Запалення ахіллового сухожилля симптоми та лікування

Запалення ахіллового сухожилля або, іншими словами, тендиніт ахіллового сухожилля – дегенеративний процес, який охоплює п'яткове сухожилля. У людей середнього віку запалення ахіллового сухожилля вважається наслідком зменшення еластичності та розтяжності сполучної тканини.

Але найчастіше недуга розвивається в тих людей, які за обов'язком своєї діяльності зазнають великих навантажень, які лягають на кінцівки. У цьому випадку також може спостерігатись запалення колінних сухожиль.

Чому виникає запалення?

Розглянемо докладніше, чому може запалюватися ахіллове сухожилля:

«Старіння» організму. Через вікові зміни сухожилля перестають бути такими розтяжними та міцними, як у молодих людей. При будь-якому навантаженні виникає мікророзрив чи інша травма. Тому людям у середньому віці рекомендовано обмежити виконання вправ без попередньої розминки.
Надмірне навантаження. У цьому випадку можна відзначити тих людей, які займаються спортом та надто навантажують свої кінцівки. Якщо не давати кінцівкам відпочинок, тканини не встигатимуть відновлюватися і втратить здатність до розслаблення та відпочинку.
Наявна плоскостопість із гіперпронацією, тобто завалюванням стоп усередину. Коли спостерігається таке положення стоп, сухожилля припадає максимальне навантаження, що призводить до його травмування.
Незручне взуття, яке носить людина, може неправильно розподіляти навантаження на стопи, цим викликаючи запалення.
Наявна деформація Хаглунда – остеофіт на кістки п'яти, розташований поблизу кріплення до неї сухожилля. Такий остеофіт сприяє ще більше розтягнути сухожилля вмомент навантаження.
Протікання в організмі інфекційного процесу.

Симптоматика тендиніту

Основним симптомом такого захворювання, як тендиніт, є біль, який охоплює ахіллове сухожилля, а саме область переходу литкових м'язів у кістку п'яти. Біль може мати різний характер:

Сильний, гострий біль вказує на гострий дегенеративно-дистрофічний процес у самому сухожиллі, там, де воно прикріплюється до кістки п'яти, або ж у навколишній сполучній тканині.

Сильний біль, який заважає людині пересуватися, спиратися на кінцівку, сигналізує про відкриту (закриту) травму. Це може бути розрив сухожилля, сильний розтяг, гематома. Якщо ж сильний біль – не наслідок травми, він зникає через певний термін, але це усунув лише симптом, але не основна причина болю. І тут запалення перетворюється на хронічну форму.

Ниючий, тягнучий больовий синдром у сфері запалення ахіллового сухожилля свідчить про менш значне пошкодження, а також про хронічну форму хвороби.

Біль може іррадіювати в інші області кінцівки, наприклад, в гомілку, колінний суглоб, п'яту. Такий симптом не заважає людині спокійно пересуватись, бігати, стрибати, займатися танцями, виконувати фізичні вправи. Варто зазначити, що не завжди біль виникає відразу після впливу травмуючого фактора та розвитку тендиніту. Так, вона може поступово наростати.

Крім больового синдрому, можуть бути інші ознаки запалення ахіллового сухожилля: інтоксикація всього організму, яка виявляється у підвищенні температури (загальної або місцевої), а також у появі головного болю, загального нездужання. Можна відзначити такі симптоми, як напруженість литкового м'яза,обмеження рухливості кісточки, почервоніння шкіри в області ураження.

Як діагностує хворобу лікар?

Діагностувати тендиніт не складно. Для цього лікар проводить деякі дослідження, які допоможуть визначитися з діагнозом:

Особистий огляд. В ході огляду лікар визначає локалізацію больового синдрому шляхом пальпації, виявлення болючих точок, набряклості в зоні сухожилля. Лікар виключає інші патології, які можуть супроводжуватись подібними симптомами. Наприклад, артрит супроводжується постійним болем, який охоплює весь суглоб, а тендиніт – болем, який виникає лише при русі і є локальним.

Лабораторні дослідження не виявлять пошкодження ахіллового сухожилля, а отже, вважаються недоцільними при діагностиці хвороби. Виняток: інфекції, ревматоїдний процес, які є причинами запалення.

Діагностувати тендиніт допоможе рентгенографія лише тоді, коли утворилися солі кальцію в області ураження, що спостерігається на пізній стадії недуги. Рентген допоможе виключити інші хвороби: артрит, бурсит, шпору п'яти, хвороба Осгуда - Шлаттера.

КТ, МРТ – способи діагностики, завдяки яким лікар може виявити розрив сухожилля, дегенеративні зміни, які потребують оперативного лікування.

За допомогою УЗД виявляють зміни у структурі сухожилля.

Лікування тендиніту

Як лікувати тендиніт? Як правило, визначення методів лікування при запаленні залежить від того, на якій стадії діагностовано захворювання та наскільки запущено патологічний процес. Важливо грамотно здійснювати лікування недуги, щоб не дійти непоправних ускладнень.

Усунути запалення можна за допомогою нестероїдних засобів, які також допоможуть позбутися больовогосиндрому. Ці препарати можна приймати внутрішньо або місцево, використовуючи мазь. Окрім медикаментів, призначають процедури фізіотерапії, а також виконання вправ. Добре зарекомендувала себе магнітотерапія, а також електрофорез.

Вилікувати хворобу запущеного ступеня можна лише шляхом оперативного втручання. Це необхідно в тому випадку, коли консервативне лікування не давало одужання протягом 6 місяців. Операцію проводять методом висічення пошкодженої ділянки сухожилля, після чого його замінюють сухожиллям підошовного м'яза. У післяопераційний період необхідне носіння спеціального ортезу, який допомагає фіксувати гомілковостоп, проходження курсу фізіотерапії, масажу.

У домашніх умовах можна проводити лікування народними засобами. Так, можна самостійно робити спиртові компреси, відвари на основі натуральних компонентів, наприклад трав. Щодня рекомендовано приймати ванни з додаванням трав, проводити розтирання хворобливої ділянки, прикладання до неї льоду на короткий час.

Чи можна запобігти тендиніту?

Для цього достатньо дотримуватися деяких нескладних рекомендацій:

Рада №1 – Поступове збільшення навантажень, ні в якому разі не різке.

Рада №2 - Стрес - головний ворог здоров'ю в цілому!

Рада №3 – Перед виконанням вправ необхідно робити розминку.

Рада №4 – Якщо виник біль у ході тренування, краще зробити перерву.

Рада №5 – Взуття для тренувань має бути правильним: з гарною амортизацією для п'яти, стійким супінатором.

Рада №6 – У ході виконання вправ особливу увагу необхідно приділити тим, які спрямовані на зміцнення литкових м'язів.

Тільки лікар зможе правильновизначити необхідні заходи профілактики, виходячи зі стану здоров'я кожної конкретної людини.