Засмага без сонця народними засобами
Літо дарує нам не лише море та оксамитовий пісок. Сонячна енергія є одним із найцінніших ресурсів. Хоч світить воно цілий рік, але по-справжньому насолодитися його теплом, ми можемо лише влітку.
Саме завдяки сонячним променям наш організм отримує вітамін Д3. Він синтезується лише під дією ультрафіолету. І потрібен для того, щоб допомагати засвоюватися кальцію та фосфору, які ми отримуємо разом із їжею.
Медики та прихильники здорового способу життя невпинно нагадують про те, що сонячне проміння може не тільки принести користь, а й нашкодити. Перебувати на відкритому сонці рекомендовано вранці, до 10 днів, і у вечірній час після 17 години. Вдень, особливо з 11 до 16 години, краще уникати тривалого перебування під ультрафіолетом.
ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Жіночі парфуми з феромонами, які зведуть з розуму будь-якого чоловіка. Читати далі >>>
Що ж робити, якщо дуже хочеться мати гарну засмагу, не нашкодивши своєму здоров'ю. Адже не секрет, що надмірна сонячна дія прискорює процеси в'янення шкіри, вона стає сухою, швидше з'являються зморшки. Та й ризик отримати рак досить великий.
Цілком можна дозволити собі зробити засмагу без сонця народними засобами. Є два варіанти надати шкірі гарний засмаглий відтінок:
поєднувати харчування та сонячні ванни; використовувати народні зовнішні засоби. Плюси цих способів у тому, що не потрібно пити чи наносити на тіло хімічні препарати. Натуральні продукти, здорове харчування, позитивний вплив на організм. Ви збережете своє здоров'я.
Мінус тільки один, якщо обмежитися тільки масками, ваннами та оліями, тобто зовнішніми засобами, така штучна засмага триматиметься недовго, легкозмиватися у душі. Тому процедуру доведеться періодично повторювати.
Якщо вам не протипоказано сонце взагалі, то дієта, з включенням до раціону певних продуктів, сприятиме більш красивому кольору шкіри, засмага протримається довше. І користі від таких процедур ви отримаєте у рази більше.
ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Унікальний стимулятор зростання вій та зміцнення самих цибулин. Читати далі >>>
Для надання шкірі відтінку засмаги можна використовувати зовнішні народні засоби. Наприклад, кавова олія. Приготувати його у домашніх умовах легко.
Потрібно 50 г кавових зерен і 100 мл будь-якої рослинної олії, краще горіхової. Зерна перемолоти, висипати в скляну баночку або пляшку, залити олією, добре закрити і поставити на антресоль, холодильник або комору. Олія має наполягати днів десять. Періодично його потрібно струшувати. Після закінчення потрібного терміну масло відцідити. Молоту каву, що залишилася, можна застосовувати як скраба для тіла, додавши трохи вершків.
Горіхові олії дуже корисні для шкіри. Але врахуйте, якщо ви натерлися таким маслом перед походом на пляж, то перебувати на сонці можна не більше 20 хвилин.