Алергія на пил - 5 правил для захисту
Якщо у вас алергія на пил і ви не знаєте, як пом'якшити її симптоми, то спочатку розберемося чому відбувається алергічна реакція. Її викликає не лише пилок, який з'являється навесні. Інгаляційні алергени також присутні в будинку у формі органічних молекул, що містяться в пилу. Регулярного збирання пилососом недостатньо для ефективного зниження появи пилу.
Вироби, виготовлені зі спеціальних щільно зітканих тканин, створюють так званий непроникний бар'єр для пилових кліщів і є дуже хорошим варіантом.
Алергія на пил – як полегшити симптоми?
Люди, які страждають на алергію на пил, часто відчувають неприємні симптоми вранці, встаючи з ліжка. Раптовий нежить, чхання, біль у горлі, свербіж або подразнення шкіри є подразником при контакті з летючими алергенами або антигенами, здатними виробляти алергічну реакцію. Кліщі домашнього пилу, які є головним джерелом внутрішніх алергенів поселятися на ковдрах, подушках і простирадлах. Крім того, тепло та вологість це ідеальне середовище для них, щоб розвиватися та множити.
Що робити, щоб уникнути алергічної реакції, спричиненої пилом?
Основою є доцільна профілактика, яка полягає у ліквідації чи скороченні присутності кліщів у нашому середовищі.
Найбільш ефективний спосіб, щоб скоротити вплив пилових кліщів є використання постільних речей з так званих бар'єрних тканин. Всесвітньою організацією алергії рекомендується використовувати такі матеріали, щоб знизити тяжкість симптомів у хворих із відомими алергічними захворюваннями.
Алергологи рекомендують людям, які страждають на алергію на максимально можливому ступені обмежити контактз алергеном.
Людям, які страждають від алергії, слід уникати об'єктів, де осідає пилюка. Насамперед, це м'які меблі, покривала, штори та килими. Важливим є також регулярне провітрювання всіх приміщень. Будинок має бути прохолодним і сухим, тому що в таких умовах не розмножуються пилові кліщі.
Якщо у вас є кондиціонер, то можете замовити заміну фільтрів, щоб повітря в квартирі стало чистішим.
Людям, які страждають від алергії на пилок необхідно уникати прогулянок у лісі чи на луках, де багато квітучих рослин.
5 правил для захисту від пилових кліщів
1.Виберіть ковдри та подушки із синтетичних матеріалів, в які не проникають пилові кліщі.
2. Стирайте ковдри та подушки щонайменше кожні 4 тижні при температурі 60°С або вище.
3. Провітрюйте всі приміщення.
4. Заберіть килими, покривало та штори по можливості.
5. Проводьте щоденне вологе прибирання особливо на полицях з книжками та всякою дрібницею.