Запор після пологів при грудному вигодовуванні – що робити

Вже ставши мамою, коли всі страхи пов'язані з появою немовляти позаду, багато жінок стикаються з таким порушенням, як запор після пологів. Розглянемо ситуацію докладно, виділивши причини, особливості профілактики, з'ясуємо, як позбутися запору після пологів.

Чому виникає запор після пологів?

Щоб зрозуміти, чому після пологів запори, необхідно розглянути зміни, що відбуваються у жіночому організмі під час гестації. З розвитком плода та збільшенням його у розмірі, поступово наростає тиск матки на органи малого тазу, кишечник. Це призводить до зниження перистальтичних рухів, які необхідні нормального просування калових мас. Виведення їх назовні стає неможливим.

Подібні явища можуть спостерігатися і після народження малюка. Мама не може нормально і продуктивно тугіше при акті дефекації. Крім того, матка залишається збільшеною. Серед інших факторів, що зумовлюють запор після пологів, варто назвати:

зміна гормонального тла;
перерозтягнення м'язів черевного пресу та промежини;
зміна звичної локалізації кишківника за період виношування малюка;
страх відвідування туалету за наявності швів;
неправильно складений раціон, що зазнав змін через початок грудного вигодовування;
психологічна напруга, хвилювання, пов'язане із турботою про дитину.

Запор після пологів – що робити?

Навіть коли у мами розвивається сильна запор після пологів, що робити в такій ситуації, жінки знають не завжди. Лікарі рекомендують повністю переглянути раціон. Велику частку в ньому повинні становити рослинні олії, чорний хліб, вівсяні висівки, мюслі, каші (перлова, пшоняна, гречана).Для вирішення проблеми незамінні фрукти та овочі.

Окремо необхідно сказати про запор після пологів при грудному вигодовуванні, лікування якого обмежене дотриманням дієти. Фрукти використовують із обережністю. Можна їсти:

Як пиття рекомендується використовувати свіжозварений компот із сухофруктів, кисломолочні продукти (кефір, йогурт питний). Обов'язково із щоденного меню виключають продукти:

білий хліб;
висівки пшеничні;
бобові;
міцний чай;
чорниця;
горіхи;
шліфований рис.

Після пологів запор та геморой – що робити?

Запор після пологів та геморой найчастіше супроводжують один одного. Причина криється в порушенні перистальтики та переростених м'язах тазового дна, заднього проходу. Їхнє травмування відбувається в процесі проходження малюка по родових шляхах. Нерідко жінка фіксує болі в області заднього проходу, що заважають нормальному процесу дефекації.

Лікування у разі передбачає використання проносних препаратів. Безневинними вважаються засоби на основі лактулоз. Ефект відзначається після одноразового використання. Прикладом цих препаратів можуть бути:

Дюфалак;
Медулак.

Наявність геморою потребує використання та протизапальних засобів. Серед таких нерідко призначаються препарати:

Після пологів запори з кров'ю

Розповідаючи про те, як боротися із запором після пологів, лікарі вказують на необхідність консультації та огляду фахівця. Поява крові із прямої кишки нерідко вказує на тріщину заднього проходу. При такому порушенні виникає потреба використання проносних засобів. При появі хворобливості призначають місцеві анестетичні засоби.(Свічки Анестезол). Призначення проводить лікар, жінка повинна повністю дотримуватись його вказівок.

Як лікувати запор після пологів?

Лікування такого порушення, як запор після пологів, при грудному вигодовуванні має свої особливості. Не всі лікарські засоби допускається використовувати в цей період. Перед застосуванням будь-якого препарату слід проконсультуватися з лікарем. В цілому терапевтичний процес включає:

використання проносних лікарських засобів;
зміна раціону;
виконання фізичних вправ збільшення перистальтики.

Свічки від запору після пологів

Ця лікарська форма найчастіше використовується при лікуванні запорів. Препарати діють місцево, тому ефект відзначається після декількох застосувань. Свічки після пологів від запору при швах не використовують. Постановка може порушити їхню цілісність. Серед супозиторіїв, ефективних проти запорів, допустимих після народження малюка та у період лактації, варто назвати:

Гліцеринові свічки.Активна речовина препарату має розм'якшуючий ефект, допомагаючи каловим масам просуватися по кишечнику.
Гліцелакс.В основі ліків лежить гліцерол, діють аналогічно вищезазначеному засобу.
Супозиторії з маслом обліпихи.Мають меншу ефективність, але абсолютно безпечні для самої мами і немовляти. Мають протизапальну та антибактеріальну дію, допомагають загоювати невеликі тріщини заднього проходу.

Клізма після пологів при запорі

Коли виникає запор після пологів, лікарі рекомендують починати з прийому проносних препаратів. Якщо після кількох днів із використання ситуацію виправити не вдалося, вдаються допроведення клізми. Для процедури використовують воду, температура якої становить 37-38 градусів. У положенні лежачи на боці, зігнувши ноги в колінах, розчин вводять у пряму кишку. Саме так лікують запор після недавніх пологів.

Варто враховувати, що існують протипоказання до маніпуляції:

геморой;
тріщини прямої кишки;
випадання прямої кишки;
кровотечі;
пухлиноподібні процеси.

Запор після пологів – народні засоби

Народні засоби можуть допомогти вирішити проблему. Дієвими рецептами є:

Відвар з інжирних ягід – 2 столові ложки на 250 мл окропу. Приймають по їдальні ложці, 2-4 десь у день. Відмінний засіб від запору після пологів.
Плоди анісу, кропиву, кореневище валеріани, листя суниці, квітки ромашки, м'яту перцеву змішують у однакових частинах. Столову ложку суміші заварюють 200 мл окропу, настоюють 1,5 години, проціджують. Приймають по півсклянки після їжі вранці та ввечері.