Жирова хвороба печінки – хвороба сучасної цивілізації
Статті на тему
Як врятувати свою печінку від жирової хвороби
Жирова хвороба печінки
Що таке жирова хвороба печінки?
Назва «жирова хвороба печінки» говорить сама за себе. Хвороба виникає, коли у тканинах печінки відкладається надмірно багато жиру. Що рахувати за надлишок? Здоровий орган містить до 5% жиру. Все, що вище за цей показник, - небезпечне відхилення. Як воно розвивається, чому та що з цим робити? Про це розповімо далі.
Чому саме печінка?
Печінка виконує понад 500 різних функцій, у тому числі переробка білків, участь у синтезі вітамінів, підтримання нормальної згортання крові, регулювання процесу виділення жовчі. Але, мабуть, головна місія органу – це знешкодження отрут та токсинів, що надходять ззовні з їжею, напоями, повітрям. Якщо печінка з якоїсь причини перестане виконувати детоксикацію, людина за короткий проміжок часу захлинеться шлаками. Тож її здоров'я – у буквальному значенні питання життя та смерті.
На щастя, печінка – єдина з людських органів – вміє регенерувати (самовідновлюватись). При невеликому пошкодженні (наприклад, святковому гулянні) ця здатність спрацьовує як рятувальний круг.
Інша здатність органу – не хворіти – працює швидше на шкоду. Через те, що у печінці відсутні специфічні нервові закінчення, вона не подає сигналів про хворобу. А значить, проморгати патологічний процес зовсім не складно. Пацієнти здебільшого дізнаються про захворювання печінки випадково, під час обстеження іншого органу. Ще один поширений сценарій: коли хворий приходить зі скаргами на печінку і з'ясовується, що дорогоцінний час втрачено – недуга вже в дуже занедбаному стані.
Як зрозуміти,що болить у печінці?
– А як же біль у правому боці після пробіжки на фізкультурі? Адже це була печінка, – скажете ви.
І будете праві. Під час бігу кровопостачання посилюється, печінка збільшується у розмірах та починає стикатися зі своєю оболонкою – tunica serosa. Вона не позбавлена нервових закінчень, тому людина може деякий час відчувати хворобливі відчуття.
При захворюваннях орган теж збільшується, але суттєва зміна параметрів відбувається на останніх стадіях, коли лікарське лікування вже марне, допоможе лише пересадка (цироз, рак печінки).
Що ж тоді болить у правому боці, якщо не печінка? Дискомфорт у цій частині черевної порожнини може бути пов'язаний з жовчовивідними шляхами, жовчним міхуром, шлунком, дванадцятипалою кишкою, кишечником, наднирниками, нирками або сечоводами.
Чому відбувається ураження печінки?
До основних ушкоджуючих факторів відносять надлишок тваринних жирів у їжі, високе білкове навантаження (наприклад, у спортсменів), зловживання алкоголем, порушення переробки цукру та глюкози в організмі (цукровий діабет), віруси гепатиту В та С. Печінка також руйнує тривалий прийом лікарських препаратів ( Наприклад, нестероїдних протизапальних) та наркотиків. Не останню роль розвитку захворювань печінки грає спадковість (мутації в генах обміну заліза чи ферментів).
Як часто трапляються проблеми з печінкою?
Якщо вірити статистиці, найбільш поширене захворювання печінки в даний час - це жирова хвороба (НАЖБП). Піддавати сумнівам ці дані не доводиться: медики визнали, що планету захопила епідемія ожиріння, а зайва вага – як відомо, перший і головний фактор, що провокує розвиток жирової хвороби печінки.
За останнімиоцінкам епідеміологів, близько 25-27% населення Землі страждає НАЖБП, 15% припадає на молодих людей. В Україні жирове ураження печінки є як мінімум у 26,1% громадян. У США та Ізраїлі ситуація ще гірша: хворіють 32% і 46% відповідно.
Як ушкоджується печінка при жировій хворобі?
Чим більше у вашому щоденному раціоні жиру, тим жирніша у вас печінка. Цей закон працює практично завжди (за деякими винятками, що підтверджують загальне правило). Чому так? Надлишок жиру в організмі неминуче пов'язаний із зайвою вагою та ожирінням. У дзеркальному відображенні ви бачите проблему у вигляді складок на животі, повних рук та великих стегон. Якщо копнути глибше, стане зрозуміло, що жир накопичується у підшкірному шарі. Його поклади можна знайти у всьому організмі. Насамперед, у печінці та кровоносних судинах.
Надлишок жиру "обтяжує" клітини печінки, заважає їм правильно виконувати свої функції. Жирові відкладення у кровоносних судинах призводять до атеросклерозу, провокують розвиток ішемічної хвороби серця, інфаркту та інсульту. Страждає і підшлункова залоза: на тлі ожиріння в організмі порушується обмін глюкози, що загрожує діабетом другого типу.
Як лікувати жирову хворобу печінки?
Жирова хвороба печінки – це вирок, доки вона трансформувалася в стеатогепатит, фіброз чи цироз. Захворювання добре піддається лікуванню, якщо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Перше, що порадить зробити гастроентеролог – позбутися зайвої ваги. Робити це потрібно поступово, щоби не нажити проблем з іншими органами. У боротьбі з жировими відкладеннями допоможе класична дієта доктора Мануїла Певзнера Стіл №5.
Як лікарську терапію призначають прийом гепатопротекторів: щоб поліпшити процес відновлення клітин печінки. ІТретя складова лікувальної терапії – це фізичне навантаження. Пацієнту з ожирінням та жировою хворобою печінки необхідно активно рухатися щонайменше 30 хвилин на день (швидка ходьба або біг). Якщо НАЖБП було виявлено на початковій стадії, таке лікування спрацює досить швидко (протягом 6-12 місяців).