Алергія на цвітіння вільхи
У наше століття промислових технологій та індустріалізації виробництва алергію може викликати практично будь-яку пилячу рослину. Однак серед представників флори трапляються особливо агресивні алергени. У середній смузі України максимальна кількість звернень до лікаря викликає цвітіння берези. А вільха, як відомо, є її найближчим родичем.
Симптоми алергії
Алергія на пилок вільхи - прояв звичайного весняного полінозу, тому симптоми її дуже стандартні. Як правило, є основний симптом, який особливо турбує алергіка, наприклад, рідкий нежить. При цьому в залежності від ступеня занедбаності захворювання або активності пилення можуть одночасно виникнути відразу кілька неприємних відчуттів: чхання, першіння в горлі, свербіж в очах.
В особливо важких випадках - кон'юнктивіт, рясна сльозотеча, набряк носа і ротоглотки, нічний кашель, що гавкає, напади задухи. Якщо ви помітили останні симптоми, є серйозний привід звернутися до лікаря, оскільки це перші ознаки розвитку бронхіальної астми.
Важливо знати, що вільха є лікарською рослиною та часто входить до складу різних біологічних добавок чи зборів. Якщо у вас алергія на вільху, то вживання подібних препаратів тільки посилить ваш стан. Проявом може стати, у кращому разі, біль голови, підвищення артеріального тиску, спрага, а в гіршому – з'являться ознаки харчового отруєння.
Зрозуміло, що це веде до зниження працездатності і погіршення самопочуття загалом.
Алергія на цвітіння вільхи у вагітних жінок та дітей
Діти та вагітні жінки входять до окремої групи ризику і досить складно переносять полінози.
У дитини сльозяться очі та закладений ніс, можутьвиникати запалення шкіри. До цих симптомів цілком логічно додаються млявість та плаксивість. Особливо небезпечним є такий стан для маленьких дітей. Як правило, у них ще не сформовано повною мірою рефлекс запуску ротового дихання, тому закладеність носа може спровокувати ядуху.
Вагітним жінкам для покращення загального стану та зниження негативного впливу пилку на організм рекомендується звернутися до лікаря і в жодному разі не займатися самолікуванням.
Перехресна алергія
Як зазначалося вище, через схожість білкову структуру, у разі виникнення алергії на вільху здебільшого спостерігається аналогічна реакція на ліщину, березу, ліщину і дуб. Дослідження показали, що максимальною буде ймовірність розвитку перехресної алергії на березу, бук та ліщину, при цьому небезпечними для алергіка є ясен, каштан, дуб та оливкове дерево.
Крім пилкових алергенів, існують харчові - це продукти, до складу яких входить той самий білок, що викликає реакцію організму. Якщо ви страждаєте на поліноз, то пам'ятайте: існують овочі, фрукти та спеції, вживання яких може спровокувати загострення. Так, при алергії на вільху варто тимчасово відмовитися від вживання яблук, груш, абрикосів, слив, вишні, черешні, персиків, моркви, картоплі, селери, коріандру.
Профілактика та лікування
Найкращий спосіб уберегтися від алергенного пилку – мінімізувати контакт із нею. Для цього всі доступні засоби хороші. Ідеальний варіант - на якийсь час виїхати з міста в райони, де немає квітучої вільхи. Насправді, з низки причин, такий спосіб ізоляції який завжди можливий. Зате ніщо не заважає вам використовувати у приміщенні спеціальні фільтри для повітря та частіше витирати пил, а виходячи на вулицю, надягати закритубавовняний або лляний одяг, окуляри та спеціальну алерго-маску.
Гуляти краще в дощову погоду або, як мінімум, у безвітряну – тоді пилку в повітрі набагато менше. До речі, незайвим буде дізнатися, наскільки висока на даний момент її концентрація, і в яких районах прогулянки пройдуть з користю для здоров'я. Щоб завжди бути в курсі ситуації, можна перед виходом переглянути в інтернеті актуальні дані на запит «моніторинг вільха» або встановити спеціальний мобільний додаток для алергіків pollen.club. Після повернення з прогулянки рекомендується прийняти душ, а одяг відправити в прання.
Як відомо, краще запобігти хворобі, ніж потім її лікувати. Однак якщо ви вже страждаєте на алергію, то важливо розуміти – чим раніше почнете лікування, тим легше і швидше можна впоратися з неприємним станом. Найбільш ефективним методом сьогодні є імунотерапія. Полягає вона в тому, що організм поступово привчають до алергену, вводячи його мікродозами. Так, за кілька курсів вдається значно послабити алергічну реакцію та суттєво покращити стан здоров'я алергіка. У тому випадку, коли є протипоказання до даного методу лікування або в період загострення алергії, вдаються до симптоматичного лікування. Воно дозволяє тимчасово послабити неприємні симптоми захворювання та допомагає алергіку пережити сезон активного пилення.
Дієта при алергії на вільху
Якщо ви страждаєте на «дерев'яний» поліноз, то необхідно дотримуватися простих правил у прийомі їжі. Рекомендується відмовитися від вживання перехресних продуктів, які були наведені вище, виключити алкоголь, жирну, солону, копчену та мариновану їжу. А також пам'ятати, що найбільш алергенними продуктами є кава, свіжа випічка, какао, шоколад, риба, горіхи тацитрусові – і обмежити їх вживання під час загострення алергічної реакції.