Засоби для схуднення чай та настій сенни, суміші зхолосасом

Яких лише допоміжних засобів не використовують ті, що худнуть у боротьбі за струнку фігуру! Організм морять голодом, тримають на раціоні з 1 продукту, вводять в нього сильнодіючі хімічні препарати, піддають непосильним навантаженням, змушують контактувати з різними металами ... Натуральні засоби, серед яких листя сенни, для схуднення вважаються м'яким і нешкідливим способом.

Чи дійсно склади з дарів природи здатні допомогти ефективно і швидко прибрати зайву вагу, і чи так безпечні для здоров'я рецепти з сенни та інших рослин для схуднення?

Протипоказання для зниження ваги на травах

Дія натуральних трав, які застосовуються для отримання стрункої фігури, засновані на наступних ефектах: сечогінному, проносному та жовчогінному. Вже з цього випливає, що не можна худнути людям, які мають сечо- та жовчнокам'яну хворобу, хвороби органів травлення та сечовидільної системи.

Небажано застосовувати прискорювачі людям, які страждають на захворювання серцево-судинної системи – будь-яке порушення водно-сольового балансу в організмі здатне погіршити загальний стан.

Але при всіх побічних ефектах – коліки, діарея, «лінивий» кишечник, нудота, – натуральні засоби можна вводити в програму зниження ваги, якщо застосовувати їх не як основний засіб, а як допоміжний компонент.

До таких натуральних препаратів належать холосас.

Холосас у гонитві за стрункістю

Витяжка із плодів шипшини зміцнює імунітет, стимулює виділення жовчі, підвищує метаболізм. До того ж цей препарат має сечогінні та протизапальні властивості.

Починати використовувати засіб необхідно за 2 тижні додієти - воно здатне дати поштовх до зниження ваги, нормалізувати обмінні процеси, очистити кишечник від шлаків, що накопичилися.

У чистому вигляді витяжку з плодів шипшини для підготовки до «битви за стрункість» використовувати нераціонально – низька ефективність. Ідеальне поєднання для схуднення: холосас, сенна та родзинки.

Рецепт схудального напою

80 г білого родзинок без кісточок;
15 г препарату сенна;
750 л води.
80 мл холосасу.

Із сенни з родзинками варять компот - кип'ятити досить 10 хвилин, проціджують, додають холосас. П'ють перед сном по 250мл.

Якщо ліки приготували багато, його можна зберігати в холодильнику протягом доби.

Ще один рецепт засобу для зниження ваги.

Інгредієнти ті самі, тільки їх беруть в іншій кількості.

У киплячу воду – 500мл – всипають 2 столові ложки сенни, 1/4 частину склянки білої родзинок і доводять до кипіння. Через 5 хвилин вимикають. Після проціджування та охолодження рідину змішують з половиною стандартної бульбашки витяжки шипшини. Зберігають у холодильнику, приймають протягом 3 тижнів по половині столової ложки після останнього прийому їжі щодня.

Напій для очищення організму можна готувати по-іншому. У ньому поєднуються ті ж компоненти: холосас, родзинки та сенна для схуднення.

Родзинки – половину склянки – замочують окропом. Окремо із сенни заварюють чай – склянку води на 50 г трави. Коли чай настоявся, а родзинки стали м'якими, всі змішують в одній ємності, додаючи туди 80 мл холосасу.

Курс очищення – 3 тижні, перед сном беруть по 100 мл.

Очищення організму засобами, складеними по 1 та 2 рецепти, можна проводити 4 рази на рік, останнім – лише 2.

Економічнийспосіб зниження ваги

Ті, хто лінується готувати відвар, хоче позбутися зайвих кілограмів за короткий термін і готовий ризикнути, можуть обмежитися сінною мексиканською для схуднення – одним із компонентів стимулюючих до зниження ваги інгредієнтів відвару.

Сенна для схуднення м'яко діє стінки кишечника, подразнюючого впливу не надає. Але при цьому потрібно бути обережними: не випивати більше склянки настою в день і аналізувати те, що відбувається в організмі.

Дієтологи радять не використовувати сенну в чаї для схуднення курсом, а пити його 2-3 рази на тиждень. Цього достатньо, щоб вивести з кишечника жири, що накопичуються.

Мексиканська сенна продається як чаю, як БАД. Якщо купувати готову біодобавку, то її достатньо залити окропом, і ніяких спеціальних приготувань для виготовлення відвару не потрібно.

Трав'яний збір використовується рідко, його прийнято змішувати з іншими компонентами. Якщо все ж таки хочеться спробувати класичний засіб, то готується воно так само, як і більшість трав'яних відварів: столову ложку трави заварюють склянкою окропу, кип'ятять 3-5 хвилин, 15 хвилин наполягають і проціджують. П'ють перед сном, через 2 години після останнього прийому їжі.

Відвар повинен давати легкий послаблюючий ефект, трохи більше. Залежно від індивідуальної реакції організму кількість ліків можна збільшувати чи зменшувати.

Менше побічних ефектів – нудота та коліки – при аналогічній дії дає наступний відвар.

У однаковій кількості – на склянку води по 20 г – беруть суху сенну, кульбабу, кропиву та свіжу петрушку. До цих інгредієнтів додають по 10 г листя м'яти та насіння кропу. Заливають всі склянкою окропу і дуже ретельно наполягають, утеплюючирушником, щонайменше 2 годин.

Худнеють із таким допоміжним засобом місяць: на день спочатку випивають 1 склянку, потім нарощують кількість до 2, і знову знижують порцію поступово.

Ласуни можуть побалувати себе наступним очисним засобом:

У м'ясорубці або блендері подрібнюють 300 г чорносливу без кісточок, 150 г інжиру, по 70 родзинок та кураги;
У солодку суміш втручають 2 столові ложки сенни в сухому вигляді;
Цей склад ретельно перемішують із 70 г холосасу.

Суміш для схуднення приймають по 2 столові ложки на день: вранці на голодний шлунок і ввечері перед сном.

Проносний ефект після застосування сенни в будь-якому вигляді відразу не виявляється. Залежно від індивідуальної реакції організму між прийомами препарату та дефекацією може пройти від 4 до 8 годин. Потрібно враховувати індивідуальну реакцію організму та розраховувати оптимальний час прийому послаблюючого засобу.

Крім того, потрібно враховувати, організм залишають не тільки шкідливі речовини, але й корисні мікроелементи та вітаміни – їх запас необхідно поповнювати прийомом засобів у таблетованій формі. Родзинки у складі засобів для схуднення в повному обсязі відновити запас калію не зможе.

До свого організму необхідно ставитись дбайливо, враховувати при введенні засобів для прискорення метаболізму його реакцію. При появі небажаних ефектів від застосування препаратів зниження ваги необхідно відмовитися. Курс лікування – 2 рази на рік – якщо проносне без необхідності застосовувати довше і частіше, в організмі можуть виникнути серйозні проблеми.

Без дотримання дієти ефект від прийому послаблюючої дії буде мізерним.