Змагальна діяльність мотивація досягнення успіху - Вплив взаємовідносин у системі
Змагальна діяльність: мотивація досягнення успіху
Спорт - це особлива діяльність людини, яка, перш за все, пов'язана з великою фізичною напругою та вимагає збереження у спортсмена стійкої позитивної мотивації до щоденних навантажень, формування активної внутрішньої установки на самовдосконалення, самовиховання та саморозвиток. Така специфічна діяльність у результаті призводить до формування у спортсмена професійно важливих психічних якостей та особистісних особливостей, значущих як конкретного виду спорту, і корисних у повсякденному житті.
Спортивні психологи та досвідчені тренери вважають, що без знання особливостей потребностно-мотиваційної сфери юного спортсмена важко «підводити» його до змагань, формувати стійку, «результативну» мотивацію досягнення успіху. Тренер, озброєний інформацією про особисту мотивацію свого підопічного, постає як тонкий творець та справжній творець його спортивного результату.
Говорячи про мотивацію, необхідно підкреслити, що вона є одним із проявів особистісних рис спортсмена. Провідна мотивація, як і характер, формується протягом усього життя людини, починаючи з дитинства. Природу мотивації досягнення успіху (потреба у всьому бути першим, незадоволеність програшем, потреба у визнанні особистих досягнень, схильність до активних рухових дій, становищі лідера у спілкуванні з однолітками та ін.) у дитячому віці в основному визначають особливості психіки дитини.
Величезний вплив на формування стійкої мотивації досягнення успіху в спорті надають зовнішні компоненти, такі як, виховання в сім'ї, вплив педагогів та тренерів, що проявляється у позитивному та уважному відношенні не лише до здібностейдитини, а й до її потреби рухатися, змагатися.
За визнанням багатьох спортивних психологів та тренерів, сформована чи, як ще кажуть, «заточена на успіх» мотиваційно-потребова сфера спортсмена – це стрижень, ядро його особистості. Це ядро складається з сукупності внутрішніх якостей та спонукальних мотивів до конструктивної, раціональної дії не тільки в момент відповідальних змагань, а й у трудомісткий, рутинний та енерговитратний період «накопичувального» тренувального процесу.
При щоденній тренувальній діяльності спортсмену потрібен досить високий рівень мотивації, що спонукає його переступити бар'єр переживання дискомфортних відчуттів, що виникають при крайньому ступені втоми та напруги. Ступінь витривалості до дії факторів навантаження в цьому випадку залежатиме від сили провідного та супутніх мотивів. При високих психофізичних навантаженнях вони спонукають спортсмена до прояву наявних вольових компонентів характеру, як і навчально-тренувальному процесі, і у ситуації змагальної діяльності.
Мотивація досягнення успіху у спортивній діяльності має двоякий характер. З одного боку, довготривалий (сила та стійкість мотиву постановки та досягнення відстроченої в часі мети), з іншого – ситуативний (сила та стійкість мотиву досягнення успіху при намірі показати найкращий для себе результат з позиції «тут і зараз»).
Наприклад, перестає подобатися раніше влаштовує план тренувального процесу; місце та час проведення тренувань стає незручним; викликає сумнів прийнята раніше методика навчально-тренувального процесу; здається, що тренер надто прискіпливий, суперники чи члени рідної команди безцеремонні; знижується впевненість в особистому (командному) успіху таперсональна активність спортсмена Для уважного тренера ці симптоми є відображенням мінливої чи вже змінилася мотивації спортсмена.
Останнім часом у суспільстві склалася ситуація, за якої матеріальні цінності займають чільне місце у потребностно-мотиваційній сфері багатьох людей. Це не могло не позначитися як на діяльності спортсменів, так і на особливостях спортивної мотивації. "Матеріальна орієнтація" може іноді виступати як провідний мотив у мотивації спортсмена, але домінування в установках та потребах саме матеріального стимулу слід розглядати як сигнал несприятливий. Тренер у роботі зі спортсменами не повинен використовувати лише матеріальне стимулювання їхніх зусиль. Потрібен розумний баланс задоволення духовних і матеріальних потреб. Соціологічне опитування переможців та призерів різних змагань показало, що стоячи на п'єдесталі, спортсмен переживає різні емоції, але думки про суму, яку буде отримано ним за виграш, приходять, як правило, пізніше.
Якщо тренер вміло формує у спортсмена провідний мотив і другорядні мотиви «підлаштовує» під цілі та завдання для досягнення наміченого (запланованого) результату, то спортсмен мотивований на їхнє досягнення. Це тим, що перед спортсменом вибудовується чітка ієрархія мотивів. Вона відкриває перед ним широку перспективу підвищення персональної результативності за допомогою задоволення різнопланових, причому спочатку духовних і потім матеріальних, запитів і потреб.
Якщо тренер знає найбільш актуальні потреби спортсмена і не ігнорує його потреби у самоствердженні, самовираженні, виконанні громадського обов'язку, то це знання та конструктивне ставлення тренера підвищує ефективність діяльностіспортсмена у навчально-тренувальному процесі. А в змагальній діяльності ці знання налаштовують конкретного спортсмена (команду) на те, щоб, в одному випадку, показати свій максимум з позиції «тут і зараз», гідно програючи сильнішому супротивнику, а в іншому – зуміти переламати хід змагання чи змагального поєдинку та зрештою здобути перемогу над сильнішим суперником.
Якщо ж мотиваційна спрямованість спортсмена - це «діяльність», то йому важливо повною мірою реалізовувати весь свій арсенал можливостей у вибраному виді спорту. І від рівня реалізації себе у конкретній діяльності залежить сила та стійкість його мотивації досягнення успіху. Тренеру необхідно пам'ятати, що дана психологічна спрямованість, як правило, властива спортсменам – «трудоголікам». Тому тут необхідно контролювати та коригувати дії та поведінку даного спортсмена і не допускати перетренування, щоб він зміг «видати на гора» весь свій високий потенціал у потрібний час та у потрібному місці. Вважається, що у спортсменів із цією мотиваційною спрямованістю велика ймовірність отримання травми через підвищену безкомпромісність та агресивність поведінки на спортивному майданчику під девізом: «Віддати всього себе для перемоги».
Фахівцями, які досліджують проблеми мотивації спортсменів, було визначено залежність: що ширше коло успішно вирішуваних спортсменом завдань у його особистої спортивної діяльності, то яскравіше виражена і стійкіша в нього мотивація досягнення високого результату.
У навчально-тренувальної та спортивної діяльності на всіх її етапах інформація про майбутніх суперників має велике мотивуюче значення. Цю обставину необхідно враховувати у тренерській практиці. Для посилення мотиваціїкожного спортсмена та команди в цілому необхідна не тільки загальна інформація про майбутніх конкурентів, набагато важливіше оцінити слабкі та сильні сторони їхньої підготовки.
Якщо ж говорити загалом про зв'язок мотивації та психофізичного стану спортсмена, можна відзначити пряму залежність. Чим кращий стан здоров'я спортсмена, тим вища його мотивація. У зв'язку з цим велику роль набувають профілактичні заходи, що дозволяють запобігти виникненню окремих психосоматичних захворювань, і тим самим зберегти мотивацію спортсмена на високому рівні.
Необхідно також наголосити, що зміни у психічному стані спортсмена можуть мати конкретну "матеріальну" основу. Невпевненість, страх - можливий результат методичних прорахунків тренера. В результаті можливих помилок у тренувальному процесі, у спортсмена формується ірраціональна мета, яку він не здатний досягти, незважаючи на старанність та перенапругу. Внаслідок цього може виникнути фрустрація, яка вкрай негативно впливає як волю і психоемоційну стійкість спортсмена, а й у його потребностно-мотивационную сферу.
Практика спортивної діяльності знає цілу низку прикладів, коли завдяки плідному співробітництву тренерського складу з фахівцями-психологами було розроблено індивідуальні плани побудови навчально-тренувального та змагального процесів для кожного спортсмена команди, за допомогою яких вдавалося скоригувати та благополучно подолати наявні прогалини у психофізіологічному компоненті. Навчально-тренувальний та змагальний процеси, збудовані з урахуванням індивідуальних психофізичних особливостей кожного спортсмена, дозволяють сформувати у них стійку мотивацію досягнення вищих результатів. Усвою чергу, мотивація досягнення успіху призводить до формування у спортсмена установки на цілеспрямованість, упевненість у собі. Рік за роком ця установка закріплюється у його свідомості. І в результаті позитивні якості спортсмена стають характерними рисами його особистості, знаходять своє відображення не тільки у високих спортивних досягненнях, а й у його життєдіяльності поза спортом.