1-7 серпня – Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування
Грудне вигодовування є найкращим способом надання новонародженим дітям необхідних їм поживних речовин. ВООЗ рекомендує виключне грудне вигодовування дітей до досягнення ними шестимісячного віку, а потім разом із належним підгодовуванням продовжувати грудне вигодовування до двох років або старше.
ЧИМ ГРУДНЕ МОЛОКО ДОБРЕ ДЛЯ ДИТИНИ?
Грудне молоко містить у оптимальній комбінації всі компоненти харчування: жири, білки, вуглеводи, воду, вітаміни та мінеральні речовини. Воно засвоюється повністю, причому вимагає витрат організму на перетравлення, тобто. зберігає енергію дитини для зростання та розвитку. Воно забезпечує імунітет новонародженого, т.к. містить імуноглобуліни з організму матері, тому діти, які отримують грудне молоко, рідше застуджуються, рідше страждають від отиту, інфекційних захворювань, діареї, алергії, ніж діти, які перебувають на штучному вигодовуванні. Крім цього грудне вигодовування дає дитині відчуття близькості до матері, теплоти та комфорту.
ЧИМ ГРУДНЕ ВИГОДУВАННЯ ДОБРЕ ДЛЯ МАТЕРІ?
Грудне вигодовування допомагає встановити близькість з малюком, причому вона збережеться на все життя і гарантуватиме ВАС від проблем у перехідному віці. Прикладання до грудей відразу після пологів сприяє кращому проходженню післяпологового періоду та профілактиці виникнення кровотеч. Жінка, що годує грудьми, піддається меншому ризику виникнення анемії, остеопорозу, раку придатків та молочних залоз.
ЩО ТАКЕ Природне вигодовування?
Це годування дитини лише грудним молоком без жодного прикорму перші 6 місяців життя. В даний час вчені говорять про те, щоб годування дитини грудним молоком закінчувалося не в рік.а тривало до 2-х років, що пов'язано з адаптивними можливостями організму дитини до умов життя в нашому проблемному світі (екологічні проблеми, стресові ситуації, проблеми харчування, води тощо). Дуже важливо почати годування в першу годину після пологів, коли виділяється молозиво, яке дуже поживне і багате на вітаміни і антитіла. Молозиво - це перше природне щеплення новонародженому від інфекцій. Через 2-3 дні починає вироблятися молоко. Годувати дитину потрібно на її вимогу, але з перервами вдень не більше 3 годин та вночі не більше 5 годин. Якщо дитина добре себе почуває і додає у вазі не менше 500 грамів на місяць, то вона отримує достатню кількість молока.
ЯК ПОВИННА ЖИВАТИСЯ ЖІНКА, що годує?
Широко поширений міф про те, що жінка, що годує, потребує особливої їжі. Насправді головне, щоб їжа була різноманітною. У щоденний раціон бажано включати м'ясо, рибу, бобові. овочі, фрукти, молоко та кисломолочні продукти. Їсти можна все, за умови, що ВАС не має алергії на якийсь продукт (у цьому випадку ВАША чутливість може передатися малюкові).
ЧИ ПЕРЕШКОДАЄ ВИХОДУ НА РОБОТУ ЧИ НАВЧАННЯ ПРОДОВЖЕННЯ ГРУДНОГО ШКОДУВАННЯ?
Ні. Молоко зціджується та може зберігатися при кімнатній температурі протягом 8 годин, у холодильнику 3 дні, у морозильнику до 3 місяців. Якість при цьому не втрачається. Ви завжди зможете залишити своє молоко для дитини, якщо ВАМ з якоїсь причини доведеться на якийсь час з нею розлучитися.
Крім цього у ТРУДОВОМУ ЗАКОНОДАВСТВІ є пільги для жінок, що годують (перерви в роботі, кімнати для годування дитини на підприємствах, де працюють переважно жінки).