Зниження ваги за допомогою соди 3 способи
Як зробити зниження ваги за допомогою соди нешкідливим та ефективним, що потрібно зробити для того, щоб ванни з содою мали найбільш сильний вплив? За рахунок чого сода знижує вагу та які є протипоказання для використання цього методу? Про все і не тільки читач зможе отримати раз
- Сода харчова
- Тепла вода
- Морська чи звичайна кухонна сіль
- Ефірні масла
- Ванна
Як тільки не експериментують над собою люди, щоб досягти зниження ваги. Одні виснажують себе клізмами та проносними засобами, інші – їдять лише низькокалорійні продукти, треті – п'ють трави, а четверті роблять усе разом узяте. Найчастіше вибрані методи схуднення надають непоправну шкоду здоров'ю. Тому худнути треба не лише ефективно, а й з розумом. Здавна жінки використовували харчову соду для пом'якшення води або надання більшої пишності кулінарних виробів. Як домашній засіб від застуди соду додають у теплу кип'ячену воду для полоскань горла, а при підвищеній кислотності шлунка її приймають внутрішньо. Але ось про те, що можна досягти зниження ваги за допомогою соди, донедавна мало хто знав. Більше того, багато хто відмовлявся вірити в подібні властивості звичайної соди.
Але, як виявилося бікарбонат натрію або харчова сода, може допомогти у боротьбі за струнке тіло. Такий ефект можливий завдяки тому, що сода сприяє виведенню з організму зайвої рідини, покращує лімфовідтікання та запобігає всмоктуванню жирів. При використанні соди у вигляді лікувальних ванн також відбувається пом'якшення шкіри, відкриття пір, посилюється потовиділення і завдяки цьому виводяться шлаки і токсини. Результатом таких процесів стає зниження маси тіла. Якщо содукомбінувати з морською сіллю та ефірними маслами, то відбувається бурхливий сплеск обмінних реакцій, які тривають протягом кількох годин після прийняття цієї приємної лікувальної ванни. Таким чином, сода знижує вагу і очищає людський організм від шлаків, що накопичилися, яких, як правило, міститься чимала кількість.
Зазвичай, на соду немає ніяких алергічних реакцій, тому вона стає ефективним і доступним кожній людині засобом для схуднення. Однак хотілося б застерегти від вживання соди всередину. Це досить небезпечно для шлунка. Найбільш сприятливий вплив на організм надають ванни із содовим розчином. Після них залишається приємне почуття розслаблення, чистоти та легкості. Крім того, ванна з додаванням соди відмінно пом'якшує шкіру, очищує та заспокоює запалені ділянки шкіри. Вже одного цього достатньо, щоби захотіти приймати содові ванни. Крім вищезгаданих ефектів, використовується сода для зниження ваги та активізації обмінних процесів людського організму. Вона має властивість розщеплювати жири і виводити через пори шлаки та токсини.
Щоб приготувати содову ванну, знадобиться підлога упаковки звичайної харчової соди. Її слід додавати до помірно гарячої води. Тривалість процедури повинна перевищувати 15-20 хвилин, цього часу цілком достатньо, щоб сода справила свій лікувальний вплив. Содові ванни можна урізноманітнити і додавати в них морську сіль, трави ромашки, шавлії або ефірні олії. Деякі ефірні олії допомагають у боротьбі з целюлітом та зайвою вагою. До таких олій відносяться – апельсин, лимон, ялина, ялиця, ялівець. Їх слід додавати трохи більше 3-5 крапель. За одну процедуру можна скинути від 05 до 15 кг! Для того, щоб дія содової ванни тривала і післязакінчення водної процедури, не потрібно ополіскуватися під душем. Досить трохи промокнути тіло м'яким рушником або дати йому висохнути самостійно.
Сода від зайвої ваги у вигляді ванн та напоїв не рекомендується при: захворюваннях серцево-судинної системи; хворобах органів ШКТ; цукровий діабет; вегето-судинної дистонії; індивідуальної нестерпності харчової соди. Крім того, не можна приймати содові ванни в період вагітності та критичних днів. Тому, кого цікавить зниження ваги, харчова сода може допомогти, але це не панацея і підходить не кожній людині. Перед тим, як почати приймати ванни або вживати соду всередину, варто проконсультуватися з фахівцями і тільки після цього приймати виважене рішення. Найбільш прийнятний варіант схуднення з содою – содові ванни у поєднанні з низькокалорійним, але збалансованим харчуванням та достатньою фізичною активністю. Такий комплексний підхід зможе дати добрий результат.