Знижений артеріальний тиск симптоми, причини та лікування
Хронічно знижений артеріальний тиск дуже рідко призводить до серйозних наслідків. Погіршення у стані здоров'я можуть виникнути, коли спостерігається різке падіння, під час якого обмежується кровопостачання головного мозку. Несподівано тиск знижується у разі переходу з лежачого або сидячого положення горизонтальний стан (ортостатична гіпотонія). У нормі на раптові зміни життєво важливих процесів, на кшталт серцебиття, організм реагує адекватно, нейтралізуючи знижений артеріальний тиск. Симптоми ж ортостатичної гіпотонії проявляються запамороченням, дзвоном у вухах, похолоданням кінцівок та переднепритомним станом.
Причинами такого типу гіпотонії є:
- знижена температура тіла;
- зневоднення організму, спричинене блюванням, діареєю або гарячкою;
- тривале перебування на спеку;
- закупорка артерії (атеросклероз);
- систематичне вживання алкоголю
В цілому, оцінюючи ризик зниженого тиску, в медицині констатується його залежність від віку: чим старша людина, тим вища ймовірність наростання бляшок усередині судин та зменшення кровопостачання головного мозку. Хронічні гіпотоніки схильні до швидкої втоми. Вони можуть одночасно спостерігатися анемія, гіпоглікемія (зниження цукру на крові), недостатня активність щитовидної залози.
Намагаючись підвищити знижений артеріальний тиск, не варто відразу вдаватися до медикаментів. Стимулювати кровообіг допоможуть ванни з ефірними оліями розмарину, шавлії, евкаліпту, лимона та м'яти перцевої (по дві краплі на прийом ванни). Крім того, покращить стан кровоносної системи стимулюючий ароматичний масаж зкомбінацією цих олій. Наприклад, за основу береться одна ефірна олія і до неї додаються по 2-3 краплі інших ароматичних засобів.
Для усунення нападу часто використовують каву або міцний чай з цукром.
За порадами дієтологів, усім гіпотонікам рекомендується уникати солоної їжі. Відновленню еластичності артерій допоможуть продукти з урахуванням протеїну. Наприклад, добре нормалізує тиск крові їжу листових зелених овочів, соєвих, пшениці звичайної, печеної картоплі. Женьшень, глід, омела біла, лимонник, аралія, заманиха - теж добре підвищують знижений артеріальний тиск. Лікування народними засобами цієї недуги, особливо в хронічній стадії, як правило, суттєво покращує стан організму.