8 правил самолікування як не перестаратися і не загробити себе
8 правил самолікування: як не перестаратися і не загробити себе
Не секрет, що багато людей лікуються самостійно. Лікарям це страшно не подобається, але нічого з цим вони вдіяти не можуть
З іншого боку, погодьтеся, бігти до поліклініки за рецептом на аспірин чи анальгін – це безглуздо. Тому що дуже багато часу втратиш. Тому потрібно дотримуватися тієї золотої середини, яка дозволить і лікуватися самостійно, і не нашкодити собі.
В аптеках можна купити не лише ліки за рецептом, а й так звані безрецептурні препарати. До речі, їх не так уже й мало. У переліку, затвердженому МОЗ України, наприклад, міститься 1600 різних найменувань ліків, які продаються без рецепта. Хоча, як показала практика, народ найчастіше використовує приблизно 150 таких препаратів.
Здавалося б, у цьому є протиріччя — і неабияке: з одного боку, лікарі закликають лікуватися лише з їхнього відома, а з іншого — аптеки запросто продають усім бажаючим «отруту», як перекладається з латинського слово «ліки».
Насправді не лише пацієнти хотіли б заощадити свій час, щоб зайвий раз не бігати поліклініками. Про це мріють і медики. Якби лікарям доводилося виписувати кожну таблетку, їм спати було б колись, а працездатне населення України наполовину складалося б із лікарів. За статистичними даними, 78% українців 1-3 рази на місяць купують ліки для самостійного лікування. А 17% займаються самолікуванням 4-6 разів на місяць. Тому деяких хвороб та їх проявів з мовчазної згоди лікарів народ позбавляється самостійно. Найчастіше хворі ігнорують лікарів, коли у них бувають застудні захворювання, хвороби шлунково-кишкового тракту, головні та інші болі, радикуліти таінші хронічні захворювання.
Звичайно, і на пацієнтів поширюється лікарська заповідь «не зашкодь». І хворий повинен виконувати її ще більш чесно і сумлінно, адже йдеться про самого себе, коханого. А щоб не нашкодити, пропоную міцно запам'ятати і виконувати ось ці правила.
ПРАВИЛО ПЕРШЕ. Найчастіше для самолікування рядовий громадянин намагається вибрати ліки дешевше або на свій смак. Як наші співгромадяни у своїй визначає його ефективність — незрозуміло. Мабуть, за кольором упаковки. Але ще частіше – по сарафанному радіо. Прибіжить сусідка до подружки, сплесне руками у захваті, розповість про нові пігулки, які їй порадили спробувати, і ось уже весь під'їзд їх приймає.
Правило третє. В інструкції обов'язково написано, як приймати препарат, в якій дозі, в який час. Всі ці вимоги слід виконувати беззаперечно. Наведу один маленький приклад. Антибіотики за інструкцією слід приймати кожні 4 години. Саме стільки часу в крові міститься та кількість ліків, які необхідні для боротьби з інфекцією. Потім концентрація речовини зменшується, і щоб її підвищити, потрібно прийняти чергову дозу. Якщо антибіотик прийняти раніше за призначений термін — буде передозування, що дуже шкідливо для організму. Якщо препарат прийняти пізніше за годину — ліки перестануть ефективно працювати, і збудники інфекції знову розплодяться у великій кількості. Отже, лікування хвороби ґрунтовно затягнеться. А з антибіотиками взагалі не варто так поводитися, оскільки збудники інфекції до них звикають, тобто підлаштовуються і перебудовуються під активну речовину, і вже можуть не звертати на них уваги. Загалом, при самолікуванні в жодному разі не слід займатися новаторством, вигадуючинові методи застосування ліків
Якщо препарат комплексний, обов'язково прочитайте, з яких компонентів він складається. Не виключено, що серед них є речовина, яку вам не можна приймати. Наприклад, через алергію. А може, воно погано подіє на ваше серце та судини.
ПРАВИЛО П'ЯТО. Деякі хвороби доводиться лікувати одразу кількома ліками. Наприклад, серцево-судинні захворювання. Тут і аритмія можливо, і гіпертонія і безліч інших проявів, від яких набирається мішечок таблеток. Про кожну з них ви повинні знати все. Насамперед — із чого вони складаються. Нерідко до складу комплексних ліків входить та сама речовина, яка міститься і в простому препараті. Якщо на це не звернути увагу, можна запросто отримати передозування. Тому перед початком самолікування слід обов'язково порівняти хімічний склад усіх ліків.
Правило шосте. Як тільки почнете приймати ліки, чуйно прислухайтеся до свого організму і уважно оглядайте себе. У вас можуть з'явитися незвичайні прояви чи незрозумілі відчуття. Тоді потрібно припинити приймати препарат на кілька днів, доки невідомі прояви не зникнуть. Потім можна буде скуштувати ліки ще раз. Якщо незвичайні чи неприємні відчуття повторяться, йдіть радитися з лікарем. Швидше за все, доведеться змінити препарат на інший або змінити дозування.
ПРАВИЛО СЬОМЕ. Не варто відмовлятися від звичних ліків і переходити на інше тільки тому, що хтось щось порадив чи просто так захотілося самому. Будьте вірні своїм лікам до тих пір, поки вони вам допомагають впоратися з хворобою або її проявами. Коли воно перестане вам допомагати, тоді йдіть до лікаря і разом з нимвирішуйте, який препарат краще перейти.
Правило восьме. І, мабуть, найголовніше. Щоб займатися самолікуванням без шкоди для власного організму, його, тобто організм, потрібно знати, як свої п'ять пальців. І порівнювати свої болячки із протипоказаннями, які вказані в інструкції до ліків. Особливо уважно слід прочитати попередження про побічні ефекти. Адже через них можна запросто спровокувати захворювання інших органів, які у вас, можливо, й так уже не відрізняються міцним здоров'ям.
Обов'язково виконуйте ці правила. Пам'ятайте, що ліки є потенційно небезпечними для організму. А якщо їх ще й приймати неправильно, то вони завдадуть ще більшої шкоди здоров'ю.