Жінка та 4 стихії частина 2 енергія Землі
Отже, якщо вам бракує землі.
Що дає земля насамперед? Це стійкість, спокій, добрий контакти з реальністю, відсутність ілюзій, це почуття приналежності фізичному світу, це відчутті себе рівноправною Господарем у світі, тобто. впевненості у своїх силах та можливостях, це відсутність матеріальних проблем.
Енергія Землі завжди спрямована на конкретні земні завдання, її результат завжди видно (чи то ведення домашнього господарства чи організація бізнесу).
Гармонійні стосунки з цією стихією також дарують нам радість від простих земних насолод: радість від відчуття себе у своєму тілі, від рухів, від сексу, від масажу, зрештою, просто від відчуття себе живою!
Шляхів заповнення енергією Землі кілька. Нижче я наводжу прості варіанти, які не вимагають спеціальної підготовки і легко можна здійснити без допомоги спеціаліста. Однак при регулярному використанні ці техніки дають дуже добрий і потужний ефект.
Для активації Землі взагалі корисні фізичні вправи. Чи то спорт, зарядка, танці і т.д. Однак є вправи, які заземлюють особливо добре.
-"Заземлення"- це відома вправа А. Лоуена.
Встаньте, розставивши стопи на відстань близько 25 см і розгорнувши миски всередину так, щоб трохи потягнути сідничні м'язи. Нахиліться вперед і торкніться підлоги пальцями обох рук, як показано на малюнку.
Коліна злегка зігнуті.
Вся вага тіла повинна припадати на стопи, не переносіть її на руки.
Розслабте шию, наскільки це можливо, дайте голові вільно повиснути.
Дихайте ротом вільно та глибоко. Уважно стежте за диханням. На час проведення досвіду забудьтепро дихання через ніс.
Дозвольте вазі тіла перетекти вперед так, щоб він припав на передні частини стоп. П'яти можуть трохи відриватися від підлоги, але тільки трохи.
Обережно розпрямляйте ноги, доки не натягнуться підколінні сухожилля. Ноги не повинні випрямитись повністю
Утримуйте цю позицію близько хвилини.
Однією з вказівок на правильність виконання вправи є відчуття вібрації в ногах. Виконувати 2 десь у день.
-"Свідома ходьба"Незважаючи на простоту, що здається, ця вправа є неймовірно ефективною при регулярному використанні. Суть його проста: при ходьбі необхідно звернути всю свою увагу на стопи ніг, таким чином кожен крок стає усвідомленим і при кожному кроці відчувається контакт із землею. Зрозуміло, що темп ходьби не повинен бути швидким. Не потрібно зупиняти хід думок, просто "перейдіть в стопи". Виконувати якнайчастіше.
-Вправи 1 чакри.Крім стоп стихія землі в нашому тілі пов'язана з першим центром (чакрою).
Розташування: закінчення хребта, між куприком та статевими органами.
Орган чуття: нюх.
Колір енергії червоний.
Не зупинятимуся докладно на вправах для активації 1 чакри, т.к. в інтернеті їх можна знайти легко. Особливо добре задіє 1 центр тренування інтимних м'язів (як варіант, гімнастика Гекеля).
-Масаж+банні процедуриПро користь масажу можна говорити дуже багато. І все одно буде мало:) Так-так. Ніщо так не "повертає до тіла", як масаж. А якщо ще й з лазнею, то ефект 100% заземлення гарантовано)
Один із шляхів пробудження енергії землі відбувається через прийняття. Цю ідею дуже барвисто передає образ Мати-Земля. Вона все приймає, все вбирає, вонадозволяє насіння проростати у ній. Це мистецтво Матері-Землі, яке мабуть нікому не буде зайвим освоїти. Якщо події складаються негаразд, як би хотілося і це не змінити, саме час «включити» Мати-землю, тобто. уявити себе землею, яка приймає все, що потрапляє до неї, усьому дає місце. І, зауважте, анітрохи не слабшає від цього.
Якщо вам необхідна стійкість, впевненість і холоднокровність, то дуже корисно відчути себе горою. (Тільки не уявити, а саме відчути!) Або скелею. Про яку розбиваються хвилі, що стоїть багато століть і яку не зрушити з місця.
3. Подяка та безумовна любов. Основне джерело енергії Господині-безумовне кохання. Це мистецтво потрібно розвивати. Просто зробити це своєю щоденною, щогодинною практикою – відчувати любов до всього навколо. Особливо до людей, природи, тварин, рослин, планети Землі.
Дуже добре допомагає розвинути цю навичку щоденник подяки. У цей щоденник необхідно щодня записувати щось, за що ви вдячні Богові, світу чи конкретним людям. Ця техніка має накопичувальний ефект, який проявляється дуже швидко.
4. Одяг.Спідниця, бажано на підлогу. З давніх-давен ця мода несе сакральний сенс-спідниця утворює закритий "купол" і жінка отримує і зберігає енергію Землі. Кольори одягу: зелені, темно-коричневі, темно-червоні. Вважається, що особливо добре заземлює коричневе взуття.
5. ПобутНа побутовому плані дуже корисно займатися садівництвом - це прямий контакт зі стихією. Але якщо у вас немає городу або не сезон-не турбуйтеся. Завжди можна купити землю, горщик, насіння та виростити, що завгодно вашій душі.
Крім того, дуже заземляє рукоділля, дизайн, домашнєгосподарство, приготування їжі!