10 ознак енергетичного виснаження
Деякі люди мають небезпечну звичку, яка полягає в тому, щоб в енергетичному плані віддавати іншим останню сорочку. Після цього вони залишаються в буквальному значенні ні з чим. І найцікавіше, що така самопожертва не обов'язково викликана необхідністю надання допомоги. Найчастіше одержувач не потребує такої безкорисливої підтримки. А донор віддає свою енергію, підсвідомо бажаючи отримати натомість подяку, любов, розуміння та турботу.
Мал. 10 ознак енергетичного виснаження
Як же зрозуміти, що Ви емоційно спустошені, що залишилися на мілині, що, продовжуючи так само, ризикуєте просто «звалитися в енергетичну яму»?
1. Проблеми зі сном
Ви тривалий час повертаєтесь у ліжку і не можете заснути. Сон не йде, і все! Навіть якщо Ви дуже втомилися протягом дня, а очі просто злипаються. Вас обурюють негативні думки. У результаті Ви не отримуєте повноцінного відпочинку, що ще більше спустошує у моральному плані.
2. Безпідставне роздратування
Всі люди – близькі та незнайомі викликають у Вас почуття роздратування та пригніченості. Ви не можете впоратися з собою, хоча гідно боріться, але нічого не виходить. Вам все частіше потрібно побути на самоті, поміркувати над своїм життям, скласти плани на майбутнє. Але, як правило, ці плани так і залишаються лише планами, які не втілені в реальність.
3. Проблеми із харчуванням
Останнім часом Ви перестали стежити за своїм харчуванням. Іноді навіть забуваєте поїсти. Апетит просто зникає і не з'являється. А коли згадуєте про необхідність прийняти їжу, самому собі аргументуєте відмову тим, що є справи набагато важливіші. Або ж, навпаки, Ви їсте все, без розбору, часто переїдаючи. Від цього мають місце різні харчовірозлади, які загрожують набором зайвої ваги та, як наслідок, ожирінням.
4. «Неважливий» зовнішній вигляд
Ви не тільки перестали ретельно стежити за своєю зовнішністю, але й не виявляєте інтересу до чогось. Ви закинули своє хобі, Вас не цікавлять побутові питання. Вам просто байдуже! Очі втратили колишній блиск, у них більше не читається одухотвореність та осмислена наповненість.
5. Кімнатні рослини
Ці зелені «істоти» мають здатність сканувати енергетику навколишнього простору. І коли мешканцям будинку погано, вони теж відчувають дискомфорт, починають в'янути і буквально на очах чахнути. Незважаючи на те, що Ви здійснюєте правильний догляд за рослинами, вони все одно не бажають жити.
Іноді в організму залишається єдина можливість «достукатися» до людини – насильно укласти його в ліжко через хворобу. Тому будь-які прояви нездоров'я, чи то дерматологічні проблеми, нежить чи головний біль – є ознакою енергетичного виснаження.
7. Відсутність бажання кохатися з партнером
Ні в якому разі Ви не бажаєте інтимної близькості. Вас дратують навіть легкі дотики. Звичайно, якщо Ви практикуєте помірність або по житті маєте скромні потреби в сексі, тоді Вам турбуватися нема про що. Але якщо раніше завжди хотілося інтиму, а зараз - Ви не бажаєте вступати в статевий зв'язок, значить, Ви видихнулися енергетично та емоційно.
8. Депресія та негативні думки
Помітивши наявність песимістичних думок, терміново починайте заповнювати свою енергію. Інакше дані думки можуть матеріалізуватися і тоді впоратися з їх наслідками буде набагато проблематичніше.
Вам не хочеться займатися звичними справами. Ви відчуваєте хронічну втому.Наприклад, навіть процес прийому душа для Вас – непосильна праця. Подібні прояви лінощів - це серйозний дзвіночок, який свідчить, що Вам час як слід відпочити, набратися сил, як фізичних, так і емоційних.
Явною ознакою енергетичної виснаженості є неправильний розподіл бюджету та перманентна відсутність грошей. Ви часто купуєте купу непотрібного мотлоху, а необхідні речі, навпаки, забуваєте купити. Також проявом енергетичної спустошеності можна назвати і здійснення покупок лише близьких людей. Про себе людина зазвичай забуває. Його не цікавлять особисті потреби. Він просто не бачить сенсу купувати товари собі.