9.3. Негативні наслідки деструктивного трудоголізму

Наслідки для здоров'я

Багато пишеться про те, що трудоголізм негативно впливає на здоров'я людини. У психотерапії та психіатрії трудоголізм розглядається як саморуйнування через роботу «на знос». Однак, коли наводять статистичні дані, йдеться в основному не про трудоголізм як прихильність, психологічну залежність від роботи, а про понаднормову роботу. Але це, як уже було показано вище, не одне й те саме, оскільки час, що проводиться на роботі, не є адекватним критерієм трудоголізму.

Про несприятливий вплив понаднормового годинника роботи на здоров'я відомо вже давно. Наслідком переробки є хронічна перевтома, стрес, а отже, і психічні та соматичні захворювання.

Міністерство праці Японії ще 1990 року заявило, що трудоголізм, чи надмірне захоплення роботою, може призвести до низки серйозних захворювань – інфаркту, серцевої недостатності, інсульту і навіть передчасної смерті. Смерть від перевтоми констатується приблизно тисячі випадків на рік; близько 5% інсультів і серцевих нападів у цій країні трапляються у працівників-трудоголіків віком до 60 років.

Американські вчені з Массачусетського університету, вивчивши понад 100 тисяч особових справ службовців за період з 1987 по 2000 рік, встановили: люди, які постійно переробляють, на 61% частіше хворіють або зазнають різного роду травм. Робота протягом 12 і більше годин на день збільшує ризик захворювань на третину, а шістдесятигодинний тиждень – на 23%. У цьому немає значення характер виконуваної роботи, і трудоголізму однаковою мірою схильні як топ-менеджери, і рядові службовці.

Симптомами роботоголізму вважаються безсоння,дратівливість, забудькуватість та швидкі зміни настрою від глибокої депресії до райдужної ейфорії. Його клінічні прояви – головний біль, постійна втома, нетравлення шлунка, киснева недостатність, нервові тики та запаморочення.

У медичній літературі зазначається, що трудоголіки дуже часто страждають на нервові, серцево-судинні та шлунково-кишкові захворювання. Сюди можна віднести також схильність до надмірної ваги. Але до лікарів такі люди звертаються лише тоді, коли через хвороби вже не можуть впоратися з роботою. Причому у багатьох із них це викликає нервовий зрив або стає причиною депресії. Тому у найважчих випадках психологи навіть називають трудоголізм способом повільного самогубства.

Дослідники США більше 13 років спостерігали за трудоголіками, які працюють у різних сферах, і дійшли невтішних висновків: надмірно інтенсивна діяльність призводить до цілого ряду захворювань. Найуразливішим органом, на жаль, виявилося серце. Більш як у половини трудоголіків спостерігається гіпертонічна хвороба. Трудоголік зазвичай повільно і чітко рухається до інфаркту, це явище медики називають професійною проблемою. Жінкам, які пройшли успішний кар'єрний шлях і вважаються трудоголіками, на думку медиків, варто побоюватися порушень у роботі ендокринної системи, збоїв менструального циклу та одного з найстрашніших для жінок діагнозів – безпліддя.

Вчені дійшли висновку, що довгий годинник, проведений на роботі, підвищує ризик нервових розладів і може призвести до недоумства.

Одне з найпоширеніших наслідків трудоголізму – зловживання нікотином та алкоголем.

Усі ці страшні описи наслідків трудоголізму не підтверджені суворими науковими дослідженнями. Перевтома, гіпертонія,депресія, шлунково-кишкові захворювання і т. д. і т. п. можуть бути наслідком робочого стресу і вікових змін у працівників, які не страждають на трудоголізм, але вимушених регулярно переробляти понад належний годинник.

Результати наведених вище досліджень свідчать і про те, що роботодавці, змушуючи людей працювати довгі години, шкодять своїй справі. Вони повинні пам'ятати про правильне співвідношення годин роботи та відпочинку. На жаль, в умовах кризи люди незмінно починають довше затримуватися на роботі, щоб виявити запопадливість і уникнути звільнення.

Вплив на розвиток особистості

Трудоголізм супроводжується характерними особистісними змінами, що зачіпають насамперед емоційно-вольову сферу. Його розвиток поєднується з наростанням емоційної спустошеності, порушенням здатності до емпатії – співпереживання, співчуття.

Для залежного трудоголіка характерна нездатність до близьких відносин і, мабуть, нездатність грати, розслаблятися і жити спокійним життям. Іншими словами, він не може радіти. Його здібності до радості, творчості, легкого спонтанного самовираження блоковані його власним напруженим станом. Він навіть часто не помічає зміни зими та літа, отуплюючи себе думками про те, що має зробити.

Вплив на відносини у сім'ї

Навіть удома думки трудоголіка постійно зосереджені на роботі. Відразу перейти на відпочинок у нього не виходить, йому потрібна своєрідна декомпресія, як у водолазів. Після роботи, щоб зрозуміти, чого хочуть близькі, трудоголіку потрібно зробити над собою зусилля. Тому вечір п'ятниці та півдня суботи він уже не на роботі, але ще й не зовсім удома.

Сімейні відносини, сім'я в цілому сприймаються залежним трудоголіком як перешкоди,що відволікають від праці і викликають роздратування і досаду, сприймаються як відносини тяжкі, потребують великих енергетичних витрат. Розмови з близькими та приятелями, а також фільми та програми розважального характеру здаються йому нудними. Він уникає обговорення важливих сімейних проблем, не бере участі у вихованні дітей, не дає їм емоційного тепла. За даними британського Національного статистичного бюро, в Англії батьки, що працюють, проводять зі своїми дітьми в середньому 19 хвилин на день.

У побуті трудоголік похмурий, непоступливий, ранимий і панічно уникає стану «нічогонероблення». Навіть хобі такої людини зазвичай пов'язане з роллю здобувача, годувальника - робота на садовій ділянці, мисливство, риболовля.

Невирішені проблеми накопичуються, а відносини, навіть якщо вони й були, потихеньку руйнуються. Зацикленість на роботі як причина розлучень давно вже стала нормою, як і самотня старість фанатичних ревнителів роботи. Серед трудоголіків розлучення трапляються на 40% частіше, ніж у звичайних парах. Але, щоправда, дослідження кількості розлучень серед австралійських психологів з ознаками роботоголізму і них виявило якихось значних відмінностей (Burke et al., 2003).

Трудоголік впливає інших членів сім'ї, які або бачать у ньому приклад, або приймають його і йдуть шляхом деструктивніших залежностей. Діти роботоліків часто самі стають аддиктами.