Анорексія чи страх їжі

Жінки завжди прагнули до досконалості. Ідеали краси змінювалися, змінювалися і жіночі устремління. Останнім часом модна індустрія активно пропагує надмірну стрункість та відсутність яскраво виражених гендерних ознак. У гонці за неприродною худорлявістю і красою, про яку можна посперечатися, багато дівчат винаходять безліч способів самокатування і доходять до лякаючих результатів. Зникає почуття міри, змінюється свідомість, прагнення схуднення перетворюється на важку хворобу - анорексію.

Анорексія чи страх їжі – це страшне нервово-психічне захворювання XXI століття, що характеризується тим, що людина свідомо відмовляється від їжі, щоб добитися неприродної худорлявості. Раніше був відомий лише інший вид цієї хвороби – вимушена анорексія, пов'язана з тяжкими захворюваннями, без нав'язливого бажання схуднути.

Немає нічого поганого в бажанні повної людини скинути зайві кілограми і знайти легкість і здоров'я. Але, коли людина жертвує своїм здоров'ям для того, щоб схуднути, завдає явної шкоди і не зупиняється навіть при практично нульовому вмісті жиру в організмі - це вже небезпечна манія, важке психічне захворювання - анорексія.

Група ризику

У групі ризику захворювання нервово-психічною анорексією частіше виявляються молоді дівчата від 14-15 років, яких переслідує нав'язлива думка про надмірну вагу та невідповідність модельним стандартам. Мета взяти повністю під контроль своє харчування стає найважливішою у житті. Дівчата починають проводити експерименти над своїм тілом, використовуючи різні види катувань:

спочатку часткову, а потім повну відмову від їжі;
інтенсивні фізичні вправи, що доводять до виснаження всіх сил організму;
використанняпрепаратів для зниження ваги, сечогінних та проносних засобів у небезпечних дозах;
штучне викликання блювання при вживанні їжі, що породжує іншу стадію розвитку нервово-психічного захворювання – булімію.

Вчені навіть склали список рис характеру найбільш властивих дівчат, схильних до анорексії: самолюбство, цілеспрямованість, педантичність, акуратність, пунктуальність і безкомпромісність.

Деякі дослідники говорять про те, що на схильність будь-якої людини до анорексії або страху їжі залежить і від часу, коли вона народилася, і від психологічного стану матері при виношуванні дитини, і від дитячих переживань і психологічних травм, а також від інших перенесених. захворювань.

Небезпечні ознаки

Початок анорексії чи страху їжі завжди спочатку однаковий і виглядає цілком нешкідливо: людина починає придивлятися до калорійності їжі і виключати, на його думку, найнебезпечніші для фігури продукти. Але поступово обмеження стають все більш серйозними та провокують низку зривів (голод – переїдання), що веде до коливання ваги, надмірної стурбованості своєю зовнішністю та перепадами настрою.

Хвороба набирає обертів і з кожним етапом стає дедалі небезпечнішою. На місце нешкідливого з першого погляду бажання стати кращим і красивішим встає захворювання, що має глибоке психічне підґрунтя, яке часто порівнюють із ще однією хворобою, відомою як дисморфоманія. Людина уявляє фізичний недолік (в даному випадку зайва повнота) і болісно переконаний у його існуванні, стає одержимий думкою про звільнення від нього. Хворому дійсно мерехтять неймовірно величезні складки жиру, хоча насправді це можуть бути лише маленькіскладочки шкіри.

При розвитку хвороби у людини починають відбуватися зміни в обмінних процесах, які відбиваються поступовому зниженні апетиту, страху їжі як небезпечного джерела калорій, наростає ступінь тяжкості фізичних навантажень, виникають хворі способи прискорення схуднення (таблетки, клізми, блювання).

Захворюваність, що зароджується, не завжди легко визначити, але для того, щоб вчасно виявити початок анорексії, необхідно завжди бути уважним до близьких людей, у яких з'являються в поведінці наступні ознаки:

спотворене бачення свого тіла (нав'язливе бажання схуднути, навіть якщо вага в нормі);
відмова від багатьох корисних, але калорійних продуктів, підрахунок калорій;
роздратування, що переходить у лють, при обговоренні оточуючими людьми тим, що стосуються їжі;
бажання якнайсильніше нагодувати оточуючих, при особистому відмові їжі;
депресивний, похмурий стан, зацикленість на зовнішності;
надмірне захоплення фізичними вправами;
використання сечогінних та проносних засобів не за призначенням;
чергування періодів повної відмови від їжі з надмірним переїданням;
зміна способів харчування: вживання їжі стоячи з дитячого посуду; пережовування без подальшого проковтування їжі та ін;
вживання лише одного типу продуктів (огірки, свіжа капуста тощо), великої кількості води та зеленого чаю;
страх їжі, уникнення ситуацій, пов'язаних з її вживанням (свята, застілля, сімейні обіди, дружні зустрічі в кафе та ресторанах тощо).

Дієта при анорексії

Харчування при анорексії чи страху їжі складно назвати типовою дієтою. Спочатку стиль харчування при цьому захворюванні схожий на звичайні тимчасові дієти, але вНадалі обмеження стають дедалі суворішими і небезпечнішими.

Дівчата, що потрапили в мережі анорексії, спочатку приховують від людей способи схуднення і мотиви своєї поведінки. Вони виявляють неймовірну винахідливість і вигадують усілякі хитрощі, щоб позбавитися запропонованої їжі: годують нею домашніх вихованців, непомітно перекладають назад або в тарілку іншому, ховають їжу, а потім викидають у відро для сміття або змивають в унітаз. Обмеження в їжі за будь-якими пунктами переходять у повну відмову від їжі. Хворі на анорексію мислять за наступною схемою: краще зовсім не вживати їжу, ніж думати про те, який низькокалорійний продукт можна собі дозволити.

Навіть досягши великих результатів у схудненні, вони не зупиняються. Відбуваються серйозні зміни у світосприйнятті, особливо у сприйнятті свого тіла. На додаток до суворих дієт вони починають використовувати сечогінні та проносні засоби, катують змучене тіло фізичними навантаженнями та косметичними процедурами. Стають депресивними, закритими, дратівливими. Люблять перегодовувати рідних, близьких та друзів: їм подобається спостерігати, як їдять та повніють оточуючі люди, усвідомлення того, що вони не їдять і не набирають вагу, приносить їм задоволення та задоволення.

Важкі наслідки

Не дивно, що тривалий знущання з власного тіла має безліч різних за ступенем тяжкості наслідків. По-перше, це наслідки, які проявляються фізично – різні захворювання ослабленого організму, а по-друге, серйозні зміни психіки людини, які набагато важче виправити, ніж тілесні недуги.

Найпоширеніші проблеми зі здоров'ям, які властиві людям із діагнозом «анорексія»:

аменорея у дівчатрепродуктивного віку, яка з'являється відразу після різкої втрати ваги (вага нижче за відмітку критичної маси тіла); відновлюється менструальний цикл лише після нормалізації режиму живлення та набору нормальної маси тіла;
різке зниження імунітету, яке послаблює всі захисні системи організму, робить його доступним для різноманітних інфекцій і провокує розвиток ускладнень і хронічних захворювань;
порушення роботи шлунково-кишкового тракту (запори, болі та ін.);
порушення електролітного (водно-сольового) балансу (у важких випадках – зневоднення та виснаження);
порушення роботи сечостатевої системи (проблеми з нирками);
дистрофія м'язів та внутрішніх органів (у тому числі і серцевих м'язів, що провокує розвиток захворювань серцево-судинної системи);
зниження температури тіла та артеріального тиску;
зниження цукру в крові та анемія (холодні кінцівки);
бліда, суха і шкіра, що лущиться;
надмірне зростання волосся на всьому тілі;
гіперактивність змінюється гіподинамією;
тяжкий депресивний стан, відсутність бажання жити (підвищується ризик суїциду).

Це лише частина наслідків, які приносить із собою нервова анорексія. Все залежить від індивідуальних особливостей організму та ступеня занедбаності захворювання.

Лікування анорексії. Їжа після схуднення

Складність лікування анорексії полягає в тому, що в основі її лежить тяжкий психічний розлад. Тому розпочинати лікування необхідно з роботи над психікою хворого. У цьому випадку необхідно звернутися до психіатра чи психолога, які спробують усунути причину виникнення анорексії чи страху їжі. Рідним та близьким слід виявляти турботу та розуміння щодо хворого (люди з такимдіагнозом стають дуже чутливими та вразливими), а також усіма силами намагатися повернути його до нормального життя, тому що саме від них залежить швидкість одужання.

Безумовно, необхідний повний контроль за режимом харчування, а саме:

багаторазове дробове харчування невеликими порціями;
вітамінізована та поживна їжа;
швидкозасвоювані та ретельно оброблені продукти (відсутність грубої та важкої їжі).

Часто додатково призначають курси прийому вітамінів та гормонів, а також антидепресанти та транквілізатори. Повернення до життя хворої на анорексію людини має бути поступовим і поетапним, щоб виключити розвиток інших стадій цього захворювання (наприклад, булімії). Анорексія або страх їжі - це важке і страшне захворювання, фіналом якого нерідко стає летальний кінець. І причина всього – просте бажання скинути зайві кілограми. Чи коштує худоба таких жертв? Вирішувати вам.

Худнути необхідно лише для покращення самопочуття та стану здоров'я. Жертвуючи здоров'ям заради краси, людина не стає ні щасливою, ні красивою. Тому що справжня краса – це енергія здоров'я, що виходить зсередини, яку можна отримати лише за допомогою кохання та турботи про своє тіло, але в жодному разі не за допомогою жорстких дієт та самокатування.