9 порад Марка Твена про те, як перемогти в житті - 5 сфер
Поділись і запитай думку друзів! Спілкування МАТИ ВЧЕННЯ!
Однак він був не лише письменником, а й гумористом, сатириком та викладачем. Марк Твен відомий своїми численними – і дуже смішними – афоризмами. Ось кілька його порад, які допоможуть досягти успіху в житті:
Якщо ти не схвалюєш себе, свою поведінку та свої дії, то напевно мешкаєш цілі дні з неприємним почуттям усередині. Якщо ж ти, навпаки, приймаєш себе, то, напевно, частіше розслабляєшся і знаходить внутрішню свободу робити те, що дійсно хочеш.
Подібні статки можуть стати серйозною перепоною на шляху особистісного зростання. Цілком можливо, у тебе є всі необхідні інструменти для розвитку, але ти відчуваєш внутрішній опір. Ти не можеш дістатись мети.
Такі проблеми стають перешкодами для успіху. Ти сам вибудовуєш у своїй голові перепони, що диктують, чого ти заслуговуєш, а чого ні. Перешкоди, що зумовлюють рівень твоїх можливостей. Можливо, саме вони кажуть тобі, що ти зовсім не та людина, якою може перетворити мрію на реальність. Або ти починаєш рухатися в потрібному напрямку, а потім влаштовуєш собі саботаж, щоб утриматися на місці, яке тобі вже знайоме.
Настав час навчитися приймати себе і дозволяти собі бути тим, ким тобі хочеться. Не варто шукати схвалення ні від кого, окрім самого себе. Зруйнуй свої внутрішні бар'єри і припини займатися самосаботажем.
2. Ти сам вигадуєш свої обмеження
Більшість обмежень перебувають у голові. Ти думаєш, що люди можуть несхвально поставитися до того, що ти занадто високий чи занадто старий чи лисий, але ці речі мають значення лишетоді, коли ти сам надаєш їм значення. Ти стаєш незручним і починаєш перейматися тим, що можуть про тебе подумати.
Люди помічають це і можуть негативно реагувати. Або ти можеш розцінити їхні дії як негативну реакцію, тому що ти боїшся справити погане враження та фокусуєшся на своєму внутрішньому стані. Коли ж тобі байдуже, людям теж стає байдуже. Якщо тобі все одно, ти не дозволиш цій частині стати на шляху твого життя.
3. Веселись і отримуй задоволення
Гумор – найбільше благословення людства.
Ніщо не може встояти проти удару сміхом.
Гумор – чудовий засіб. Він може перетворити будь-яку серйозну ситуацію на привід для сміху та покращити настрій.
А добрий настрій – найкращий стан для роботи, коли твоє тіло та твій розум не переповнені негативними емоціями. Коли на твоєму серці легко і ти розслаблений, тобі буде набагато простіше знайти розв'язання важкої ситуації та привести план.
4. Відпусти свою лють
Найчастіше, лють – марна штука. Через неї будь-яка ситуація може вийти з-під контролю. З егоїстичної точки зору вона приносить більше страждань тому, хто злиться, а не тому, на кого злиться.
Навіть якщо ти злишся на когось довгий час, зрозумій, що цим ти завдаєш шкоди тільки собі. Інша людина може навіть не знати про те, що ти на неї злишся. Тому або поговори з ним і розв'яжи конфлікт, або відпусти свій гнів, і що раніше, то краще. Це зробить твоє життя набагато приємнішим.
5. Звільни себе від почуття права
У дитинстві нам багато дарують наші батьки, і з віком у тебе може з'явитися почуття права. Ти можеш відчувати, що світ чимось тобі зобов'язаний і мусиш осягнути все, чого ти хочеш.
Такі думки можуть викликати почуття гніву та розчарування, бо світ не завжди виправдовує наші очікування. З іншого боку, це може поставити тебе на шлях звільнення і допомогти зрозуміти, що тільки ти один відповідаєш за своє життя і тільки особистими зусиллями можеш отримати те, чого хочеш. Ти вже не дитина, яка чекає, поки їй щось подарує світ чи батьки. Тепер за кермом ти, і ти можеш вирушити, куди захочеш.
6. Якщо ти йдеш новим шляхом, будь готовий до реакції інших
Якщо ти починаєш змінюватися і робити щось не так, як робив раніше, це може викликати в інших різноманітні реакції. Дехто буде за тебе раді. Деяким буде байдуже. Деякі будуть здивовані або відреагують негативно і будуть поводити себе збентежено. Найчастіше такі реакції зумовлюються не стільки тобою, скільки самою людиною та її життям. Те, що вони відчувають усередині, проявляється у словах і думках, які вони висловлюють зовні.
І це нормально. Мені здається, люди будуть реагувати не так негативно, як ти думаєш, або дуже швидко переключатимуться назад на свої проблеми. Тому прислухатися до слів інших і дозволяти цьому утримувати себе на старті – це лише один бар'єр, який ти створив у своїй голові. Коли ти нарешті подолаєш стіну, яку сам собі збудував, висока ймовірність того, що люди не уникатимуть тебе чи ганятимуться за тобою з вилами, а просто знизають плечима і займуться своїми справами.
7. Не зводь очей з мети
Те, на чому ти зосереджуєшся, визначає те, як будуть твої справи. У будь-якій ситуації можна фокусуватися на проблемах і жити в стражданнях, відчуваючи себе жертвою, а можна думати про позитивне і набиратися досвіду або просто перемикати думки на що-Або абсолютно інше.
Хтось скаже, що думати про проблеми та плавати у морі негативу – це “нормально”, але це особистий вибір кожного. Це звичка. Можна рефлексивно страждати над проблемами, а можна зосереджувати увагу на чомусь кориснішому і вчитися виробляти звичку набувати дедалі більше контролю над власними думками.
8. Навчися приділяти менше уваги собі
Можливо, ця порада йде врозріз з інтуїцією, але один із найкращих способів полюбити себе – допомогти комусь полюбити себе. Це допоможе створити спіраль позитивності і обміну цінностями між людьми. Ти можеш комусь допомогти, і від цього ви обоє почуватиметеся добре. Більше того, людина, якій ти допоможеш, буде схильна простягнути тобі руку допомоги в майбутньому. Тоді ви обоє почуватиметеся добре і допомагатимете один одному.
Позитивні емоції є заразливими для інших людей – їм теж буде добре. Допомога, яку ти отримаєш, може надихнути тебе допомогти ще одному, і висхідна спіраль продовжуватиме зростати далі.
Прекрасна цитата. Мені нема чого до неї додати. Хоча ні, запиши її та звертайся до неї, як до щоденного нагадування, - на холодильнику або на дверях туалету – про те, що ти можеш зробити в цьому житті і чого можеш досягти.
Автор: Henrik Edberg
Найкращі цитати від Марка Твена
- Правда може бути незвичайніше вигадки, тому що вигадка повинна триматися в рамках правдоподібності, а правда - ні.
- Давайте жити так, щоб навіть трунар пошкодував за нас, коли ми помремо!
- Коли друзі починають говорити, як молодо ти виглядаєш, це вірна ознака старості.
Ти експерт чи хочеш ним стати?
Скачай безкоштовно подарунок від Іцхака Пінтосевича -стати ЕКСПЕРТОМ та здійснювати МРІЇ!"