Зірки після пологів якнайшвидше повернути фігуру, плітки, леді
Майже кожен день яка-небудь зірка з радістю оголошує про своє цікаве становище, потім з радістю вигулює на червоних доріжках немаленький животик ... Щоб потім - оп! і як за помахом чарівної палички повернути фігуру, наче ні про яку вагітність і не йшлося. Робиться це, мабуть, виключно для того, щоб бісити звичайних жінок, яким часто так і не вдається відновити форму після пологів. Ніколи.
Звісно ж, для зірок підтримка форми – така ж робота, як для звичайної жінки річний звіт, заповнення класних журналів або виконання плану з продажу. Їм за це платять, а за складки на талії, навпаки, відмовляють у нових контрактах, позбавляють ролей - точнісінько як премії за надто розслаблене ставлення до професійних обов'язків. Багато зірок, щоб швидко повернути форму після пологів, вдаються до малоприємних і небезпечних методів – пластичної хірургії або радикальних методик очищення. Однак серед знаменитостей зустрічаються і люди цілком адекватні, вони роблять ставку на спорт, відпочинок і правильне харчування. І, звісно, суворий режим.
Через чотири місяці після пологів порядком відфотошоплена Бейонсе вже прикрашала обкладинку журналу People, на сторінках якого із захопленням розповіла, що повернулася у форму, в якій була до пологів і почувається «красивішою, ніж будь-коли».
Спочатку Бейонсе говорила, що втратила більшу частину ваги від грудного вигодовування (це менше, ніж за чотири місяці!) і навіть закликала всіх жінок наслідувати її приклад. Трохи пізніше, за рік, на шоу біля Опри, проникли й інші подробиці. Наприклад, що співачці все ж таки довелося сидіти на жорстокій дієті, при якій, як кажуть адекватні лікарі, і саме грудне вигодовування залишається під великим питанням.
Зірка «Залізної людини» дуже любить розповідати про своє життя, особливо особисте, робить це часто і зі смаком. Звичайно ж, у світлі її цілковитої відвертості така тема, як вагітність і схуднення, просто не могла залишитися не освітленою в повному обсязі.
Про боротьбу за фігуру після народження дитини у 2006 році Гвінет патетично сказала, що це «було найважчим із усього, що я на сьогоднішній момент зробила». Вона тренувалася по дві години на день за допомогою знаменитого тренера Трейсі Андерсон і харчувалася більш ніж мізерно, щоб у найкоротші терміни повернути собі свою знамениту скелетоподібну фігуру. При цьому (природно!) актриса не втрималася від моралі звичайним жінкам: «Кожна – повторюю, кожна жінка може знайти час для вправ, навіть з дітьми. Я багато разів займалася, коли мої діти повзали довкола».
Особливо по-снобістки звучать подібні заяви з вуст актриси-мільйонерки, яка має штат слуг, особистого тренера та домашній тренажерний зал, не стурбованої зароблянням грошей на їжу для цих дітей.
Мірандакаже, що набрала під час вагітності близько 15 кілограмів. Втім, якщо врахувати її зростання і те, що немовля народилося вагою майже п'ять кілограмів, стає зрозуміло, що «із зусиллями» позбуватися Міранді довелося максимум від трьох зайвих кілограмів.
Будемо відверті: поп-діва Мерайя Кері ніколи не була струнка. Вагітність двійнят і пологи лише додали проблем із фігурою: під час виношування дітлахів Мерайя набрала справді величезну вагу, а через операцію кесаревого розтину лікарі заборонили співачці займатися спортом.
Ікона всіх модниць світу, велика та жахлива Вікторія Бекхем – рекордсменка у питанні як пологів, так і схуднення після них, все-таки досвід, четверо дітей. Колишня Spice Girl поверталася у форму після пологів завжди лякаюче швидко - хоча, що вже приховувати, під час вагітності вона ніколи не одужувала занадто сильно, до її звичайної більш ніж тендітної конституції всього лише додавався живіт.
Якось актриса і мати двох дітей Джесіка Альба сказала, що після пологів її тіло ніколи вже не буде колишнім ... Дозволимо собі не погодитися: Джессіка виглядає приголомшливо, і, можливо, часткова в цьому заслуга та її двох доньок, адже рухатися їй тепер доводиться часто і багато.
Відомо, що Джессіка дуже активно займається фітнесом із особистим тренером, не пропускаючи жодного дня. Секрет схуднення Джессіки Альби після пологів - навантаження на все тіло, що збільшує м'язову силу і гнучкість і кардіо-витривалість, що підвищує. І так, їсти треба маленькими порціями.
Дружина Бена Аффлека і мати трьох дітей, актриса Дженніфер Гарнер здійснила буквально подвиг ... І він полягав не в тому, що вона зуміла в рекордні терміни схуднути після пологів, а навпаки: актриса наплювала на думкукритикуючої публіки і дозволила собі насолоджуватися материнством стільки, скільки їй хотілося. Після народження другої доньки, Серафіни, Дженніфер залишила справу схуднення на волю долі і повернулася до допологової форми лише через рік. Після народження молодшого, синка Семюеля Дженніфер неспішно жила, виховувала дітей, ходила не тренування і батьківські збори… Плювала на думку оточуючих, щоб на «Оскарі» затьмарити всіх присутніх старлеток своєю зрілою красою.
Актриса Мілла Йовович відома не лише за сумнівною сагою «Обитель зла», а й тим, що під час вагітності розрослася вшир як повітряна кулька, яка не стримується нічим, крім лінощів і апетиту. Вона їла, їла і їла, поки її вага стрімко наближалася до позначки майже сто кілограмів. Втім, худла Мілла (чи здувалася?) так само швидко і весело, як одужувала, адже на носі були зйомки у фільмі, а там очікувалися сцени в бікіні.
Усього за п'ять місяців Мілла скинула майже тридцять кілограмів... Що, погодьтеся, можна прирівняти до монументального досягнення. Разом з голлівудським тренером Харлі Пастернак Мілла тренувалася п'ять днів на тиждень і харчувалася більш ніж суворо: три основні їди (о-дуже невеликі порції) плюс два перекушування.
Як і належить топової моделі спідньої білизни, Алессандра Амбросіо під час вагітності не пускалася у всі тяжкі та набрала лише фізіологічний мінімум маси. Коли модель виношувала свою першу дитину, дочку, в 2008 році, то до останньої виходила на подіум і піарила круглий животик мало не до пологів. За словами Олесандри, вона набрала майже 20 кілограмів.
Крихітні порції, коричневий рис замість білого, багато салатів - і Алессандра продемонструвала підтягнутий животик вже через три місяці післяпологів. Крім того, свіжоспечена мама тренувалася дві-три години щодня, залишивши новонароджену дочку мамі та сестрі. Материнство – ніщо, кар'єра – все.