Алкоголь та суглоби вплив та причини болю
Негативний вплив алкоголю на здоров'я є незаперечним. Спиртні напої погіршують діяльність серця та судин, згубно впливають на органи травлення, нервову систему. Але виявляється, що алкоголь завдає шкоди для суглобів. Після вживання міцних напоїв багато людей помічають, що болять кінцівки.
Причини виникнення болю у суглобах
Згубний вплив алкоголю на суглоби.
Продукти розпаду алкоголю в такий спосіб впливають на організм.
- Обмінні процеси всередині клітин відбуваються значно швидше, порушуються процеси в клітинній мембрані, внаслідок чого клітини змушені працювати на межі своїх можливостей.
- Іони калію вимиваються, а це веде до затримки рідини та утворення набряків.
- Чи не виведена сечова кислота, взаємодіючи з лугами, веде до утворення нерозчинних солей.
- Імунітет знижується, що сприяє розвитку запальних процесів.
Будь-яка людина після рясного виливання може виявити набряки та болі в суглобах. Страждає синовіальна оболонка, клітини суглобової сумки та хрящова тканина. Внаслідок цього зайва рідина не виводиться із суглобів, і вони болять.
При постійному помірному вживанні спиртних напоїв клітини хряща людини, що питає, через безперервну посилену роботу і порушення обмінних процесів зношуються набагато сильніше, ніж це відбувається у непитущого.
Як взаємопов'язані алкоголь та суглоби
Еволюція дозволила людині ходити прямо, але це збільшило навантаження на нижні кінцівки. Найбільше піддаються впливу хрящі суглобів, оскільки вони беруть активну участь при ходьбі, бігу, присіданні та інших діях.
Як пов'язані хворобисуглобів та алкоголь?
Вплив алкоголю на суглоби дуже великий. Регулярне розпивання спиртного веде до витончення хрящової тканини або навіть до повного зникнення. Кістки втрачають захист і піддаються тертю, що веде до деформації суглобів та сильного болю. Таке захворювання називається артрозом.
Після кожного вживання алкоголю запальний процес загострюється і веде до складнішого захворювання – артриту.
Також у людини розвивається ішемія кісток. Це відбувається внаслідок постійного стискання епіфізів. Це веде до порушення кровопостачання, через що до кісток не надходять поживні речовини та кисень. Наслідком є омертвіння кісткової тканини, яке називається асептичним некрозом. Надмірне вживання алкоголю здатне призвести до руйнування суглоба буквально за 3-4 роки. Термін залежить від частоти алкогольних виливів та особливостей організму.
Через те, що нерозчинні солі не виводяться з організму, вони накопичуються в клітинах різних органів, що спричиняє розвиток гіпертонії. Урати відкладаються в сухожиллях і суглобах, а також ведуть до утворення каменів у нирках. Усе це сприяє розвитку запальних процесів у суглобах – подагрі.
Що робити, якщо болять суглоби?
Якщо регулярно відзначаються біль у кінцівках після вживання алкоголю, необхідно відвідати лікаря, він призначить необхідне обстеження та лікування.
Негативний вплив алкоголю на кістково-м'язову тканину.
Дуже важливо збагатити своє меню продуктами, що містять магній та фосфор – капуста, огірки, чорнослив, насіння соняшника.
Постарайтеся налагодити правильний режим дня. Не забувайте про щоденні прогулянки на свіжому повітрі. На користь підуть заняття спортом, але навантаження мають бути помірними.
Пам'ятайте біль у суглобах після прийому алкоголю – дуже тривожний сигнал. Не нехтуйте ним і не заглушайте черговою порцією спиртного або знеболюючими препаратами. Тільки повна відмова від міцних напоїв та грамотне лікування допоможуть зупинити розвиток небезпечного захворювання.