Коли тіло кричить про те, про що мовчать слова - Біоенергетика - Каталог статей
Категорії розділу
Ще почитати.
Статистика
Читай щодня!
На ФБ цікавіше!
Каталог статей
Що каже наше тіло? Я переконаний, що для того, щоб жити повним життям, ми маємо навчитися його чути. Вперше я зрозумів це, читаючи чудову книгу Луїзи Хей "Зціли своє життя", а пізніше виявив, що різні напрями філософії та тенденції розглядають питання мислення, особистісного та духовного зростання – такі як метафізика, нейролінгвістичне програмування, гештальт-терапія, тета-цілітельство, резонансна терапія, рейки, біоенергетика і навіть йога – дотримуються думки, що за винятком невеликої кількості генетичних захворювань, більшість людей страждають і хворіють через накопичені образи, ненависть, гнів, лють, бажання чіплятися за минулі події та ідеї, пригніченого гніву, , смутку, бажання догодити іншим або дотриматися суспільних норм, неприйняття себе та втрати власної гідності, через почуття провини, розчарування, образи та інших емоцій, породжених неконтрольованими думками. І ось настає момент, коли починає говорити тіло, демонструючи безліч симптомів або захворюючи. По суті, це не більше ніж язик тіла. Ми йдемо до лікаря, іноді зазнаємо тривалого лікування, але симптоми повертаються, змушуючи нас дивитися в корінь, докопуватися до глибинної причини хвороби та викорінювати її.
Як я вже говорив у попередніх публікаціях, усі ми створюємо своє життя за допомогою думки, яку обираємо, думка породжує емоцію, що призводить до дії і, як наслідок, отримуємо результати. Однак, ми схильні заперечувати цей простий механізм і нашу владу над власним життям та звинувачувати інших у нашихрозчарувань. Насправді, наше життя це не що інше, як відображення стану розуму: якщо є світ, гармонія та баланс у наших думках, то і наше життя гармонійне, мирне та збалансоване. Якщо ж є негативні думки, то ми самі знаєте, що відбувається.
Наше тіло - мудрець, що вміє говорити, так що ми повинні навчитися слухати те, що воно хоче нам повідомити, щоб перетворити ситуацію, що викликає дискомфорт, - на цілющу. Часто тіло кричить про те, про що мовчить мову, доки ситуація не стане нестерпною. На щастя, багато психологічних практик і навіть медичних досліджень підтверджують, що ми можемо запобігти і навіть зцілити себе, якщо виявимо ситуацію та емоції з минулого, які не дозволяють нам рухатися вперед.
Кожна частина тіла, що демонструє болісний симптом, пов'язана з певною емоцією. Дослідники, які вивчають предмет протягом багатьох років, кажуть, що можна знайти однозначну відповідність між симптомом та причиною.
Наприклад, у багатьох випадках грип вказує на невиплакані пригнічені сльози, які шукають вихід таким шляхом; а біль у горлі говорить, як правило, про слова, що стримуються, про неможливість комунікації, що породжує страждання. Шия представляє вашу гнучкість як особистості; біль у кісточках говорить про прямування або опір потоку життя. Власникам лінз або слухових апаратів, як правило, не подобається те, що вони бачать чи чують довкола. Проблеми зі шлунком говорять про труднощі співіснування, а також про нездатність перетравити ситуацію. Інша частина тіла, яка відбиває більшість наших емоцій, це спина. На думку експертів, дискомфорт у нижній частині спини зазвичай відображає економічні проблеми чи нестачу підтримки, дискомфорт у верхній частині спини говорить нам про те, що ми намагаємося звалити на себе чужіпроблеми.
Ще приклади: вважається, що проблеми зі стегнами пов'язані з очікуваннями оточуючих від вас або з вашою спотвореною оцінкою того, що інші очікують від вас; проблема ж з ікрами стосуються ваших очікувань від себе. Болі в колінах мають відношення до дисбалансу зовнішніх та внутрішніх очікувань, і, ймовірно, до гордині. Лодочки пов'язані з порушенням балансу очікувань та реальності; а стопи з підтримкою та рівновагою. Пошкодження чола відбиває наше зіткнення із зовнішнім світом. Проблеми із серцем пов'язані з глибинними емоційними переживаннями. І, залежно від того, як ви асимілюєте зовнішній світ, ви можете страждати від проблем із зубами та яснами. Головний біль посилюється зі зростанням сумнівів, переломи відбуваються, коли внутрішня оборона під загрозою, кров'яний тиск підвищується за страхом.
Серед іншого, вважається, що надмірний обсяг стегон, можливо, свідчить про почуття провини чи сорому, або про страх, набутий у результаті ситуації сексуального насильства і перетворився на зайву вагу, щоб захистити вас.
Крім того, має значення, на якій стороні тіла ви відчуваєте дискомфорт: ліва сторона – сприйнятлива, матеріальна та жіноча сторона буття. Права – чоловіча сторона, поштовх назовні, вплив на зовнішній світ. Симптом може вказувати на відмову від свого внутрішнього чоловічого чи жіночого аспекту, на потребу в самопрощенні, зціленні, примиренні чи необхідність визнати, що чинний персонаж – це ви.
Гіпнотерапевт Джон Каппас розробив модель, що описує співвідношення між емоціями та фізичними симптомами, яка дозволяє описати, які зміни могли відбуватися на емоційному плані у разі розвитку певних симптомів у конкретних областях тіла.
Наприклад, дослідник описує «синдромридань», що охоплює сонячне сплетіння, груди, голову та шию і пов'язаний з неможливістю прийняти рішення без схвалення іншої особи. Найбільш характерна риса – головний біль. Через страх розчарування, спричиненого нерішучістю, мозок наказує головному відділу створити напругу, що спричиняє біль. Іноді напруження настільки велике, що стискуються вени, викликаючи мігрень. Інший характерний симптом цього синдрому – очі «на мокрому місці», розслаблення слізних проток, що призводить до постійної сльозотечі, скорочення м'язів горла, тиску в грудях, судом м'язів щелепи.
Кожна з цих фізичних реакцій може бути викликана певною емоційною чи ментальною причиною.
Таким чином, згідно з моделлю, тиск у голові пов'язаний з нездатністю приймати рішення; «мокрі» очі вказують на відмову бачити ситуацію, що викликає нерішучість; скорочення м'язів горла та судоми м'язів щелепи є результатом відмови говорити про нерішучість.
Нерішучість може перетворитися на розчарування, а вона, своєю чергою, на меланхолію, далі на депресію і, нарешті, на інерцію. Хронічна нерішучість може бути класифікована як суттєва проблема у наш час швидких рухів, особливо у людей віком від п'ятнадцяти до тридцяти п'яти років.
З питаннями прийняття відповідальності пов'язана напруга у плечах, верхній частині спини та хребта. Психологічними причинами цих фізичних симптомів є надмірна відповідальність, страх вантажу відповідальності чи зневага, неприйняття відповідальності.
Болі в паху, в шлунку і в нижній частині спини пов'язані із сексуальною незадоволеністю та почуттям провини, пов'язаним з релігійними переконаннями, почуттям провини за зради та сексуальну розбещеність, почуттям сексуальноїнеадекватність, страх сексуального насильства. Симптоми можуть включати шлункові спазми, запори, печію, менструальні болі, надто рясні або відсутні менструації, вагінальні інфекції або цистит, тиск або біль у яєчках, передміхуровій залозі та нирках.
І, нарешті, дослідник описує «синдром боротьби» чи «прагнення успіху», у якому страждають передпліччя, руки та пальці рук. Психологічними причинами є необхідність висловити деяку потребу, що заперечується або пригнічується, нездатність досягнення бажаного через відсутність самоповаги і почуття глибокого жалю про недосяжні цілі. Симптоми – маленькі пухирі або бородавки.
Другий постулат моделі: "вертикальний принцип" - кожна область тіла по вертикалі відбиває різні аспекти психології особистості.
Голова відбиває абстрактне мислення, ідеї, фантазії. У цій частині тіла – моя особистість, моя его, моя уява.
Симптоми в тілі між шиєю та талією можуть бути пов'язані з життєвою силою та почуттями. "Там знаходяться органи, які відповідають за моє життя, такі як серце та легені", - зазначає Родрігес.
Від талії до живота (нижня частина травного тракту), область, де знаходиться все те, що має швидко залишати тіло – фізичні симптоми відображають теми незатребуваності, непотрібності, марності.
Питання сексуальної ідентичності, пристрасті, здатності виходити межі, страхи і глибокі почуття проявляються симптомами у сфері статевих органів.
Ноги говорять про підтримку, про зв'язок із реальністю та конкретиці. Тоді руки, якщо, звичайно, вони не зайняті підтриманням рівноваги, дозволяють людині проектувати себе в майбутнє. З їхньою допомогою можна тримати або скорочувати дистанцію.
На думку фахівців, при використаннібіоенергетичного методу, необхідно переглядати історію життя пацієнта, виявляючи енергетичні блоки в тілі, щоб отримати можливість працювати над розблокуванням, використовуючи лікувальну гімнастику.
Часто тіло кричить у тому, що мовчать слова. Немає біль, як вона говорить через тіло?
Автор: Крістофер Баркеро, переклад: Анна Левкова