АЮРВЕДА - Лікування артриту
Так як артрит вважається станом високої затоксикованості організму, то первинним завданням є ці токсини вивести з організму і вже потім підвищувати та підтримувати Агні (Вогонь травлення). Це має відбуватися разом із стабілізацією Вати, яка є основною “винуваткою” артриту майже у всіх випадках. І вже останній етап буде – відновлення пошкоджених тканин та кісток. Для позбавлення тіла від Ами та посилення травлення використовують монодієту з Кічарі. Якщо лікування відбувається в Аюрведичній клініці, то в Кічарі додають лікарський склад (до якого, крім деяких рослин, входить широко розповсюджений перець піппалі та імбир). Такої дієти слідують протягом одного-двох місяців.
Також у цей час прописують деякі аюрведичні препарати для якнайшвидшого очищення від Ами, зменшення запалення суглобів та вгамування болю. Після курсу монодієти на основі Кічарі можна повернутися до нормального харчування для вашого Аюрведичного типу, але з невеликими додаваннями – більше гіркого та гострого смаку для стимуляції травлення та видалення Ами. Їжа має бути легкою і легко засвоюваною. З жирів – тільки Гхі (топлене вершкове масло) та кунжутне масло. Добре вживати багато зелені та овочів.
Після кожного їди випивайте чашку свіжоприготовленого імбирного чаю. Це допоможе вивести токсини з організму. Відмовтеся від будь-яких холодних напоїв.
Для того, щоб допомогти вивести жиророзчинні токсини з кишечника та тканин, а також для контролю та стабілізації Вата Доші призначаються щоденні клізми з теплими лікарськими оліями. Корисні також припарки та примочки з певними травами та маслами.
Для полегшення виведення токсинів дуже важливими є фізичні вправи. Вони необхідні дляпосилення циркуляції у уражених частинах тіла, що також сприяє видаленню Ами. Навіть легкі навантаження, такі як ходьба або прості Асани Хатха-йоги значно полегшать стан.
Добре дієтепло.
НаВата-артрит - вологе (типу української лазні), а наКапха-артрит - сухе (типу сауни). І ті, й інші почуваються краще в теплому морському кліматі.
Ще один ефективний засіб в Аюрведі в лікуванні артритів єАмаролі (уринотерапія)..
Ну ось і все (стисло) про те, як за допомогою Аюрведи полегшити стан при артритах.
Так як артрит вважаються одним із найбільш важко піддається лікуванню захворювань, то зрозуміло, що відновлення - справа нешвидка.
Я вже кілька разів згадувала правило Аюрведи – 1 місяць суворого режиму анти-Доші за 1 рік хвороби.
А тут – розповідь моєї віртуальної подруги, яка повністю вилікувалась змінивши стиль життя!
Яскрава розповідь порятунку від проблеми при аюрведичному стилі життя: