Запор. Симптоми. Причини запору

Скарги на нерегулярний стілець чи ще називають запор пред'являють близько 80 – 90% населення нашої планети.У деяких проблема запору виникає періодично, для інших – актуальна протягом усього життя. Випробувавши різні методи боротьби з цим станом, багато хто так і не знаходить той засіб, який їм допоможе від запору. Вони впадають у відчай і роками зазнають цієї неприємності…

Симптоми запору

У середньому нормальне спорожнення кишечника у людини відбувається від 3 разів на добу до 3 разів на тиждень.Запор - це відсутність звичної дефекації. Для тих, у кого дефекація відбувається 1 раз на день, її відсутність протягом 2 - 3 днів - вже запор. Якщо стілець буває 1 раз на 2 дні, його відсутність протягом 5 днів вже можна розцінювати як нерегулярний стілець.

Як правило, запор супроводжується:

• -відчуттям розпирання та болем у ділянці прямої кишки;
• -Здуття живота, підвищеної дратівливістю, зниженням апетиту і загальною слабкістю;
• -Підвищеною стомлюваністю, зниженням працездатності;
• -Почуттям тяжкості та слабкості в нижніх кінцівках.

Причини запору

У накопиченому кишковому вмісті починають активно розмножуватися мікроби, викликаючи посилення процесів гниття і бродіння. простатиту та шкірних захворювань).

Запори можуть провокувати :

• -Різка зміна раціону харчування;
• -Недолік рослинної клітковини;
• -надлишок жирів тваринного походження;
• -Недостатнє споживання рідини.

Розділяють два види запоріватонічний та спастичний. Перший запор пов'язаний з ослабленням м'язового тонусу кишечника в результаті сидячого способу життя, анемії, ферментативної недостатності, перенесених тяжких захворювань, виснаження та артеріальної гіпотензії.

Другий вид запору спастичний – наслідок підвищеного тонусу товстої кишки, тобто спазму, що перешкоджає просуванню калових мас. Спастичний запор частіше викликають запалення органів черевної порожнини, особливо коліт (запалення слизової оболонки товстої кишки), геморой, алергія до квіткового пилку. Такий запор можуть провокувати депресія, істерія чи неврастенія, а також стрес.

До факторів, що впливають на регулярність випорожнення, відносяться також порушення харчування, деякі хвороби (рак кишечника, ендокринна патологія, спайки після операцій), зловживання клізмами, заспокійливими засобами, антибіотиками та іншими ліками. Може спричинити запор отруєння токсичними речовинами (свинцем, бензолом) та наркотиками. Найчастіше причин затримки стільця кілька. Тому й боротися із запором нелегко.

Що робити при запорах?

Першими засобами самолікування у разі запору мають стати:

• -дієта (продукти, багаті на клітковину, і сироїдіння). Слід виключити з раціону каву, шоколад та алкоголь;
• -щоденна зарядка, гімнастика або піші прогулянки;
• -Боротьба з негативними емоціями, саме вони є причиною спазму кишечника;
• -Вживання не менше 1,5 л рідини на добу;
• -Перегляд переліку застосовуваних лікарських засобів.

Якщо вжиті заходи не є ефективними, слід скористатися проносними засобами.

Зверніться до лікаря з симптомами до лікаря!

Якщо затримка стільця супроводжується:

• -сильним болем у животі;
• -Зниженням маси тіла;
• -слідами крові в калі;
• -Різким здуттям живота;
• -блювотою;
• -блідістю шкіри;
• -нудотою;
• -Запаморочення;
• -Підвищенням температури тіла.

---