8 небезпечних професій, що ламають психіку
Автор: Ільїна Олександра Джерело: "Праця"
Що таке професійна деформація особистості та як з нею боротися
Юрист
Юристів видно здалеку. Акуратна зачіска, строгий діловий костюм і кейс — образ, а-ля Кіану Рівз із «Адвокату диявола». На додачу до такого офіційного зовнішнього вигляду більшість вартових Феміди відрізняє підкреслено стриману поведінку. Ці люди дуже чітко та послідовно відповідають на запитання та люблять сипати професійними термінами. «Формалізм юристів не такий вже й нешкідливий, — пояснює Надія Кузьміна, психолог-консультант центру „Навігатор“. — Поінформованість правознавців може перевищити рамки допустимого, і згодом вони просто перетворюються на зануд».
Як правило, в цю професію йдуть люди в'їдливі та прискіпливі. Оскільки ці якості культивуються рік у рік, для багатьох юристів зайва недовірливість стає рисою характеру. Навіть у особистих відносинах вони схильні шукати каверзу.
Якщо ви вирішили протистояти професійній деформації, не варто давати собі установку на кшталт «я ніколи не стану таким черствим занудою, як Іван Іванович». У цьому випадку ви надто сконцентруєтеся на боротьбі з самим собою, що призведе до зайвого самоконтролю. «Розвивайте у собі почуття гумору. Здатність посміятися над собою дозволяє залишитися здоровим глуздом і не перетворитися на нудного сухаря», — радить Надія Кузьміна.
Бухгалтер
Деякі експерти жартують: бухгалтер це діагноз. «Мені здається, для того, щоб змінити спеціальність, бухгалтеру доведеться витратити значно більше зусиль, ніж працівникові будь-якої іншої професії», — посміхається генеральний директор компанії ProTraining Денис Чистяков. Багато людей настільки вживаються в діловий образ, що переносять скрупульозність і любов допротоколу приватне життя. «Бухгалтери все роблять правильно, – розповідає Денис Чистяков. — Все екстремальне їх лякає та насторожує. Вони навчаються у школі на п'ятірки, закінчують інститут із червоним дипломом. Вони воліли б відразу влаштуватися на роботу, де залишаться до пенсії». Педантизм бухгалтери нерідко переносять у сім'ю. Дружині чи дружині можна не хвилюватися: планування сімейного бюджету опиниться в надійних руках, а квартира буде утримуватися в чистоті та порядку.
Боїтеся перетворитися на зануду? Відірвіться від паперів і станьте ближче до людей, інакше ризикуєте виявитися другим Акакієм Башмачкіним, чий світ складався з букв і ком. Навколо відбувається багато цікавого. Розважайтеся, скуштуйте незвичайні види спорту. Тут на допомогу можуть прийти родичі та друзі формаліста, які насправді доведуть, що у невизначеності та ризикованості є свої плюси.
Ці люди змалку звикають до атмосфери найсуворішої дисципліни. Як правило, військові «зводять» домашніх, а незгодних придушують силою виправлення. Військовий у відставці — класичний образ домашнього тирана та диктатора.
На думку психологів, військові набувають того типу професійної деформації особистості, який неможливо подолати. Офіцер – не професія, а спосіб життя. Тут не врятує навіть почуття гумору, яке, треба сказати, у військових або немає, або має надто специфічний характер.
Водночас військові чудово адаптуються до життя на громадянці. «Величезний плюс військових у тому, що з них виходять вірні чоловіки та захисники. Кинути сім'ю не дозволяє кодекс честі. До того ж, міцна родина є для офіцера частиною іміджу», — вважає Надія Кузьміна. Отже, немає сенсу зациклюватися на недоліках — краще культивувати в собі позитивні якості, властивіпредставникам вашої професії.
Лікар
Робота лікаря передбачає величезну відповідальність, а служба у екстремальних умовах накладає свій відбиток. Усім відомий цинізм медиків стає своєрідним психологічним захистом від страху та щоденних страждань пацієнтів. Чорний гумор, який лікар може дозволити собі у суспільстві колег, автоматично переноситься на друзів та близьких, а це може зачіпати почуття оточуючих. Іноді медики настільки сильно звикають приховувати емоції, що вважають за краще не розповідати про роботу та свої переживання. Трагічні події, що відбуваються у звичайному житті, лікарі сприймають по-спартанськи та з певною часткою байдужості. Проте те, що видається байдужістю, насправді власноручно зведена психологічна стіна.
Журналіст
Як у роботі, так і в житті журналісти бувають досить поверхневими. Це і зрозуміло: професія не передбачає детального вивчення матеріалу, тож інтереси журналіста спрямовані вшир, а не вглиб.
Ще одна вада журналістів — зайва цікавість. «У повсякденному житті вони намагаються привернути увагу, — розповідає Надія Кузьміна. — Таке прагнення викликане тим, що у професійній діяльності люди змушені залишатися в тіні, щоби зберегти об'єктивність і не відволікати увагу від ньюсмейкера. Я б порадила журналістам, які страждають на балакучість, якось записати свої діалоги на плівку і уважно прослухати. Вам буде простіше оцінити свої ораторські навички та зрозуміти, чи не надто активно ви тягнете ковдру на себе». І все ж таки перемогти такий недолік, як балакучість, дуже непросто. Проте жити з ним цілком можна. Але тільки якщо правильно вибирати коло спілкування. Вибирайте людей, які люблять слухати більше, ніж говорити, татруїть на здоров'я журналістські байки в компанії вдячних інтровертів.
Психолог
«У двох із трьох випадків люди йдуть вчитися на психолога, щоб спробувати розібратися в собі, — вважає Денис Чистяков. — Їх щось турбує, і вони хочуть навчитися долати проблеми». При цьому, як це не дивно, до кінця життя психологи так і не можуть покінчити зі своїми «тарганами». В одних випадках вони не помічають контексту і починають аналізувати та копатися у проблемах інших людей. Вони влаштовують співрозмовнику допити із пристрастю і, що найжахливіше, намагаються нав'язати йому поради. «У бізнесі це не завжди потрібно, – вважає Денис Чистяков. - Наведу приклад. Менеджерам із продажу часто влаштовують спеціальні тренінги з НЛП, де їх навчають, як впливати на людей. Але в результаті всі переговори зриваються, тому що замість того, щоб слухати співрозмовника, люди вивчають, як хтось на кого подивився, хтось як сів і хтось який рух зробив».
Другий варіант деформації пов'язаний із майстерністю маніпулятора. Такі люди вміють спілкуватися з людьми і чудово розуміють їхні слабкості. Використовуючи оточуючих, психолог легко досягне бажаного, причому інші так і не зрозуміють, як йому вдалося це зробити.
Менеджер з продажу
Продажників професія вчить хитрощі та спритності. Вміння всучити товар, який не продається, — це ціле мистецтво, а часто дуже низька якість товару змушує хитрувати та лукавити.
Ще один недолік менеджерів із продажу — балакучість. «На роботі їм доводиться багато розмовляти, і це входить до звички. Також їм властивий зайвий артистизм, — розповідає Надія Кузьміна. — Якщо ви помітили за собою надмірну балакучість і деяку награність, пригальмуйте. Постарайтеся хоча б у годинникдозвілля абстрагуватися від думок про роботу».
Менеджерів з продажу, як правило, відрізняє надмірна споживча прискіпливість. Здійснюючи навіть невелику покупку, менеджер ніяк не може позбутися думки, що його намагаються надути. «Від необґрунтованої підозрілості можна позбутися. Оскільки ви звикли оперувати великою кількістю інформації, спробуйте готуватися до покупки заздалегідь. Наприклад, можна отримати максимальну кількість інформації про товар чи послугу в інтернеті», — радить Надія Кузьміна.
Учитель
«Вчіться підкорятися, – радить Денис Чистяков. — Якщо ви змінили сферу діяльності, то маєте зрозуміти закони ієрархії у компанії. Постарайтеся змінити свою роль, скажіть собі: „Зараз я учень і навчаюсь новій справі“. У сім'ї треба бути мудрішим. Одна річ — виправити учня на уроці, інша — висловити претензії чоловікові. У разі відбувається заміщення ролі дорослого роллю дитини, але ваш чоловік чи дружина не дитя, і це треба добре усвідомити».
Спробуйте стати на місце свого співрозмовника або свідомо приміряйте на себе роль підлеглого. Створіть ситуацію — на відпочинку, на курсах вивчення чогось нового, на пізнавальній екскурсії, де ви були б ведені і апріорі знаходилися в положенні «знизу». Можливо, випробувавши всю красу наказів і розпоряджень на собі, ви почнете обережніше командувати іншими людьми. Постійний саморозвиток та толерантність — таку пораду дають психологи.