10 міфів про алергію як дихати вільніше
Квіти, пух, шерсть і пил - якщо уникати їх, про алергію можна забути раз і назавжди: такої думки дотримуються навіть ті, хто роками від неї страждає.
Насправді речовин, здатних викликати алергію, понад 20 тисяч, від пилку бур'янів до олії та води, і визначити, чи є алергія чи ні, може лише лікар. Лікувати не обов'язково, минає з віком, нежить не небезпечний, лисих тварин завести можна, лілії дарувати не варто, хороших ліків не буває, прибирання марна — розібратися в цих найстійкіших міфах про алергію нам допоміг алерголог-імунолог Володимир Болібок .
МІФ №1: Тривалий нежить - це сильна застуда Насправді НІ. Чихати і кашляти більше двох тижнів навіть за дуже сильного нежитю не можна. Якщо очі залишаються червоними, горло болить, ніс не дихає, ліки не допомагають, а хвороба мучить вас багато років і завжди виявляється раптово – це, швидше за все, алергія. Хвороби лікують, звичайно, по-різному, лікар підтвердить діагноз, призначить препарати та допоможе визначити тригери – дратівливі речовини.
МІФ №2: Алергія – спадкове захворювання Насправді І ТАК, І НІ. У спадок передається не алергія, а лише схильність до неї, і викликати патологічно ворожу реакцію імунної системи на цілком нешкідливі речі можуть різні обставини. Стовідсоткового захисту від алергії немає, але для полегшення свого стану варто уникати стресів, бути обережнішими під час сезонних загострень і триматися подалі від того, що викликає алергію у когось із членів сім'ї.
Міф №3: Алергія проходить з віком Насправді НІ. Якщо алергія проявилася у дитини, реакція організму на подразники залишиться такою ж і упідлітка і у дорослої людини. За чудове одужання найчастіше приймають потужний опір повністю сформованої імунної системи. Повністю позбавитися алергії, на жаль, не можна, і рідше турбувати вона стане, можливо, тільки до старості: у людей похилого віку імунна система спокійніше реагує на алергени.
Міф №4: Лікуватися від алергії марно Насправді НІ. Лікуватися можна і потрібно: якщо приймати рекомендовані лікарем таблетки та використовувати краплі заздалегідь, у профілактичних цілях, а не у розпал нападу хвороби, можна суттєво полегшити свій стан.
Медицина зробила крок вперед, і в будь-якій аптеці будь-яка сім'я, навіть з дітьми від 4 років, може без рецепта придбати спрей місцевої дії, який на добу знімає алергічні симптоми: свербіж у носі та очах, нежить, закладеність носа, сльозотеча та чхання.
Міф №5: Кошти від алергії викликають сонливість Насправді НІ. Сучасні ліки не викликають ні сонливості, ні звикання, і їх регулярний прийом набагато ефективніший за періодичний. Головне - дотримуватись дозування, а не хапатися за аптечку при кожному чиху. До речі, народні засоби – не найкращий вихід, тому що багато рослин містять алергени, які можуть не тільки не виправити, а ще більше посилити ситуацію.
Міф №6: Алергію викликає тополиний пух Насправді і ТАК, і НІ. Небезпечний для алергіків не пух, хоча він теж дратує слизову оболонку, а те, що він переносить. Пил і пилок рослин, які налипають на пух, викликають поліноз - його в народі називають сінною лихоманкою, хоча сіно не має до цього жодного стосунку. Попри міфи, великі квіти не такі небезпечні для алергіків, як дрібні, так що краще подарувати не вінок із кульбаб, а букет лілій – якщо вийнятиіз суцвіть тичинки, пилку не буде, і симптомів алергії не з'явиться.
Міф №7: Лисий кіт алергіку не ворог Насправді НІ. Тварини викликають алергію зовсім не через шерсть, а через протеїновий білок, який міститься в їхній слині і на шкірі, тому заводити лисого кота не варто - він вилизуватиметься не рідше, ніж шерстисті родичі, і так само викликати алергію, пестившись до господаря. Те саме стосується будь-яких інших вихованців без вовни, хоча собаки все ж таки менше дратують імунну систему. Звикнути до тварини, на жаль, не можна – якщо алергія є, вона лише прогресуватиме.
Міф №8: Алергія незручна, але не небезпечна Насправді НІ. Хоча прийнято вважати, що сезонний нежить, навіть сильний, не завдасть великої шкоди здоров'ю, запущена алергія може навіть загрожувати життю, викликаючи серйозні наслідки аж до астми та анафілактичного шоку. Скрізь у тій чи іншій кількості є і пил, і рослини, та інші алергени, але профілактика та своєчасне лікування можуть позбавити алергіку від тяжких наслідків.
Міф №9: Прибирання робити марно Насправді НІ. Регулярне вологе прибирання, звичайно, не вилікує алергіка, зате значно полегшить йому життя: чим менше буде в будинку пилу, тим краще. Впоратися з нею допоможе не тільки миття підлог, але й сітки на вікнах, зволожувачі повітря та ретельно підібрані предмети інтер'єру: у будинку має бути якнайменше речей, що збирають пил – як і в гардеробі.
Міф №10: Гуляти після дощу корисно Насправді ТАК. Дощ очищає повітря від пилу та пилку, які викликають роздратування, та алергіку в такій зупинці набагато комфортніше, ніж, наприклад, у ранкові години, коли концентрація алергенів у повітрі досягає піку. Найнебезпечнішечас для людей, які страждають на поліноз – проміжок з десятої ранку до четвертої години дня, і якщо є можливість, краще залишатися вдома, де подразників менше чи ні зовсім.