Активний відпочинок безпечний похід за грибами - 6 простих порад, Журнал Сахарок - все про діабет
"Хто рано встає тому Бог дає! "
Мені здається, цією приказкою вдало користуються грибники! Тому що, збирати гриби найкраще рано вранці, перш ніж сонячні промені завадять їх побачити, і поки вас не оточили десятки конкурентів. Для того, щоб ваш похід за грибами приніс не тільки користь, а й задоволення від проведеного, у пошуках "улову" часу, потрібно дотримуватися деяких простих, але дуже важливих правил!
Ось кілька порад для початківців "мисливців на гриби"
1
Неважливо, наскільки ви впевнені у своїх силах і знаннях, безпека понад усе! Не забувайте про це! А ще, пам'ятайте - якщо в похід за грибами вирушає дитина, значить, її обов'язково повинні супроводжувати, як мінімум, двоє дорослих!
3. Перед тим як вирушити по гриби, переконайтеся в тому, що ваші родичі та друзі знають куди ви, власне, вирушаєте. А ще краще, повідомте їм координати маршруту, яким ви будете пересуватися! Також, заздалегідь прикиньте скільки приблизно за часом займе ваше перебування в лісі + дорога назад!
4. Чи змінюються плани під час походу? – Повідомте про це "довіреним особам"
*Діабетикам обов'язково мати при собі:
- - Таблетовану глюкозу
- -Ліки з гіпоглікемічною дією
- -Кардіологічний аспірин
- -Нітрогліцерин
- -Антибактеріальну мазь
- -Антибіотики
- -Інсулін
5. Бажано одягнути одяг, що не промокається, з яскравим забарвленням. Так як, якщо ви все ж таки заблукаєте, пошуковій групі буде набагато простіше розглянути вас серед зелених заростей!
6. Збилися з маршруту – не панікуйте!
