Артем Казимов “Треба бути найкращим! ” - Dress Fit

Артем Казимов: "Треба бути найкращим!"

Чоловічий полденс – тема ще більш хвилююча та міфічна, ніж жіноча. У чому його особливості? Як досягають успіху і перших місць у чемпіонатах? Наш сьогоднішній натхненник – Артем Казимов, відомий хореограф та тренер.

З чого все починалося

"У танці" мене привели батьки - я почав займатися з 4 років. Спочатку це були бальні танці, пізніше професійні бально-спортивні танці. Після 16 років заняття бальними танцями паралельно почав захоплюватися сучасною хореографією – контемперарі, хіп-хоп, джаз фанк. Переїхавши до Харкова (я зі Змієва) та вступивши до університету (фармацевтичний), я відкрив свій колектив. У цій сфері почав більше розвиватися, як тренер – навчався та викладав. Наш колектив називався "Оnly first", назву я вигадав ще в 10 класі. Потім мені запропонували працювати у студії – викладати хореографію. У сусідньому залі займалися на пілоні. Стало цікаво – що там взагалі відбувається? Зайшов раз – навчився щось робити, зайшов два, захопився… Що мені сподобалося – мені одразу почали давати чоловічі силові трюки.

Перший чемпіонат

Мені починає подобається, починаю трохи займатися, тренуватися. І в якийсь момент мені кажуть, що за три місяці студія їде на змагання до Донецька, і пропонують зробити номер. А я дуже люблю змагатися, для мене це як клацання! Я відразу ж погодився, почав готуватися саме під змагання. Звичайно, руки ковзали, хвата ще не було, трюки я теж не особливо вмів робити. Мене це звичайно надихнуло! Мені навіть дали провести одне тренування з південсу – це вже дуже відрізнялося від хореографії. Я почав ще швидше прогресувати, сам навчався та знаходивдля себе змагання, майстер-класи.

Травма – кінець усьому чи лише початок

Займаючись півроку, я впав із пілона – отримав струс мозку. А за два тижні треба було їхати на змагання! Номер був із підтанцьовкою, ми вже все поставили, треба було їхати. Добре, що мене швидко відновили, я виступив. Звісно, посів останнє місце. Бажання виступати не відбило абсолютно (посміхається), скоріше по-доброму розлютило. Я зрозумів – полденс теж буде частинкою в моєму танцювальному житті.

Що допомогло досягти успіху

Звісно, базою всього були танці. У мене був дуже хороший тренер з бальних танців, який нас розвивав всебічно: хлопців як хлопців, а дівчат – як дівчат. Ми нормально "орали", вчилися тримати баланси. Ну і гінетиці дякую 😉 Мама займалася гімнастикою, щось передалося, творча складова також. І я добре ставлю постановки – мої учні завжди виграють 😉 Я люблю виступати – показувати себе на сцені. Люблю працювати, вигадати щось нове – і вивчати, вивчати, щоб це було “дотягнуто”. Я повністю заглиблююсь і шукаю гармонію. Невдачі мотивують на подальшу боротьбу та розвиток. І перше і останнє місце на п'єдисталі штовхають до подальшої роботи. Виходити зі спорту після невдач – це “низи” та слабкість.

Що подобається у південсі

Адреналін - він мене до пілона і тягне ... Адже є частка небезпеки - працюєш на висоті, покладаєшся на себе. Навантаження йде силове — різні перехоплення, колись ти взагалі відпускаєш пілон, щоб потім його знову схопити! Це реально тонізує! (усміхається) Сфілонити не можна – недонапружишся – будеш на підлозі.

Кого подобається тренувати

Важко сказати, що всіх подобається, але, напевно, більше — дітей. Ти їх вирощуєш з нуля, стежиш заними. І коли вони виходять на змагання і добре уявляють себе і студію – це неймовірне почуття і радості, і гордості! Дорослі більше займаються собі, з них такий сильний попит. Але ж у моїй студії дорослі працюють! Вони все одно роблять віддачу, розвиваються настільки, що потім йдуть на змагання (посміхається). У мене взагалі практично всі учні йдуть на змагання у якийсь момент.

Що розвиває чоловічий повденс

Тренується плечовий пояс, прес. Розвиваєшся фізично, тіло стає м'язовим, красивим та сильним. М'язи не забиваються, а тонізуються, еластичність, гнучкість та пластика не пропадає, а навпаки. Динамічний пілон розвиває моторику та вестибулярний апарат.

Які якості потрібні чоловікові у південсі

Найголовніше – не соромитися. Багато хто хоче займатися, але соромляться, чекають, коли Полденс повністю реабілітує себе як чоловічий напрямок. У чоловіків краще хват, силові трюки (як, наприклад, прапор) починають робити вже за кілька занять. Взагалі, це серйозний вид спорту, дуже цікавий. Можна порівняти із повітряною акробатикою, гімнастикою.

Особливості чоловічого полденсу

Велике навантаження на верхню частину тіла, силові трюки (не махові, а статичні). І великий плюс чоловічого полденсу – нам не боляче! (сміється) Нам не треба “прилипати” до пілона, як дівчатам, так що немає синців 😉 Тому з першого заняття не пропадає бажання займатись. Чоловічий полденс естетичніший, він ближче до акробатики, ніж до танців. Різні стійки, сальто - акцент робиться на трюки.

Чого потрібно прагнути

Я всіх одразу ж підводжу до змагань. Ти займаєшся, потім це потрібно десь показати і позмагатися, щоб зрозуміти свій прогрес, побачити, чого ти досяг. Інакше, навіть засильному прогресі, але видно тобі одному, може стати нудно. Я сам треную і змагаюся майже щомісяця, планую виступи на півроку наперед.