Астматичний напад
• Свистяче, уривчасте, судомне дихання, що переходить у ослаблене дихання • Почуття тісноти і здавленості в грудях • Судорожний кашель • Сильний страх, хворий зосереджений тільки на своєму диханні • Тривалість нападу: кілька хвилин , але іноді - кілька годин або навіть днів
Астма є нападом задухи, що настає внаслідок гострого звуження просвіту бронхів. У пацієнтів віком до 40 років причиною астми у 90% всіх випадків є алергія. У пацієнтів віком від 40 років вона часто виникає як захворювання, супутнє емфіземі та інших захворювань легень. Бронхі ти. запалення дихальних шляхів та алергії надають сильний вплив на психіку людини. Тому астма належить до психосоматичних захворювань, астматичні напади трапляються особливо часто у людей з сильними емоційними, нервовими, психічними навантаженнями.
Під час сну нервова система забезпечує звуження просвітів бронхів, щоб зменшити споживання повітря організмом. Бронхи перебувають у звуженому стані ще деякий час після пробудження, хоча людині вже знову потрібна більша кількість повітря. З цієї причини напади астми найчастіше спостерігаються в ранні ранкові години. Звуження просвіту бронхів може наступити спазмоподібно внаслідок стресу, переляку, сильного хвилювання.
У психосоматиці напади астми розглядаються як пригнічений плач, як перебіг алергічного плачу в легенях. Ця теза підтверджує те, що напад астми може закінчуватися схлипуваннями і що дуже часто на напади астми страждають ті, хто у своєму дитинстві пережив сильний стрес, страх, переляк, насильство, коли вони своїм криком чи плачем хотіли покликати на допомогу. Не слід також забувати, що дихання для людини маєглибоке психічне значення. Коли ми вдихаємо повітря, то як би приймаємо частину Світу, при видиху ми віддаємо Світу частинку себе. Таким чином відбувається наше глибинне спілкування зі Світом, взаємообмін енергією, взаємопроникнення Світу в нас і нас у Світ, усвідомлення нашого місця у цьому Світі. Отже, хворого на астму з його схильністю до підкреслених вдихів можна розглядати як людина;!, яка хотіла б увібрати в себе навколишній Світ разом зі своїми ближніми, які, однак, зовсім не схожі на нього, і трохи свого "я" відпустити у цей Світ. Психоаналітики на практиці дійсно спостерігають, що астматики мають велику тенденцію до необхідності ідентифікувати себе у відносинах з іншими особами як повну їхню протилежність.
Старе і надійне - допоможіть собі самі!
• Правильна постава При нападі астми, що раптово почався, вам потрібно по можливості сісти на стілець прямо, щоб ноги звисали вниз, трохи випнувши живіт вперед, щоб полегшити роботу діафрагми - найважливішого м'яз дихальної системи. Руки залиште вільно звисаючим вздовж тіла. Це так звана "поза кучера", яка застосовується при автогенних тренуваннях, що дуже добре послаблює напруженість постави і допомагає при астматичному нападі. Крім того, вам треба витягувати губи при видиху. Це запобігає спаду легеневих альвеол і дозволить отримувати достатньо повітря для організму з легень.
• Кава теж допомагає Якщо у астматичного хворого не було під рукою його спрею для інгаляцій, він може вдатися до допомоги кави. Кофеїн протидіє спазмам мускулатури дихальних шляхів. Однак вам потрібно випити не менше двох чашок кави, щоб досягти потрібної дії.
15 г гірчичного порошку • 1 л теплої водиПорошокрозведіть у воді, змочіть у цій рідині лляну серветку, зайвої рідини дайте стекти, покладіть серветку на груди і накрийте її прогрітим рушником. Тривалість процедури: не менше 20 хвилин, але не довше 30 хвилин. Так ви зніміть напруженість в дихальних шляхах і звільніться від мокротиння.
2 ч. л. медунки • 1 склянка окропуЗалийте траву медунки окропом, накрийте і наполягайте 10 хвилин, пнем процідіть. Пити цей чай краще по 1/2 склянки 3 десь у день під час їжі. Медуниця містить кремнієву кислоту, яка служить для збереження еластичності тканин легень та сполучних тканин.
1 ч. л. ісландського моху • 1 склянка водиМох залийте водою, на слабкому вогні доведіть до кипіння і наполягайте 10 хвилин. Можете пити цей чай по 1 склянці 2-3 десь у день. Ісландський мох діє як відхаркувальний засіб. Особливо важливо те, що він звільнить ваші легені від в'язкого слизу.
Попередьте хворобу і залишитеся здорові
2 ч. л. мати-й-мачухи • 250 мл окропуТраву залити окропом, накрити і наполягати 5 хвилин. Лити по 2-3 склянки теплого чаю щодня. Ви можете підсолодити цей чай медом. Мати-і-мачуху використовують як засіб від кашлю, вона добре захищає від нападів астми.
Трава мати-й-мачухи • харчовий спиртЖменю квіток мати-й-мачухи залийте спиртом, залиште наполягати на 6-8 тижнів. Настойку слід приймати 3 рази на день по 8-10 крапель з водою або на шматочку цукру.