Айкідо - техніка Ірімі наге - Сторінка 5
Кидки входом ґрунтуються на принципі атаки стегон уке збоку. Якщо ми кидатимемо його прямо назад, то він, як і раніше, може відставити ногу назад і техніка буде практично неефективною. Якщо ж ми кидатимемо його по діагоналі назад, хоча він і може зробити один крок назад, після цього буде просто змусити його стегна зігнутися. Таким чином, якщо ми атакуємо опонента збоку. то він буде не в змозі чинити опір.
Кидки входом - це техніки, в яких ми пере спрямовуємо силу укэ, займаємо позицію поряд з ним і звідси атакуємо його тазостегновий суглоб так. що його відносить і кидає вниз. Якщо ви будете атакувати стегна укэ прямо перед собою, то це – семен ірімі-наге (вхід спереду), а якщо ви атакуєте збоку, то це – сокумен ірімі-наге (вхід збоку). Ірімі-наге залежить від нашого вибору часу реагування в той самий момент, коли укэ кидається вперед, саме тому одна з його форм називається кокю-наге (кидок диханням). Якщо ви спотикаєтесь, то інстинктивна людська реакція – спробувати підняти верхню частину тіла, щоб не впасти вперед. Це ще один із принципів, що стоять за семен-уті ірими-наге.Рух руки в момент кидкаНаближаючись з боку, зробіть ковзний рух тегатаною вздовж основи горла, змушуючи укэ відхилитися назад. Слідкуйте, щоб ваша рука залишалися перед вами. Роблячи ковзний рух рукою вгору під час руху вперед, ви розвинете набагато більше сили, ніж якби ви використовували одну тільки руку. З іншого боку, якщо ви рухаєтеся вперед, але спізнюєтеся з рухом руки, то сила не буде переведена в руку і сила укэ буде більшою, ніж ваша.
Рухаючись по діагоналі за партером, зробіть піднятою рукою рух, що рубає, прямо перед собою, щоб кинути його. Слідкуйте затим, щоб ви не опинялися в положенні, в якому ви давили б на підборіддя або горло укэ.
Використовуючи свій лікоть як точку опори, розверніть передню частину руки так, щоб великий палець був спрямований вниз, і одночасно з цим повністю випряміть пуку вперед.СЕМЕН-УТІ СЬОМЕН ІРІМІ-НАГЕ ІТІ. Удар спереду. Кидок входом спереду 1.Одним рухом приведіть стегна до V-образного положення.
Прийміть миті ай-ханмі камае і нанесіть укэ удар попереду: укэ піднімає праву руку і блокує. Виставляючи ліву ногу вперед з лівого боку. розгорніться всім тілом і одночасно з цим розгорніть тегатану від себе, переправляючи силу укэ. Зійшовши убік, правою рукою зробіть ковзним рухом вгору вздовж основи горла укэ. Лівою рукою захопіть комір уке в той момент, коли він іде вперед. Все вищеописане робиться одним рухом.Позиція укэКоли сила, що заблокувала початковий удар, виносить вас уперед, рука сите ковзає вгору вздовж вашого горла і змушує вас відхилитися назад.Виносячи вперед праву ногу по діагоналі за спину укэ, розгорніть свій правий лікоть так, щоб великий палець правої руки був направлений вниз, повністю випряміть руку вниз і зробіть кидок.Важливі моменти:Справах руху, приведіть стегна у Vподібне положення, розгортаючись вправо і після цього рухаючись вперед, вперед уздовж фронтальної лінії. Це виконується одним рухом.
Рука має бути піднятою перед собою. Якщо час реагування неправильний, а рука опиняється за нами, то ви не зможете застосувати силу і поступитеся силою укэ (дивись 'Звичайну помилку' внизу).
Зниження центру тіла дає силу для фінального кидка, а розворот ліктя додає її.Звичайна помилка:Одна загальна помилкаполягає в тому, що ви рухаєтеся вперед тілом, а рука спізнюється, тому в результаті ви повисаєте на укэ, намагаючись його покинути. Слідкуйте за тим, щоб рука була перед вами під час контролю.СЕМЕН-УТІ СЬОМЕН ІРІМІ-НАГЕ НІ. Удар спереду. Кидок входом спереду 2.Переносячи вагу тіла, зробіть рух рукою вгору.
З хідарі гяку-ханмі камае під час того, як укэ завдає удару спереду, підніміть праву руку і блокуйте.
Розгортаючи тегатану вправо І переспрямовуючи силу укэ, розгорніться на передній (лівій) нозі, щоб зробити поворот на 180 градусів тому, У той час як уке рухається вперед, лівою рукою захопіть його за комір.
Завершивши поворот, перенесіть вагу тіла, роблячи круговий рух і використовуючи як центр
цього руху своє власне тіло. Ведіть укэ по колу так, щоб він завалився вперед і втратив рівновагу.
Правим кулаком знизу нанесіть атемі в обличчя укэ, змушуючи його підняти верхню частину тіла. Перенесіть вагу тіла з правої ноги на ліву так само, як у хірики та осей ні, і правою рукою зробіть ковзний рух уздовж основи горла укэ, змушуючи його відхилитися назад. Правою ногою зробіть ковзний рух прямо по діагоналі за спину укэ, розгорніть праву руку вниз і зробіть кидок.
Важливі моменти:Коли робите розворот, ви повинні вести укэ перед собою. Ви не повинні опинитися в положенні, коли укэ знаходиться за вами і у вас виникає відчуття, що вам доводиться використовувати силу для того, щоб штовхати або тягнути укэ за шию.
Ось ще цікавий матеріал, схоже тут ще це не викладав. Інфа зbugeisha.ruhttp://bugeisha.ru/aiki/urok8.shtml
Навіщо власне й вивчається сім'яучи(одне із застосувань)