Алергія Коли все цвіте та пахне
Весна оновлює природу, і це зміни як позитивні, а й негативні. Сонечко починає припікати, можна перестати носити теплі куртки і не боятися замерзнути. Полегшується догляд за шкірою, вітаміни допомагають підбадьоритися та привести себе до ладу. З'являються зелені листочки на деревах і… ось тут починаються проблеми! Чим сильніше цвітіння, тим важче проходить алергія, зокрема на пилок. Що ж робити? Замикатися вдома чи боротися з неприємною реакцією організму?
Весняна алергія (поліноз): причини, симптоми, лікування
За даними статистики в усьому світі 20-40% населення схильні до алергічних реакцій, саме в нашій країні життя кожного шостого мешканця затьмарена цим захворюванням. І що ще невтішніше – з кожним роком кількість хворих на алергію збільшується.
Яка буває алергія
Алергічніреакції у людей проявляються по-різному, хтось цілий рік страждає від дихальної алергії, а когось неприємні прояви турбують лише під час весняного цвітіння.Алергія буває трьох видів: дихальна, харчова та контактна.
Списокалергенів величезний, але до основних медики відносять шерсть тварин, пилок квітучих рослин та плісняву.
Механізми виникнення алергії до кінця не зрозумілі вченим досі, можливо це також ускладнює процес лікування хвороби. До того ж, прогресуюча алергія може стати причиною розвитку астми. Але не варто боятися алергії, а тим більше закриватися вдома в прекрасні весняні дні, адже пилок з вулиці все одно проникне в приміщення і звичайним вологим прибиранням з нею не впоратися. Однак, вживаючи відповідних заходів можна постаратися максимально убезпечити себе та продовжуватирадіти життю.
Причини весняної алергії
Зазвичай алергічні прояви перестають турбувати до кінця травня, але не всіх алергіків. Наприклад, що страждають від алергії на березовий пилок протягом року рекомендується утриматися від вживання сирої моркви, червоних яблук, персиків, абрикосів і ківі. Тим, хто страждає від алергії на ліщину, не показаний фундук.
Причиною весняної алергії може бути спадковість, проте в цьому випадку проявляється поліноз зазвичай, починаючи з семирічного віку.
До основних причин алергії фахівці відносять:
• неправильне харчування; • слабкий імунітет; • низька стресостійкість організму.
До групи ризику насамперед входять жителі великих міст, що пов'язано з несприятливою екологічною обстановкою, високою запиленістю повітря та токсичними викидами підприємств промислових центрів.
Як проявляється весняна алергія
Цікаво, що 20% населення, страждаючи на алергію, навіть не здогадуються про це, оскільки пов'язують алергічні прояви зі звичайною застудою. Але, незважаючи на схожість симптомів, прислухавшись до свого організму, можна побачити різницю. При алергії не підвищується температура, чхання буває багаторазовим і частим, виділення з носа рідкі та прозорі, як вода, з'являється свербіж у вухах, носі, горлі та ротовій порожнині. Сверблячка і нежить стають сильнішими у вітряну та суху погоду, а в дощ, навпаки, слабшають.
Симптоми застуди зазвичай не тримаються більше тижня, а алергічніпрояви можуть турбувати набагато довше. Також увечері ви почуваєтеся краще, ніж уранці, а вдома буває легше, ніж на вулиці. Якщо самостійно розібратися в симптомах важко, варто звернутися до лікаря, який обов'язково допоможе.
Діагностика весняної алергії
Це тільки для необізнанихвеснянаалергія не є серйозним захворюванням. Якщо нехтувати лікуванням, можна отримати стрибкоподібні зміни температури тіла, гастрит, міокардити, не кажучи вже про ослаблення імунітету. А ослаблений організм починають атакувати вірусні інфекції, що накладаються на алергічну симптоматику та ускладнюють картину хвороби.
Фахівець діагностує поліноз досить просто, зіставивши його прояви з часом пиління рослин, а також провівши шкірні алергічні проби поза сезоном цвітіння або дослідження крові (імунологічне).
Лікування полінозу
Звичайно, було б ідеальним рішенням на час сезонного пилення рослин змінити місце проживання, але в більшості випадків це неможливо, тому доводиться боротися з алергією. Лікування кожного алергіка індивідуальне, проте є деякі загальні правила.
Найефективніший спосіб, що позбавляє алергії в 60-75% випадків - профілактична імунотерапія. Суть цього методу в тому, що в організм вводяться дози алергену, що поступово збільшуються, роблячи людину несприйнятливою до них. Цей спосіб боротьби з хворобою вимагає регулярного відвідування кабінету алерголога протягом одного-півтора місяців, а також постійний лікарський контроль.
Інший спосіб боротьби з поліноз - комплекс заходів, що захищають безпосередньо в період цвітіння. Як захист від пилку рослин потрібно носити сонцезахисні окуляри, а також завісити кватиркидрібною марлею, використовувати домашні очищувачі повітря тощо.
Медикаментозне лікування повинне включати в себе насамперед антигістамінні (антиалергенні) препарати. Прийом цих препаратів полегшує перебіг хвороби, пом'якшуючи прояви пилкової алергії (риніт, кон'юнктивіт та ін.). Найпоширеніші - це "Тавегіл", "Супрастин", "Кларітіл" та ін.
Як уберегтися від весняної алергії
Крім медикаментозного лікування полегшити симптоми алергії допоможуть деякі заходи, наприклад, знаючи, що пік пилення припадає на період з 5 до 10 години ранку, по можливості потрібно змінити режим перебування в цей час на вулиці. Потрібно також намагатися менше бувати на сонці та гуляти у сиру погоду, коли пилок прибитий до землі. Остерігатися треба і сухих вітряних днів. Якщо роботи у дворі в небезпечний годинник не уникнути, то використовуйте марлеву пов'язку, яка створить надійний бар'єр для проникнення пилку до слизових оболонок.
Намагайтеся навесні мінімізувати використання декоративної косметики. За допомогою душу та зміни одягу можна легко позбутися пилку. Також необхідно частіше купати свійських тварин, які живуть поряд з вами та бувають на вулиці. І ще одна рекомендація – не сушіть білизну на відкритому повітрі під час цвітіння.