7 причин, чому фітнес-тренери вирішують стати йога - Гуру - YogicTV

причин

Після того, як мода на шейпінг та аеробіку, так популярні у 90-ті роки, пішла на спад, частина тренерів цих напрямків залишилася у фітнес-індустрії та продовжила займатися створенням гарного тіла. А частина перейшла у суміжну область і перейменувала себе на йога-тичери. Чим керувалися останні, наважуючись на такий ризикований крок, і чому вони не помилилися? Чому тренером з йоги бути кращим, ніж тренером з фітнесу? Розберемо у цій гранично серйозній статті.

  1. Якщо підопічний фітнес-тренера тривалий час не отримує видимих ​​поліпшень фігури, він може робити однозначний висновок про некомпетентність свого наставника. Якщо підопічний йога-тренера не набув привабливих форм, це означає лише те, що в даний момент вчитель переслідував інші цілі: фізичне та ментальне оздоровлення учня або зняття застарілих психічних блоків.
  1. На запитання із зали: «А навіщо ми це робимо?» фітнес-тренер повинен дати чітку, обґрунтовану з погляду анатомії відповідь. Йога-тренеру достатньо сказати: «Для розкриття чакр» і більше не заглиблюватись у цю тему.
  2. Фітнес-тренери під час занять змушені піднімати штанги, гантелі та гирі. Йога-тренери не використовують таке обладнання. Часто за час заняття вони взагалі не піднімають нічого важчого, ніж цегла з пінопласту.
  3. Фітнес-тренера оцінюють за розвиненою мускулатурою та просушеним тілом. Йога-тренера – за особливою, що виходить від нього енергетики спокою та умиротворення.
  4. Щоб підвищити свій рівень знань, фітнес-тренери з обласних міст змушені їздити до Москви, а московські до інших світових столиць. Йога-тичер досить провести свою відпустку в ГОА, паралельно займаючисьйогою на пляжі з Індійська Гуру.
  5. Виїзний фітнес-тур приваблює небагатьох людей, адже це наводить на думку про тяжкі фізичні навантаження замість довгоочікуваного відпочинку. Виїзний йога-тур – це найпопулярніший вид відпустки, куди любителі йоги виїжджають цілими сім'ями.
  6. Окрім основних тренувань, фітнес-тренер може підробляти складанням програм харчування. Йога-тичер може проводити психологічні тренінги, консультації з аюрведе, лекції про ментальне та пранічне тіло, уроки з танців, малювання мандал та співи мантр.