Аеродинамічна труба правила польоту та обмеження
Польоти в аеротрубі - це захоплююча пригода та чудове тренування. Однак не треба забувати про те, що існують певні правила, яких потрібно дотримуватись при відвідуванні тренажера. Також є низка обмежень на занять при захворюваннях. Аеротруба чудово навантажує всі м'язи тіла, вона не вимагає особливої фізичної підготовки та підходить навіть для дітей. Але за серйозних захворювань заняття можуть спровокувати ускладнення.
Обмеження відвідування
Польоти в аеротрубі протипоказані:
- вагітним жінкам;
- людям із захворюваннями серця та судин;
- особам із психічними захворюваннями;
- за наявності серйозних захворювань опорно-рухового апарату та травмах спини;
- при травмах плечових суглобів;
- під час сп'яніння.
Гіпертонікам займатися у тренажері можна. А ось при захворюваннях серця та судин є ймовірність погіршення стану. Якщо ви хочете відвідати тренажер, але ви не знаєте, як це вплине на ваш стан, проконсультуйтеся з лікарем. Аналогічним чином польоти можуть спровокувати ускладнення при травмах та захворюваннях опорно-рухового апарату, а також при психічних відхиленнях.
Зазвичай при відвідуванні труби не буває проблем у опасистих людей з великою вагою. Однак тут все залежить від конкретного тренажера та наявності екіпіровки відповідного розміру у клубі. Маючи надмірну вагу, ви можете знайти відповідну аеротрубу. Головне – щоб не було проблем зі здоров'ям.
До занять допускають дітей віком 4-6 років. Це абсолютно безпечно, тому займатися можуть навіть найменші. Проте дітям молодше 4 років польоти не рекомендується. Часто в клубі навіть немає відповідного екіпіруваннядля таких малюків.
Правила відвідування
Приходити на заняття потрібно заздалегідь. Бажано прийти за 30-45 хвилин до початку тренування. Це особливо важливо, якщо ви відвідуєте тренажер уперше. Польоти в аеротрубі проходять після інструктажу та вибору екіпірування. Якщо ви прийдете пізніше, то запізнитесь на інструктаж, і вам просто не встигнуть підібрати екіпірування.
Перебувати в трубі з розпущеним волоссям не рекомендується, тому краще зробити хвіст. Дівчатам рекомендується заплести косу - так волосся точно не заважатиме. З кишень потрібно прибрати всі дрібні предмети – вони можуть випасти під час польоту. Також доведеться зняти годинник та інші аксесуари - вони вам тільки заважатимуть.
Займатися треба у зручному одязі, тому краще одягнути спортивний костюм. У багатьох клубах є роздягальні, де можна переодягнутися. Зі взуття варто вибрати кросівки на шнурках. Важливо, щоб взуття відмінно трималося на ногах, інакше воно може впасти під час польоту.
Чи потрібна фізична підготовка?
Від відвідувача не потрібна відмінна фізична підготовка. Головне, щоб він був здоровим і готовим до нових відчуттів. Під час інструктажу треба уважно слухати інструктора – він пояснить усі деталі. Ви дізнаєтеся, як треба поводитися в аеродинамічній трубі під час польоту. Для багатьох новачків це незвичайна пригода, адже піднятися доведеться на висоту кількох поверхів.
Під час польоту сила потоку регулюватиметься індивідуально під кожного учасника занять. Перший політ відбувається з інструктором. Він допоможе у складній ситуації та підкаже, що робити. Польоти в аеротрубі будуть корисні всім людям, які хочуть повернути тонус організму та отримати потужний заряд адреналіну.