Здоровий спосіб життя – запорука здоров’я профілактика карієсу зубів у дітей, ГБУЗ Волгоградський
400081 Волгоград вул. Політрука Тимофєєва, будинок 5 Телефон/факс: (8442) 36-26-20 Адреса електронної пошти: [email protected]
Здоровий спосіб життя – запорука здоров'я: профілактика карієсу зубів у дітей
Дотримання гігієни порожнини рота – запорука гарної посмішки Мікроорганізми зубного нальоту виробляють кислоти, ферменти та інші патогенні речовини, що викликають карієс зубів та запалення ясен. Дотримання гігієни ротової порожнини – запорука гарної посмішки! Мікроорганізми зубного нальоту виробляють кислоти, ферменти та інші патогенні речовини, що викликають карієс зубів та запалення ясен. Зубний наліт перешкоджає завершенню мінералізації зубів у дітей, що збільшує їхню сприйнятливість до карієсу. Тому гігієна ротової порожнини є простим і доступним методом попередження стоматологічних захворювань у дітей. Зубний наліт перешкоджає завершенню мінералізації зубів у дітей, що збільшує їхню сприйнятливість до карієсу. Тому гігієна ротової порожнини є простим і доступним методом попередження стоматологічних захворювань у дітей.
Зуби дитини завжди повинні бути чистими! Зуби дитини чистять з моменту прорізування. Робити це слід після кожного годування за допомогою спеціальної силіконової щіточки-напальчника або м'якої ганчірочки, змоченої кип'яченою водою. Можна використовувати зубні пасти First teeth, Еlmех Kids, які наносять на щетинки щітки в мінімальній кількості (маленька горошинка). Після року краще використовувати спеціальні дитячі зубні щітки з віковим маркуванням («Сolgate», «Огаl-В»). Як тільки у дитини проріжуться постійні зуби, їй слід користуватися зубними щітками для дорослих зі щетиною середньої жорсткості.
Вибираємо зубну щітку Вибираючи зубну щітку для дитини, враховуйте такі особливості. За розміром головка щітки повинна відповідати порожнині рота дитини. Між пучками щетинок мають бути проміжки. При цьому слід мати на увазі, що штучна щетина гігієнічніша і не травмує ясна. Нову зубну щітку миють з милом, а перед та після кожного вживання промивають водою. Зберігають зубну щітку у склянці щетиною догори. Футляр використовують лише у дорозі. Оскільки зубна щітка з часом зношується, її необхідно міняти кожні 1-3 місяці. Мама чистить дитині зуби до тих пір, поки вона сама не навчиться це робити добре!
Вчимо чистити зуби Маленьку дитину потрібно своєчасно навчити чистити зуби. З 1,5-2 років необхідно привчати дитину полоскати рот після їжі кип'яченою водою. Звичайно, малюк проковтне воду, але це не страшно. Головне - він виробить і закріпить навичку піклуватися про ротову порожнину. З 2-2,5 років вчіть дитину чистити зуби зубною щіткою, змоченою водою. Вчити дітей гігієні порожнини рота слід поетапно. Спочатку покажіть, як ви чистите зуби. Потім навчіть дитину правильно тримати зубну щітку і виконувати вертикальні чистячі рухи (вгору-вниз). Малюк легко освоїть ці навички, якщо ви запропонуєте «почистити зубки» великим іграшкам (лялькам, зайчикам, ведмедикам). Далі навчіть дитину чистити губні поверхні передніх зубів підмітаючими рухами від ясен до краю зуба (верхні - зверху вниз, нижні - знизу вгору), потім - щічні поверхні бічних зубів такими ж рухами; після цього - жувальні поверхні зубів зворотно-поступальними рухами; піднебінні та язичні поверхні - підмітаючими рухами. Робити це найкраще перед дзеркалом. До трьох років у дитини повиненсформуватися навичка щоденного чищення зубів: вранці – після сніданку, увечері – перед сном! Дітям з карієсом, вадами розвитку зубів слід чистити зуби після кожного прийому їжі! Дітей дошкільного віку вчать чистити послідовно по два-три зуби з усіх боків, роблячи 10 рухів, що очищають, на кожній поверхні. Чищення зубів має вестись протягом 3-4 хвилин!
Зубній пасті – особлива увага Дошкільнятам слід використовувати протикаріозні зубні пасти, що містять фториди (дивіться маркування на тюбику), які зміцнюють емаль зубів. Для одноразового застосування видавлюють невелику кількість пасти - розміром з горошину. Слідкуйте, щоб діти не їли зубну пасту! Придбайте для дошкільнят дитячі зубні пасти відомих виробників: (Сolgate, Нові перли, Ога1-В, ROKS та інші. Школярі можуть користуватися зубними щітками для дорослих.
Контролюємо якість чищення Якість очищення зубів у дитини, починаючи з 3 років, можна і потрібно контролювати. Для цього маленьким ватним тампоном, змоченим 2% йодною настойкою, проведіть по губній поверхні передніх зубів, наліт забарвиться в жовто-коричневий колір, а чисті ділянки зуба залишаться білими. Для виявлення зубного нальоту можна також використовувати спеціальні барвники та розчини. За допомогою дзеркала продемонструйте дитині результати контролю. Регулярно контролюйте процес та перевіряйте якість чищення зубів у дитини! Використовуємо флосс З моменту встановлення щільних контактів між зубами використовуйте зубну нитку (флосс) для очищення контактних поверхонь зубів дитини. З п'яти років навчайте дитину самостійно користуватися зубною ниткою. Флоссинг проводять один раз на день - увечері перед сном. Після того, як дитина навчитьсяполоскати рот, не проковтуючи рідину, для додаткового догляду за порожниною рота можна пропонувати спеціалізовані дитячі фторидсодержащие полоскання, а також аплікації на емаль протикаріозних зубних паст, що накладаються на 3-5 хвилин. Очищення ясенної борозенки та міжзубних проміжків можна здійснювати і зубочисткою. Щоб правильно вибрати комплекс індивідуальної гігієни ротової порожнини для своєї дитини, отримайте консультацію у стоматолога!
ПАМ'ЯТАЙТЕ: ВИХОВАННЯ У ДИТИНИ НАВИКІВ ГІГІЄНИ ПОРОЖНИНИ РОТА ЗАБЕЗПЕЧИТЬ ЙОМУ ЗДОРОВІ ЗУБИ І КРАСИВУ УСМІШКУ!
Олена МАСЛАК, доктор медичних наук, професор