Жироспалювачі, Фітнес та бодібілдинг
Трапляється таке з багатьох причин. Можна виділити кілька факторів, які не дають жиру активно втікати від свого господаря:
- Генетична схильність до набору зайвої ваги. Як це не сумно, але ця проблема найчастіше заважає активному схуднення.
- Обмін речовин. Цілком можливо, що він просто трохи сповільнений, і його потрібно підштовхнути до більш швидкої роботи.
- Не зовсім правильний підхід до харчування. У цьому випадку потрібна консультація у фахівця. Але на нашому сайті також можна почерпнути деякі знання з цього питання.
Але люди часто забувають, що всі ці кошти діють лише разом із тренуваннями, дієтами та активним способом життя. Самі собою вони аж ніяк не вирішать ваші проблеми. І якщо людина просто лежить на дивані, і приймає жменями диво – пігулки, то, найімовірніше, нічого не станеться, жир і з місця не зрушить або йтиме, що називається «за годину по чайній ложці». Будь-який жироспалювач діє тільки при активній роботі м'язів. Ці препарати підстьобують організм до швидшого спалювання накопичених відкладень.
Отже, можна проаналізувати які препарати існують для активного знищення жиру.
Власне, виділяють зазвичай чотири групи жироспалюючих засобів:
- Стимулятори щитовидної залози;
А тепер трохи докладніше про кожну групу.
Термодженики
У складі цих засобів зазвичай знаходяться різні компоненти, які допомагають прискорювати метаболізм і одночасно стимулюють і збуджують нервову систему. Речовини у термоджениках підвищують загальну температуру тіла людини, тим самим прискорюючи віддачу тепла. За рахунок цього калорії, що знаходяться в жировій тканині, починають швидко спалюватися.
Термодженики допомагають впоратися і з вовчим апетитом, і з деякою слабкістю, яка неодмінно настає після активної м'язової роботи.
Основний інгредієнт термоджеників - кофеїн, алкалоїд, що особливо сильно стимулює ЦНС людини, а тому і визнаний досить ефективним засобом у боротьбі з жиром. Зазвичай кофеїн йде в комплексі з іншими речовинами, наприклад, синефрином. Разом з кофеїном синефрін посилює вироблення тепла, прискорює процеси метаболізму та активно мобілізує жирові запаси на самознищення.
Еводіамін – речовина з такою дивною назвою є рослинним алкалоїдом, який пригнічує бажання постійно їсти. І ще він підвищує віддачу тепла з організму, при цьому прискорюючи розпад самих жирів. І людина починає активно потіти. Крім всього, еводіамін має діуритіческій ефект, тобто змушує нас звільнитися від зайвої рідини іншим шляхом.
Гуарана - знайома назва, це теж рослинний екстракт, який разом з усіма попередніми дає значний жироспалюючий ефект.
Екстракт герані – ось ще один збудник нашої нервової системи, він дає додатковий енергетичний заряд, підвищує концентрацію уваги та загальну працездатність людини.
Ось такі компоненти можуть бути у складі того чи іншого термодженіка. Але в основному вони перебувають у комплексі.
Слід зазначити, що ці кошти можуть застосовуватисядалеко не всіма: кофеїн, який перебуває у їхньому складі, не може добре переноситися людьми із серцево-судинними проблемами. Та й цілком здорові громадяни повинні знати, що порушення дозування загрожує багатьма неприємностями.
Ліпотропіки
Такі препарати мають більш м'яку дію, і на відміну від вищеназваних термоджеників, на роботу серця не мають такої шкідливої дії. Ліпотропіки - це прискорювачі вивільнення про жирних кислот з прошарків самого жиру на тілі людини.
Багато ліпотропних препаратів створюється з урахуванням екстрактів рослин, мають репутацію жиросжигателей. Або ж це комплекси різних екстрактів.
Найбільш знайома назва - йохімбе, або йохімбін. Відмінно стимулює та підвищує працездатність. Крім того, йохімбін допомагає розщепленню жирів, блокує рецептори, що заважають нормальному виробленню адреналіну. За рахунок всього перерахованого вище, цей жироспалювач серед ліпотропіків вважається визнаним лідером.
Можна назвати ще кілька компонентів у складі ліпотропіків – октопаменін, що викликає подразнення мембран самих жирових клітин, що працює на кардіонавантаженнях, інозинол – природна речовина, яка регулює жировий обмін, прискорює процес їх виведення, Л-карнітин, форсколін. Останні два зазвичай не використовуються в комплексах ліпотропіків, а на їх основі виготовляють жироспалювачі з однойменною назвою.
Стимулятори щитовидної залози
Ці речовини, які підстьобують щитовидку до активної роботи. У багатьох регіонах дуже сильно відчувається нестача йоду. А без йоду щитовидна залоза стає надто млявою і не активною. Це заважає обміну речовин.
Жироспалювачі, які спрямовані на покращення гормонального фону,здебільшого і створюються з присутністю йоду та інших речовин, що допомагають роботі щитовидки.
Найпопулярнішими визнані гуггустерони, які впливають підвищення тиреоїдного гормону, того гормону, що з вступі у кров людини, значно прискорює весь обмін речовин загалом. І трийодтиронін, найпотужніший гормон, приймати який потрібно з особливою обережністю. Він дуже сильно стимулює весь організм, значною мірою впливаючи прискорення обміну речовин.
Блокатори калорій
Це зовсім не ті засоби, які потрібні для досягнення кінцевого результату – гарного та здорового тіла. Препарати, у складі яких різні хімічні сполуки, що розщеплюють жири безпосередньо в шлунку, можуть завдати непоправної шкоди не тільки спортсменам, але й тим, хто ніякого відношення до спортивних тренувань не має.
Організм повинен отримувати і білки, і вуглеводи, і, звичайно, жири. Виняток чогось одного – це такий страшний удар наше самопочуття, що наслідки важко передбачити.
При покупці будь-якого жироспалювача, керуйтеся не тільки написаною інструкцією, але й здоровим глуздом. Насамперед, проконсультуйтеся з лікарем щодо виключення будь-яких серйозних захворювань, і лише потім приступайте до вибору препарату.
Можна купувати і пробники жироспалювачів, щоб оцінити їхню дію, і тільки потім придбати весь комплекс коштів.
І найголовніше, не сподівайтеся цілком на чудові таблетки, не вірте в казку про Емеля на печі. Тільки власні зусилля, лише тренування, активні дії, і лише на допомогу їм – жироспалювачі.