Алергія на домашній пил симптоми та профілактика - Медичний портал EUROLAB
Щодня людина вдихає певну кількість пилу. Велика кількість пилу накопичується в наших будинках та квартирах. Якщо тривалий час не пилососити килим, то на кожному квадратному сантиметрі накопичиться приблизно 12 тисяч пилових частинок.
Пил є причиною безлічі хвороб, хоч і виглядає нешкідливим. У ній містяться дрібні шматочки вовни та шкіри домашніх тварин, неорганічні частинки, мікроби та суперечки цвілі та ін. Пил провокує, насамперед, хвороби дихальних шляхів, алергію та астму у дітей та дорослих.
Симптоми алергії на домашній пил
За даними деяких досліджень, повітря в типовій квартирі в 4 рази брудніше і в 8 разів токсичніше, ніж повітря на вулиці. Такі властивості він набуває за рахунок наявності пилу. Пил – це суміш найдрібніших частинок текстильних волокон, пилку, сажі, відмерлих лусочок шкіри, плісняви, останків комах тощо. буд. Кожна з цих частинок здатна спровокувати алергію. Але найбільш алергенним елементом вважаються екскременти мікроскопічних кліщів-сапрофітів, які мешкають у будь-якій квартирі та у будь-якому будинку. Їхні мільйони навіть у вас у кімнаті, але вони непомітні людському оку. Розпізнати кліща можна під мікроскопом.
Найбільша кількість пилових кліщів живе в м'яких меблів, ліжку та килимах. Самі по собі кліщі небезпеки не становлять, але частинки їх загиблих тілець та екскременти кліщів – сильні алергени.
За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я, сьогодні близько 40% жителів Землі страждають від тієї чи іншої форми алергії на пил. Часта причина – саме кліщі. Вони викликають у людини такі симптоми:
Найнебезпечнішим проявом алергії вважається астма. Це захворювання несе загрозу життю. Кожен 12-ймешканець країн СНД хворіє на алергійну астму. Приступ при цьому захворюванні починається з болісного сухого кашлю. Дихання частішає, утруднюється, людина при вдиху та видиху «свистить». Серед симптомів також почуття тяжкості у грудях та задишка. Астму часто можна сплутати із бронхітом. За відсутності адекватного лікування цей прояв алергії може призвести до смерті.
Профілактика алергії на домашній пил
1. Мінімізуйте кількість килимів у квартирі
Навіть у килимах з коротким ворсом накопичується велика кількість пилу. Якщо у вас вдома є діти, і ви хочете утеплити підлогу, можна зробити підлогу з підігрівом. На сьогодні існує безліч статевих покриттів, з якими кімната виглядатиме оригінально та затишно навіть без килимів.
2. Мінімізуйте кількість м'яких меблів у квартирі
Дивани та крісла пилососять вкрай рідко, а іноді й зовсім не пилососять та не чистять. Тому вони є розсадником пилових кліщів. Краще вибирати дерев'яні, металеві та пластикові меблі, які можна очистити за допомогою вологої ганчірки.
3. Зберігайте одяг у шафі
Одяг, розкиданий по кімнаті, "збирає" безліч пилових частинок. Це робить тіснішим контакт людини з алергеном. Вовняний одяг краще зберігати у валізах на «блискавці» та в щільно закритих коробках.
4. Не тримайте вдома тварин, рибок, птахів
Якщо ваша дитина алергійна, краще не заводити жодних домашніх тварин. Пам'ятайте, що прояви алергії можуть з'явитися не відразу, а через місяці та роки. Причиною може стати ваш улюблений котик.
5. Мінімізуйте кількість м'яких іграшок вдома
Існує багато сучасних пластикових іграшок. З ними ваша дитина не почуватиметьсяобділеним.
6. Не тримайте багато домашніх квітів у квартирі
7. Не користуйтеся духами, дезодорантами та іншими спреями, що різко пахнуть.
8. Як покриття стін вибирайте шпалери, що миються, або фарбу
9. Вибирайте бавовняні або синтетичні фіранки. Прайте їх щонайменше 1 раз на сезон
10. Краще не мати вдома завісок, що драпіруються.
11. За наявності будинку кондиціонерів слід проводити їх чистку щонайменше 1 раз за 2 тижні
12. Не користуйтеся електричними вентиляторами
13. Не куріть
У квартирі, де є дитина зі схильністю до алергії, не повинно бути сигаретного диму!
14. Не тримайте вдома пір'яних подушок та ковдр
Найкращим вибором будуть синтепонові подушки або з іншими наповнювачами, крім пуху.
15. Напірники та наматрацники повинні бути пошиті їх нещільних тканин
16. Вибирайте покривала з тканин, що легко стираються, не ворсистих
17. Не тримайте речі під ліжком
18. Щодня проводіть вологе прибирання кімнати
Прибирання краще проводити з одягненим респіратором «пелюстка»
19. Ретельне прибирання з пилососом проводите щонайменше 1 раз на тиждень.
Дотримуючись цих простих правил, ви зможете легко забути про алергію. Здоров'я вам та вашій родині!