Активне довголіття за допомогою волонтерів – проекти, які допомагають довше жити.
Населення старіє – це факт
Проблема старіння є актуальною для багатьох країн світу. Експерти закликають вже зараз виносити проблему старіння суспільства із «закритих стін», щоб усвідомлювати проблеми людей старшого покоління та робити кроки до того, щоб жити довше, якісніше і краще.
За даними Мінпраці, волонтерським рухом та добровольчою діяльністю в суб'єктах України охоплено близько 817 тисяч осіб. Останнім часом волонтерські проекти, окрім традиційної допомоги дітям-сиротам, дедалі впевненіше займають нішу допомоги людям похилого віку. І допомога ця виходить далеко за межі збору та надання гуманітарної допомоги.
«Старість у радість»: тому що їм не вистачає уваги
Бабусям та дідусям, щоб бути щасливими, насамперед, не вистачає уваги, говорили на конференції у Громадській палаті волонтери та співробітники будинків для літніх людей. Пощастило тим, хто у сім'ї живе, а якщо старість самотня? «Якщо ви приїдете в будинок для людей похилого віку, посидите годинку з бабусею, вислухаєте її історію, десь поплачете разом з нею, то це буде найкращим знаком уваги», — запевняють волонтери «Старості в радість».
«Старим потрібні гості та молодь. Цього завжди і скрізь не вистачає. Зараз у регіонах активно створюються волонтерські групи, які відвідують будинки для людей похилого віку, вигадують заняття для бабусь, чим їх можна радувати», — розповідає директор фонду «Старість у радість»Єлизавета Олескіна.
«Старість у радість» – один із перших у країні благодійних фондів, які виросли з волонтерського руху, який колись розпочався з блогу його засновника, Лізи Олескіної.
Зараз його діяльність охоплює понад 120 будинків для літніх людей у Московській,Архангельській, Брянській, Калузької, Кіровській, Мурманській, Нижегородській, Новгородській, Новосибірській, Омській, Псковській, Ростовській, Самарській, Саратовській, Свердловській, Смоленській, Тверській, Тульській та Ярославській областях, у Мордовії, Татарстані та Алтайському краї.
Волонтери відвідують будинки для людей похилого віку, привозять солодощі, одяг, засоби догляду, інвалідні коляски, білизну та ковдри, спілкуються з бабусями та дідусями, проводять для них концерти, майстер-класи, шукають бабусям-дідусям друзів та «онуків по листуванні».
З блогу Лізи Олескіної
З поїздки в Тверську область, Кімрський район, селище Біле містечко
Як баян та пісні боки лікують
Там найдивовижніші та співучі бабусі… Найспіваючіша тут – бабуся Маша, їй уже за 90 і вона любить пісні про «Ваньку-ключника, злого розлучника», найстародавніші та вимираючі. Ми вирішили знайти бабусям місцевого баяніста. Чудовим чином ним виявився 65-річний Сашко Блохін. Майже всі там його впізнавали, і дядечко баяніст їм усім дивувався і ввічливо вітався: «Ой, Петрівно, і ти тут! Давно? П'ять років? Нічого собі!" Або «Баб Шура, привіт! А як же сини ваші?
Усі бабусі раділи, співали з ним! Бабуся Маша, головна співала, зранку далася взнаки хворій - боки хворіли, а як зачула баян і пісні, відразу ожила, встала, ходила з дядьком Сашком по всіх палатах, жартувала. 12 Баяніст живе сам за два кроки, а жодного разу не був у бабусь, навіть не знав, що так можна. Тепер буде у них щотижня, години по дві-три.
Одна з нещодавно встаючих перед бабусями та дідусями, які проживають у будинках-інтернатах, страшна – справді страшна та непереборна – проблема, яка може лише посилити і без того самотнє і відірване від суспільства життя цих людей похилого віку, – так званеоптимізація.
Це коли бабусь та дідусів з маленького сільського будинку для літніх людей перевозять до великого міського інтернату. Маленькі будинки розформовують, аргументуючи це недостатньою заповнюваністю ліжко-місць у великих будинках.
«Звичайно, для держави великі будинки-інтернати набагато економічно вигідніші, проте критерій економічної вигоди щодо живих людей, які пережили війну та голод, не завжди доречний. У Європі для аналогічних установ 50 місць вважаються межею місткості, все понад це вважається порушенням прав людини», - зазначає Єлизавета Олескіна.
У маленьких будинках для людей похилого віку, особливо в сільській місцевості, люди тримаються через роботу, часто знають підопічних інтернатів з дитинства, а тому ставляться до них з повагою та душею. Інша справа - великі будинки для людей похилого віку, де спостерігається плинність кадрів і підвищене навантаження.
Як неодноразово розповідали волонтери, на чиїх очах здійснювалася «оптимізація», переїзд для більшості літніх людей – це великий стрес. «Бабусі звикли жити у своєму селі, у маленькому сільському будинку для людей похилого віку, а їм раптово треба переїжджати за багато кілометрів в інший район, систему. Часто такий переїзд можуть не пережити…», — каже Олескіна.
«Олдушка»: вирішити проблеми в нашій голові
Суспільство загалом негативно ставиться до старості, ніхто не хоче бути там. Як зазначають геронтологи, суспільство просто не хоче визнавати, що саме старість – майбутнє більшості людей. Хоча саме від того, як ми ставимося до старості в юному та середньому віці, залежатиме, як у літньому віці житимемо ми самі.
Стереотипи, що існують у суспільстві про те, що стара людина повинна тихо доживати своє життя, ні на що вже не придатна (тільки що в'язати та телевізор дивитися), посилюються ще йсистемою піклування про літніх людей, в анклавах якої «зажовуються» долі людей.
«Багато співробітників великих будинків для літніх людей настільки вмотуються в нескінченному коридорі, де треба стелити на 50 осіб, а через п'ять хвилин вже їх годувати, що, на жаль, тепле ставлення часто зводиться до нуля. А бабусі це відчувають і людське ставлення до них важливіше, ніж дорогі ліжка та гарний ремонт», — каже Ліза Олескіна.
Людина в такій системі знеособлюється. Одноманітні халатики, капці, ліжка та тумбочки. Але й ті літні, що мешкають удома, теж рідко зберігають свою індивідуальність, дбають про свою зовнішність, ведуть активний спосіб життя.
«За роки спілкування з героями «Олдушки» я дійшов висновку, що боротися з віком – неефективно та марно. Потрібно жити відповідно до віку. Молодість утримати неможливо, але красу – так», – вважає Ігор Гавар.
У різних регіонах України постійно виникають волонтерські ініціативи, спрямовані якраз на допомогу у збереженні краси в літньому віці.
У Пермі на регулярній основі проводяться дні краси для літніх людей, коли волонтери приїжджають до будинку для людей похилого віку разом із перукарями, стилістами, візажистами і створюють кожній бабусі гарний образ, в якому вона подобається самій собі.
Подібний проект діє і в Іркутську, де для людей старшого віку проводять курси «Бабуся-гламур». Викладачі-волонтери – модельєри, консультанти косметичних компаній, візажисти – навчають жінок бути красивими, як створити імідж та стиль, зберегти здоров'я та довголіття, вибрати аксесуари.
«Я не намагаюся молодитись, хочу виглядати гідно на свій вік. Курси допомогли мені дізнатися багато тонкощів та нюансів, систематизувати знання. Я всім іркутянкам раджу - відійти начас від домашніх турбот, від онуків та грядок та відчути себе жінками. Зараз я із задоволенням ділюся інформацією про світ краси та здоров'я з онуками, і нам разом є про що поговорити», — каже одна з випускниць курсу Тамара Леонтьєва, повідомляє офіційний портал Іркутська.
«Статус: онлайн» та інші: вийти в мережу як вийти в життя
Основна проблема людей похилого віку, на яку вказують експерти, — це ізольованість, самотність і відсутність можливості спілкуватися з людьми. Можливість людей похилого віку перебувати серед суспільства обмежує культ молодості, культивована позиція «діти — наше майбутнє», непристосованість довкілля, транспорту, громадських місць під потреби літніх людей.
«Люди похилого віку відчувають себе покинутими, виключеними з життя, самотніми. Бабусі майже завжди і скрізь відчувають свою непотрібність, навіть якщо перебувають у добрих будинках для людей похилого віку», — каже Єлизавета Олескіна.
Школи комп'ютерної грамотності для людей старшого віку є найпопулярнішим напрямом допомоги літнім людям, підтримку якого надають і бізнес-компанії, і добровольці, і держава.
«Завдання проекту ми бачимо у задоволенні потреб пенсіонерів, ветеранів у освоєнні знань у галузі комп'ютерних технологій та спілкування у новому просторі», — повідомляють в Агентстві волонтерської служби «Піетас».
Федеральний проект «Мережі всі віки покірні» реалізує група МТС за підтримки Фонду розвитку Інтернету.
Благодійна програма «Статус: онлайн. Комп'ютерна грамотність для людей старшого покоління та повнолітніх людей з обмеженими можливостями» проводить в Україні Фонд підтримки та розвитку філантропії «КАФ» за підтримки ТОВ «Філіп Морріс Сейлз енд Маркетинг». Географія реалізації програми- Єкатеринбург, Красноярськ, Нижній Новгород, Новосибірськ, Ростов-на-Дону, Самара та Томськ.
«Нині без комп'ютера просто не обійтися! Потрібно бачити, з яким непідробним інтересом освоюють наші бабусі та дідусі ці колись незрозумілі символи, слова, технології. Декілька занять – і вони самі створюють нові файли, виходять в Інтернет, спілкуються скайпом, електронною поштою… Світ навколо став ще цікавішим і доступнішим», – розповідає випускниця програми минулого року Надія К.
Фонд Тимченка: відкриваючи нові ніші для донорів
Такому напряму діяльності, як підтримка людей старшого віку, загалом приділяється мало уваги з боку бізнесу, НКО, ЗМІ. Ситуація стала змінюватися лише останніми роками, коли з'явилися волонтерські рухи, які постійно діють у цій сфері, і перші донори, які вирішили спеціалізуватися саме на підтримці літніх людей.
«Срібні волонтери»: активне довголіття для себе та інших
Ми звикли негативно ставитися до старості, бо боїмося її, говорячи експерти. І виною тому не лише очікуване матеріальне неблагополуччя внаслідок виходу на пенсію. Це ще й втрата активності. Для того, щоб ситуація змінилася, громадські організації та геронтологи пропонують створити Національну стратегію зі старіння.
«Ми впевнені, що в Україні має формуватися повноцінна Національна стратегія зі старіння, спрямована на створення умов для гідної старості та заснована на принципах суспільства для будь-якого віку. Важливо, щоб це підтримали і влада, і все суспільство. Сподіваюся, що люди та організації, які займаються підтримкою людей старшого віку, підключаться до цієї ініціативи, і ми разом зможемо змінити систему турботи про літніх людей, і ставлення до людей старшого віку в цілому», — зазначаєМарія Морозова.
Один із варіантів зробити своє життя в літньому віці активним, цікавим і потрібним – стати волонтером.
У світі рух волонтерів старшого віку набирає обертів. В Україні в цей рух просуває Міжрегіональний ресурсний центр «Срібний вік». Він залучає до волонтерської діяльності людей старшого віку, які проживають біля Санкт-Петербурга, Краснодара. Сочі, Самари, Нижнього Новгорода. Наймолодшому учаснику волонтерського руху – 50 років! На сьогоднішній день до волонтерського руху «Срібний вік» входить понад 300 осіб.
«У громадських рухів літніх людей велике майбутнє, бо людей старшого покоління більше. Літні люди хочуть конструктивно взаємодіяти з суспільством, владою, не потрібно їх ігнорувати», – наголошує лікар-геронтолог, голова Регіонального громадського фонду допомоги людям похилого віку «Добра справа»Едуард Карюхін.