Артроз гомілковостопного суглоба симптоми та лікування

Багато людей страждають таким захворюванням, як артроз гомілковостопного суглоба, симптоми і лікування якого необхідно знати і таким захворюванням, що страждає, і що знаходяться в групі ризику. Адже попереджений — отже, озброєний.

Симптоми захворювання

На початкових етапах хвороби симптоми не виявляються, тому важко провести діагностику артрозу. Після фізичних навантажень можуть трохи боліти ноги. Поступово болі стають тривалішими і сильнішими. Виникає хрускіт у суглобах, ноги швидше втомлюються, і з'являється скутість у рухах. Після того, як починаються руйнівні процеси в суглобі, часто трапляються вивихи. Поступово викривляється вісь ноги. М'язи, які розташовані поруч із гомілковостопом, поступово атрофуються.

Стадії розвитку хвороби:

Первинний артроз гомілковостопного суглоба - це початкова стадія руйнування, непомітна зовні.
Вторинний артроз має місце, коли зміни у суглобі стали видимими. Можуть виникати вивихи, тріщини і переломи, а також скутість у рухах, хрускіт та запалення у суглобі.
На третій стадії чітко видно деформації та ураження суглоба. Починається атрофія м'язів.
На четвертій стадії з'являються вивихи, щілини у суглобі та розростання кісткових наростів.

Причини розвитку артрозу

Основною причиною розвитку артрозу є підвищене навантаження на суглоб, з яким йому важко справлятися. У зв'язку з цим найчастіше артроз гомілкостопа розвивається у спортсменів і людей, схильних до повноти. До групи ризику потрапляють також хворі на діабет та артрит. Причиною артрозу гомілковостопного суглоба може бути травма.

Слід зазначити, що неправильне, незручне взуття тежможе вплинути на здоров'я ніг. Категорично протипоказане постійне носіння взуття на високих підборах.

Незважаючи на те, що артрозом, як правило, страждають дорослі люди, дана хвороба може розвинутися і у дитини. Це з захворюваннями, які руйнують тканини, запальними процесами чи отриманими травмами.

Лікування захворювання

Лікування артрозу гомілковостопного суглоба полягає у застосуванні цілого ряду методик, які в сукупності здатні зупинити руйнівні процеси у хрящових тканинах. Вони допоможуть покращити роботу суглоба та усунути болі, які виникають у ділянці гомілкостопу.

Мета лікування полягає в наступному:

усунути біль;
ліквідувати осередки запалення;
розширити рухові можливості пацієнта;
відновити уражені області хряща;
покращити метаболізм у суглобі.

Насамперед необхідно вдатися до медикаментозного лікування, оскільки інші методики не зможуть швидко усунути гострий біль у суглобі.

Всі препарати для внутрішнього застосування, якими лікують артроз, можна умовно розділити на дві групи:

До ліків швидкої дії належать нестероїдні протизапальні препарати. Прикладами таких нестероїдних протизапальних засобів може бути Диклофенак, Ібупрофен, Ацетомінофен, Ацеклофенак, Напроксен, Німесулід та ін. Ці препарати здатні в найкоротший термін полегшити біль пацієнта та призупинити запальні процеси. Але вони мають свій недолік — такі препарати руйнують слизову оболонку шлунка. Тому, якщо довго застосовувати нестероїдні протизапальні засоби, у хворого на артроз можуть додатково розвиватися захворювання шлунка: гастрит і виразка. Призначення нестероїдних препаратів може проводити тільки лікар.
Для лікування використовують і препарати з повільним впливом на організм. Такі лікарські засоби називаються хондропротекторами. Їхнє призначення полягає в тому, щоб поступово відновлювати хрящову тканину. До подібних речовин відноситься глюкозамін, гіалуронова кислота та хондроїтин, які входять до складу наступних препаратів: Артра, Алфлутоп, Артродарин, Терафлекс, Структум та ін.

Крім ін'єкцій та таблеток можна використовувати мазі. Вони дуже ефективні при локальному застосуванні, швидко усувають болючі відчуття. Добре допомагає мазь Диклофенак, Бутадіон, Кінська сила, Діп-Реліф. Мазі необхідно поєднувати з іншими лікарськими засобами.

Окрім традиційного лікування, боротися з артрозом допомагають фізіотерапевтичні процедури. Вони діють як знеболювальне та сприяють налагодженню кровообігу в суглобах, отже, постачанню їх киснем та поживними речовинами. Для цього найчастіше використовують магніт. До речі, його можна дістати зі звичайного старого телевізора чи радіо. Потрібно водити магнітом за годинниковою стрілкою біля суглоба близько 20 хвилин.

Народними засобами можна користуватися лише як доповнення до всіх перерахованих вище методів.

Для того щоб приготувати мазь, потрібно змішати муміє та рожеве масло.

Можна натерти картоплю та прикладати до суглоба.

Обов'язково потрібно перетерти шкаралупу яєць та приймати порошок по ложці перед їжею – це джерело кальцію.

Щоб вилікувати людину, яка страждає на артроз, необхідно ще скоригувати її харчування. Пацієнт повинен збільшити споживання білків, оскільки вони беруть участь у відновленні тканин. При попаданні до шлунково-кишкового тракту білки розщеплюються на амінокислоти, які з кров'ю надходять до клітин.Обов'язково потрібно вживати молочні та кисломолочні продукти, які нормалізують обмін речовин і захищають ШКТ від шкідливого впливу сильних препаратів. Для покращення еластичності суглоба корисний холодець та желе на основі желатину – це колаген, який приводить у тонус усі тканини організму та допомагає відновити хворий суглоб. Важливо, щоб пацієнт споживав продукти, багаті на вітаміни групи В. До них відносяться горіхи, капуста, банани, яйця, сочевиця, квасоля, горох, запечена картопля. В основному артроз виникає у людей із надмірною вагою, тому їжу потрібно приймати малими дозами, по 5-7 разів на день. Варто відмовитись від спиртних напоїв.

Лікувальна гімнастика

Головна мета фізичних вправ - відновлення тонусу м'язів. До того ж потрібно зняти блокування рухів у гомілкостопі. Крім цього, лікувальна гімнастика сприяє поліпшенню метаболізму (щоб кисень та корисні елементи могли в достатньому обсязі надходити в тканини гомілковостопного суглоба). Також фізичні вправи допомагають зміцнити імунітет та покращити загальний стан організму.

Починати слід з мінімальних навантажень та поступово нарощувати показники. Усі вправи потрібно виконувати у лежачому положенні. Хворий повинен лягти на спину і рухати стопами на себе та від себе, а потім управо та вліво. Потім слідують повороти стоп. Амплітуда повороту має бути спочатку мінімальною. Ще можна у повітрі імітувати стопами руху під час ходьби. Бажано виконувати ці вправи щодня кілька разів.

Лікувальний масаж

Краще довіритися фахівцю. Потрібно масажувати не тільки гомілковостопний суглоб, але й усі суміжні області, щоб покращити кровообіг у цій галузі. Масаж сприяє розвитку м'язів, що покращує руховий апарат. Тривалість кожногосеансу – не менше 20 хвилин щодня. Курс складає 14 днів. Переважно виконати три такі курси, при цьому перерва між ними має становити близько 14 днів.

Масаж проводиться висхідними рухами. Спочатку масажуються пальці, потім стопа. Після цього фахівець переходить на суглоб гомілкостопу, а потім піднімається по нозі. Масаж можна завершувати лише після того, як опрацьовано стегно.

Хірургічне втручання

Якщо захворювання перейшло у третю стадію, то суглоб можна вважати практично зруйнованим. У такому разі лікарі можуть вдатися лише до хірургічного втручання.

Існує кілька видів операцій:

Артродез означає, що лікар усуне всі залишки хряща та знешкоджує його.
Під час артропластики хірург може зберегти суглоб.
Ендопротезування означає, що лікар повинен буде поставити протез замість зруйнованого суглоба. Протез виготовляють із пластику, кераміки або сплаву металів. Такий пристрій може прослужити 25-30 років. Двигуна активність після операції повністю відновлюється.

Підсумовуючи вищесказане, можна відзначити наступне: лікування артрозу включає кілька різних методів, і ефективність відновлення здоров'я багато в чому залежить від пацієнта. При виявленні симптомів слід негайно звернутися до лікаря, а чи не займатися самолікуванням. Усі перелічені способи боротьби з недугою ефективні лише у сукупності!