Застуда та грип очима американського натуропату Л
МОЗ попереджає: настає чергова хвиля епідемії грипу. Ну а вже застуди і поготів — через одного тече з носа. Дбайливі матусі ретельно оберігають своїх дітей. Не дай боже, повіяє на них холодом. І звичайно ж, уся увага хворому. Тут вам і вишукані ліки, тут вам і курячі бульйончики, і таке інше.
Жодної загадки
Причини застуди криються в повсякденних помилках і промахах того, що ми називаємо цивілізованим життям. Чим менше таких помилок ми робимо, тим рідше і з меншою інтенсивністю ми наражаємося на застуди. Втім, це зовсім не означає, що є єдина причина застуди. У кожному індивідуальному випадку, ймовірно, діє три-чотири і більш різні і важливі фактори. Серед них найпоширеніші — переїдання вуглеводами — крохмалями та солодощами.
До цього часто додається порівняльна нестача свіжих, натуральних продуктів. Додайте сюди надмірне споживання спиртних напоїв, і ви вже дозріли для того, щоб придбати стан якоїсь скутості в організмі, що передує застуді. Врахуємо далі недолік фізичної активності, свіжого повітря, увінчаємо це надмірними нервовими та емоційними навантаженнями, і ми отримаємо досить поширений набір причин застуди. Деякі можуть доповнити його або замінити один із найбільш загальних факторів своїм, індивідуальним. Але основні лишаються.
Проблема вкрай ускладнюється, коли спробам організму впоратися або мінімізувати згубний вплив цих факторів заважають застосуванням ліків.
Звичайно ж, завжди можна зустріти людей, які не дотримуються однієї або відразу кількох головних умов здорового способу життя і тим не менш мають, по-мабуть, великою енергією, сповнені сил і живуть довше, ніж середня людина.
Жодного секрету тут немає. Припустимо, що хтось споживає занадто багато крохмалистої їжі і майже ніколи не їсть овочів, але його робота енергійна, протікає на свіжому повітрі і не пов'язана з несприятливими стресами. Якась одна велика помилка у його житті може мати лише малий негативний ефект. Але достатньо помістити цю людину, з тією ж дієтою, до закладу, і через рік-два вона стане інвалідом.
Активна фізична діяльність народжує повне дихання, і обидва ці фактори, разом узяті, дуже успішно здійснюють роботу з переробки речовин в організмі до легко виведених вуглекислоти та води. При недостатньому надходженні кисню ця робота зі спалювання речовин в організмі ніби переривається на півдорозі. В результаті в тканинах накопичуються речовини типу молочної кислоти, а протеїни не повністю розпадаються, до простої розчинної сечовини, і створюють подразнюючі і нерозчинні сполуки типу сечової кислоти. Шлаки та подразнення поступово накопичуються, посилюючи напружений стан в організмі своїм негативним впливом на функції шлунково-кишкового тракту, серця та нирок.
Охолодження
Для багатьох людей «охолодження» та «застуда» — майже синоніми. Вважають, що охолодження зазвичай передує застуді і тому вважається «причиною». У цю помилку легко влада, але це ще не повна помилка. Швидше річ у зміщенні акценту. Справді, у багатьох людей розвивається застуда невдовзі після неприємної зустрічі з поганою погодою. Але правильніше було б сказати, що людина була просто незвичайно чутлива до застуди саме в той момент.
У більшості випадків відчуття охолодження та розвиток застуди – лише різні аспекти абоПослідовні етапи самоочищення організму. Коли організм досягає стану, при якому шлаки, що скупчилися, серйозно перешкоджають нормальній життєдіяльності, процес настільки сповільнюється, що одночасно можуть відбутися дві речі: по-перше, нездатність підтримати пальці рук, ніг і навіть шкіру тіла досить теплими, а по-друге, майже повне блокування нормальних фізичних та хімічних процесів. Кров у цьому випадку має настільки мало лужних резервів, і тому настільки насичена речовинами, що клеять, що серце не може підтримувати необхідний вільний кровообіг.
У такому разі організм сам організує всі стадії правильної очисної кризи. Це напрочуд складний процес. Однак якщо його розумно надати собі, то за кілька днів відбудеться масовий викид шлаків і спалювання мотлоху в організмі.
Коли цей мотлох починає з'являтися на поверхні, він розглядається як результат якогось вірусного або мікробного втручання. Якщо піднімається температура тіла, голова паморочиться і болить, лікарі призначають болезаспокійливі та інші ліки. Коли зникає апетит, рідні та близькі пропонують хворому спокусливо смачні речі. І завжди його ретельно оберігають від свіжого повітря. Тут обов'язково треба зрозуміти, прийняти і повірити в те, що симптоми застуди, її перебіг — лише зовнішні прояви чудового внутрішнього очисного та відновлювального процесу. Організм зайнятий боротьбою. І не варто ставити йому ще більше навантаження, змушуючи перетравлювати їжу і тим більше заважати за допомогою ліків будь-якого виду - від антибіотиків до аспірину і спирту.
Пам'ятайте девіз: «Найважча робота, яку ви робите вдень, це перетравлення вашої їжі». Уникайте її. І пам'ятайте: ліки заважають організму робити те, щовін намагається робити сам. Якщо ви не в змозі зрозуміти ці елементарні речі, то цілком можете «заробити» ще серйозніший хворобливий стан.
Грип — це так звана «поширена застуда». Люди з способом життя, що провокує часті застуди, схильні і до грипу. Тут багато залежить від того, як людина ставиться до застуд. При усвідомленні того, що треба жити здоровим життям, будь-яка успішно одужена застуда може до мінімуму знизити схильність організму і до грипу. Страх, з яким багато лікарів та прості люди ставляться до грипу — результат бурхливого характеру грипозного стану, коли з ним поводяться неписьменно.
Медики розрізняють багато форм грипу. В останні роки стало модним давати географічні позначення грипу залежно від місця зародження його чергової хвилі. Навряд чи варто заперечувати цей факт: спочатку грип справді десь зароджується. Але це не означає, що на них мають перехворіти всі. У кожному індивідуальному випадку головним чинником є характер життя людини. Важливе значення мають також міцність його життєво важливих органів та систем, уроджений темперамент.
Грипом ніхто не заражається. Грип є щось, що зароджується і діє всередині організму і спрямоване на сильне його очищення. Сміємо стверджувати, що грип сам не несе небезпеки. Вона полягає в ортодоксальній тенденції застосовувати «відповідне» лікування, тобто лікування, спрямоване на перешкоджання або нейтралізацію активності організму або дискомфорту.
Типовий напад грипу може тривати від двох днів до двох тижнів. Часто він протікає у двох різних стадіях з хибним одужанням між ними. Це відбувається, коли нетерплячий хворий поспішає повернутись до нормального життя. Переконавшисамого себе, що все «пройшло», він намагається надолужити втрачене лише для того, щоб виявити, що його організм отримав короткий перепочинок перед другим, більш інтенсивним нападом грипу. Повторюючи положення (воно має велике значення) про серйозність та наслідки будь-якої застуди чи грипу залежно від ставлення до них, підкреслимо, що жахливі ускладнення, які лікарі та продавці вакцин приписують грипу, майже ніколи не є наслідком основної хвороби. Вони результат «переважного» лікування.
Грип-вбивця
Тріп не спотворює, не вбиває, хоча він і може часом передувати хронічній хворобі або навіть смерті. Деякі люди втрачають функцію якогось важливого органу через шкоду, завдану ліками. Інші страждають від того, що вони самі нав'язали своєму організму непотрібну їжу та пиття. Що ж до смертельних наслідків.
У деяких, дуже небагатьох, зрозуміло, людей можуть розвинутися типові симптоми грипу саме тому, що вони вже вмирали. Якщо в районі є якась епідемія, то з цією хворобою пов'язується будь-який болісний прояв, їх смерть приписується саме «епідемічній хворобі». Так виникає ще одна «жертва» грипу. Іншими словами, ті, хто помер нібито від грипу, мали померти так чи інакше. На жаль, це не дуже переконує пересічного хворого. Тому поширення паніки через епідемію може викликати страх, а він, у свою чергу, повсюдну лікарську терапію — імунізацію.
Велика епідемія
Ортодоксальні медики, можливо, будуть обурені нашими роздумами. "Згадайте, - вдадуться вони до історії - велику епідемію грипу 1918 року, яка тільки в Англії забрала 150 тисяч життів, не кажучи про ті сотні тисяч людей, які отримали жорстокі ускладнення".
Далі Дж.Томсон продовжує: «Я переконаний у тому, що якби наші медичні школи були справжніми послідовниками Гіппократа, смертність у 1918 році від грипу була б незначною. У цьому випадку зникло б одне з джерел страху перед цією хворобою».
На жаль, у дні Томсона, як і зараз, визнаним лікуванням при грипі був і залишається прийом рідкої їжі для того, щоб «підтримати сили», плюс дещо для вбивства чи контролю над мікробами та вірусами плюс щось для стимулювання серцевої діяльності .
Не дивно, що ортодоксальні лікарі мали і мають при цьому вражаючі історії хвороб. Гарячка, перитоніт, пневмонія, неврастенія, хронічна депресія, розширення лімфатичних судин, серцеві захворювання, хвороби нирок, артрити, запалення середнього вуха, викривлення хребта - це лише деякі з наслідків, провину за які покладають на грип. Як не дивно, але найбільше схвалення викликають звіти про страшні наслідки, ніж випадки непомітних одужань. Істина ж тим часом проста: чим більше лікар напихає свого хворого непотрібною і незасвоюваною їжею, чим більше заважає різним життєвим процесам організму ліками, тим вища неминучість трагічних наслідків.
Типи грипу
Грип часто починається подібно до простої застуди, і його початку передують день-два незвичайного відчуття благополуччя. Однак у багатьох випадках вже перші симптоми бувають різкими і настають без будь-якого введення. Існують чотири типи грипу, і незалежно від нових його назв, даних епідеміологами та імунологами, будь-який окремий випадок грипу включає один з наступних типів або поєднання типів: респіраторний; шлунково-кишковий; нервовий; гарячковий. Однак немає необхідності у спробі диференційованого діагнозу напередодні розумного ікорисного лікування. Незалежно від того, який орган або тканина зазнає напруги, загальний підхід той самий для всіх типів грипу.
Як тільки проявляється хворобливий стан, переконайте хворого відпочити пару днів у ліжку, без будь-якої їжі, допускаючи лише ссання води. Зазвичай хворий буває неспокійним, шийні м'язи у нього твердіють та напружені. Простий їхній масаж може принести значне полегшення. Дуже ефективно також покласти компрес на шию хворого та поперек. Такі компреси слід змінювати кожні 1,5-2 години, при цьому завжди переконуючись, що вони швидко нагріваються та залишаються гарячими.
Якщо головний біль сильний і не вщухає, допустимо м'яке «симптоматичне лікування» — пляшка з гарячою водою до ніг. У особливо тяжких випадках хворий може перебувати у летаргічному стані, аж до коматозного. Тоді допустимо ширший, ніж для попереку, компрес: загорнути хворого в маленьке мокре простирадло, потім у вовняну ковдру. У жодному разі не можна намагатися знижувати температуру за допомогою тривалої холодної ванни або пакету з льодом, - це грубе втручання в процеси організму.
Як тільки перший гострий напад пройде (зазвичай через 24-48 годин) і температура нормалізується, можна запропонувати легке харчування. Найбільш прийнятними є свіжі солодкі фрукти — стиглі яблука, груші, виноград тощо. Прийнятним є і невелика кількість зеленого салату. Рідина слід лише потроху смоктати, вона повинна бути ні прохолодною, ні гарячою, ні солодкою. Повністю виключити цукристі напої, в тому числі з глюкозою. З обережністю слід давати і розведені сиропи зі справжніх фруктів (чорна смородина та інші), вони містять рафінований цукор і сірчану кислоту. До цього часу необхідність у компресах, що часто змінюються.минає, і три компреси за 24 години – вранці, вдень та ввечері – достатні.
Замість епілогу
Отже, за застуд і тим більше грипу сповідуйте такі правила:
1. Жодної їжі протягом перших 48 годин (у тому числі таких невинних зовні рідин, як фруктові соки та молоко),
2. Спокійний відпочинок у ліжку, доки проявляються лихоманка та озноб; жодних відвідувачів, жодних рішень; забути про навколишній світ.
3. Компреси на поперек та шию, застосовувати їх із знанням справи.
4. Жодних стимуляторів, будь то рідина, їжа чи ліки.
5. Не соромитися повернутися негайно в ліжко, якщо сидяча поза виявляється стомлюючою, особливо уникати охолоджування.
6. Весь час пам'ятати, що грип - це розумне зусилля організму викинути токсини та відновити внутрішню рівновагу.
7. Немає небезпеки в грипі за умови дотримання від початку зазначених вище рекомендацій, не робити спроб перешкодити тому, що намагається робити сам організм.
8. Страх небезпечніший, ніж лихоманка, а розуміння знімає страх.