настає криза сексуальних відносин, яка провокує скандали, сварки та незадоволеність життям.

Поява дитини.Як правило, первісток з'являється у подружньої пари через 2-3 роки спільного життя. Ця щаслива подія змінює сімейне життя докорінно. Безсонні ночі, постійні крики немовляти і вічний недосип не залишають фізичної можливості жінці обдаровувати чоловіка ласкою, увагою та ніжністю, як у «колишні часи». Турбота про чоловіка відходить другого план. Багато чоловіків не хочуть розуміти зменшення уваги з боку коханої жінки та її часті закиди. Подружжя свариться, лається від небажання зрозуміти одне одного.

Як подолати кризу у відносинах?

Усі знають, що сімейні стосунки потребують постійної роботи. Але для багатьох це – порожні слова і щойно настає криза, партнери біжать подавати заяву на розлучення. За статистикою, близько 40% українських шлюбів розпадаються на третьому році спільного життя. Багато хто вважає, що сам факт проживання з коханою людиною «в одній площині» — великий подарунок для неї (ні) — і не бажають вкладати щось у стосунки. На запитання «Як подолати трирічну шлюбну кризу?» психологи впевнено відповідають: «Потрібно працювати над відносинами».

Жінка не повинна перетворюватися на сварливу дружину. Не можна постійно дорікати чоловікові в його недоліках і дивних звичках. Психологи стверджують: справжня причина невдоволення чоловіком у психологічній незадоволеності жінки. Можливо, у вас з'явилися проблеми у сексуальнійжиття або матеріальної сфери. Потрібно обговорити їх вголос із чоловіком, і тоді серйозна проблема «зрушить з місця», а постійне невдоволення піде убік.

Жінці слід відкрито висловлювати свої бажання. Як відомо, чоловік не розуміє жіночих натяків. Міркування про любов і сенс життя здатні загнати його в глухий кут. Скажіть йому прямо, що вам важко і йому слід допомагати вам: щовечора виносити сміття, у вихідні дні готувати обід тощо. Такі раціональні побажання краще сприймуться чоловіком, ніж абстрактні вимоги, що супроводжуються невдоволенням.

Відносини вимагають оновлень.Для будь-яких відносин потрібно романтика. Це стосується 3, 5, 10, 20 років спільного життя. Серед побутових негараздів та життєвих проблем потрібно знаходити час для ніжності та романтики. Влаштуйте чоловікові класичну романтичну вечерю, і сварлива дама з купою претензій перетворитися на його кохану жінку, про яку він так довго мріяв.

Дитина – не привід для розлучення.Якщо сімейна криза настала після народження дитини, потрібно правильно поставитися до ситуації. Пам'ятайте, що діти швидко виростуть і «відлетять із батьківського гніздечка». Жінка, яка зуміла зберегти сім'ю, залишиться із чоловіком; якщо вона вважала за краще присвятити себе виключно дитині - швидше за все вона залишиться сама. Саме від жінки залежить, яким буде життя після народження дитини – роздратованим і втомленим або наповненим взаєморозумінням і любов'ю. Дружина повинна розуміти, що чоловік теж втомлюється на роботі, а тому вдома йому потрібен час для тиші та самотності. Не варто нехтувати «послугами бабусь»: по можливості залишайте своїх діток із близькими родичами, щоб вибратися з чоловіком у кіно, театр та кафе. Дитина – це не привід забувати про себе такоханого чоловіка.

Трирічна сімейна криза – закономірне явище. Але щоб він не зруйнував сімейне вогнище, подружжя має навчитися сприймати друга такими, якими вони є, і не боятися обговорювати проблеми, що виникають.