Алергія на пил, Свіже рішення життя без алергії, ВітаПортал - Здоров’я та Медицина

Алергія на пил

Цілорічний алергічний риніт – це запалення слизової оболонки носа алергічної природи, викликане неадекватною реакцією імунної системи на побутові алергени: кліщів домашнього пилу, суперечки плісняви, лупа тварин тощо.

Як розпізнати цілорічний алергічний риніт

Ознаки цілорічного алергічного риніту такі самі, як у сезонного:

закладеність носа;
прозорі виділення із носа;
свербіж у носі;
багаторазове чхання;
почервоніння носа та слизової очей.

Відмінності три. При цілорічному риніті:

всі ці симптоми виражені слабше, ніж за сезонному;
вони відзначаються цілий рік, то загострюючись, то стихаючи;
полегшення виникає, коли хворий залишає будинок, йому значно легше дихати надворі.

Крім перерахованих вище симптомів можуть відзначатися:

припухлість та блідість обличчя;
почервоніння та припухлість очей;
темні кола під очима;
звичне ротове дихання (завжди відкритий рот) і свистяче носове;
сухість губ, тріщини на губах;
гугнявість;
почервоніння кінчика носа; виникнення на кінчику носа поперечної складки шкіри;
покашлювання, нічний кашель;
головні болі;
порушення сну;
розсіяність уваги;
сопіння або хропіння уві сні.

Після тривалого перебігу алергічного риніту за відсутності лікування з великим ступенем ймовірності розвиваються ускладнення: гайморит, отит, розростання поліпів у порожнині носа, викривлення носової перегородки, бронхіальна астма, розширення списку алергенів, на які реагує організм.

Привиникнення алергічного риніту в ранньому віці виникає деформація лицевого черепа, зміна прикусу.

Цілорічний алергічний риніт рідко зустрічається серед дітей раннього віку, а ось у молодших школярів відзначається зростання захворюваності.

Причини цілорічного алергічного нежитю

У нормі контакт людини з домашніми алергенами - частинками кліщів домашнього пилу, спорами плісняви, тарганів, лупою домашніх тварин тощо - не викликає жодної реакції з боку імунітету - це називається толерантністю.

Але у людей з алергією контакт із цими антигенами викликає неадекватну (гіперергічну) реакцію: до цих антигенів виробляються антитіла класу Е, які запускають запальну реакцію, - звідси нежить, сльозотеча, почервоніння слизової оболонки і т.д.

Процес тече хвилеподібно, то посилюючись, то затухаючи протягом року, збігаючись із хвилями збільшення чи зменшення популяції кліщів домашнього пилу. Чим більше людина перебуває в будинку, тим сильнішим є прояв алергії.

За будь-якого виду алергії найважливішим лікувальним заходом стає усунення контакту з алергеном. При алергії на пил повністю позбавитися її неможливо, але можна мінімізувати її кількість в будинку, якщо користуватися правильними засобами.

Як мінімізувати вплив домашніх алергенів

Людям з цілорічний алергічним ринітом потрібно приділяти максимальну увагу чистоті та домашньому мікроклімату. Дотримання цих правил допоможе знизити вираженість захворювання та полегшити симптоми.

Замінити матрац, подушки, ковдри та постільну білизну з натуральних матеріалів на синтетичні, гіпоалергенні. Прати білизну при температурі вище 60 градусів (при цій температурі кліщі гинуть).раз на тиждень. Взимку по можливості проморожувати постільні речі на балконі (2-3 години), влітку - прогрівати на сонці (3-4 години). Щодня провітрювати ліжко.
Прати подушки, ковдри, покривала та фіранки у спальні потрібно 1 раз на 3 місяці. Матрац 2 рази на тиждень пилососити.
Замінити штори у кімнатах на легкі фіранки (і прати їх 1 раз на місяць) або жалюзі.
Періодично обробляти приміщення акарицидами (засобами, що знищують кліщів домашнього пилу) та протицвілевими речовинами – при виявленні сприйнятливості до відповідних алергенів.
Проводити вологе прибирання у квартирі 2 рази на тиждень, бажано, щоб самого алергіка в цей час не було вдома.
Позбутися або скоротити до мінімуму кількість килимів, м'яких іграшок, гардин, пледів, диванних подушок та інших речей, що збирають пил. Ті, хто залишився, потрібно прати раз на тиждень.
Книги зберігати в книжковій шафі за склом і в найменшій кількості.
Забирати сезонні речі в пакети, що не пропускають пил.
Позбутися домашніх рослин, тому що в горщиках і в землі може розростатися пліснява.
Вчасно позбавлятися від зіпсованих продуктів і стежити за чистотою холодильника, тому що в ньому може з'являтися пліснява.
Не допускати високої вологості у ванній кімнаті, стежити за станом стін та стелі – саме там найчастіше з'являється пліснява. Добре провітрювати квартиру двічі на день.
Забороняється заводити будь-яких свійських тварин.
Періодично обробляти приміщення засобами від тарганів, причому бажано, щоб самого алергіка під час обробки не було вдома.
Не допускати попадання до будинку сигаретного диму.
При прибиранні використовувати миючі пилососи або пилососи з HEPA- або аквафільтрами,так як звичайні пилососи піднімають дрібнодисперсний пил у повітря, що може спровокувати загострення алергії.
Створити у будинку максимально сприятливий мікроклімат для слизової оболонки носа: 18-20 градусів при 40-50% вологості. Для підтримки комфортного рівня вологості можна встановити зволожувач повітря.
Використовувати очисник повітря з фільтром HEPA. Такі очищувачі повітря затримують до 99% бактерій, пилок, пил та інші домашні алергени, що знизить навантаження на слизову оболонку носа.

Всі ці заходи не дозволять зовсім позбутися кліщів домашнього пилу та інших домашніх алергенів, але допоможуть значно скоротити їхню поширеність у будинку, що багаторазово підвищить якість життя людини з цілорічний алергічним ринітом і попередить розвиток ускладнень.