Банковий масаж при остеохондрозі

Особливості сучасного життя призводять до того, що рано чи пізно багато хто стикається з проблемою болю в спині. Найчастіше це прояви остеохондрозу, одного з найчастіших захворювань у світі. Симптоми можуть бути різними, від прострілів до головного болю. Зіткнувшись із такою проблемою, люди шукають можливі шляхи її вирішення. Але не всі знають, що одним із чудових дієвих засобів боротьби з остеохондрозом є банковий (вакуумний) масаж.

Використання банок має свою багату історію, лікарі давнини лікували ними різні недуги і для кожного вибирали свій вид банок.

У наші дні для масажу використовуються скляні медичні банки або пластикові пневматичні.

Унікальність вакуумного масажу полягає в тому, що ефект досягається і масажними рухами та специфічним впливом самих банок. Сенс процедури полягає у впливі на рецептори та поліпшенні струму крові, які активізують відновлювальні процеси у тканинах. Вивільняється кілька біологічно активних речовин, що благотворно впливають на імунні реакції організму. Крім того, баночний масаж виводить токсини, покращує загальний стан судин та самопочуття.

Показання до застосування:

підгостра форма остеохондрозу та період ремісії;
наявність болю в ділянці шиї, спини, попереку;
гострі та хронічні міозити;
"простріли" в області спини;
невралгія та неврит;
радикуліт;
бронхіальна астма та бронхіт;
пневмонія;
плеврит;
стимуляція захисних властивостей організму

Як і будь-яку лікувальну дію, баночний масаж можна проводити не завжди та не всім.

Протипоказання:

рак шкіри;
присутність великих родимоку зоні дії масажу;
чутлива шкіра;
схильність до кровотеч;
туберкульоз;
захворювання крові;
3 ступінь гіпертонічної хвороби;
наявність порушень серцевого ритму;
остеохондроз у гострій стадії;
схильність до судом;
запальні захворювання шкіри;
виснаження;
наявність злоякісної пухлини;
вагітність.

ВАЖЛИВО! Масаж заборонено виконувати на хребті, молочних залозах, серці та нирках.

Освоїти методику проведення масажу вакуумними банками буде корисно кожному, оскільки це дуже ефективний засіб. Самомасаж у цьому випадку не дуже зручний, тому скористайтеся сторонньою допомогою. Курс масажу складається з 5-6 сеансів, трохи більше 10 хв кожен, щодня чи день.

Загальна методика баночного масажу при остеохондрозі

Тіло натріть олією: дитячою, ароматичною або масажною.
Ретельно помасажуйте спину.
Візьміть банки для вакуумного масажу. Немає потреби у великій їх кількості, достатньо буде навіть однієї.
Тампон змочіть у невеликій кількості спирту та підпаліть.
На кілька секунд введіть його в банку, щоб утворився вакуум.
Різко опустіть банку на ділянку, що масажується.
Зачекайте, доки банка втягне шкіру на 1,5 см.
Плавними рухами проведіть процедуру масажу.

Пам'ятайте, що рухи банки повинні слідувати за природним струмом крові, тому при роботі з шиєю банки для масажу пересувають зверху вниз, а при лікуванні спини та попереку – знизу вгору, окреслюючи прямі, круги та зигзаги.

Після сеансу бажано надати хворому можливість полежати близько півгодини у теплому приміщенні.

Вакуумний масаж при поперековому та грудному остеохондрозі

Прикріпіть до боку банку з відривом 4 див від хребта. Пересувайте її вгору і вниз, натиснувши таким чином, щоб утворилася невелика складка, що йде перед банкою. Такий масаж проводять із двох сторін хребта, намагаючись ковзати, коли рука йде вниз.

Баночний масаж при шийному остеохондрозі

Водіть масажну банку за годинниковою стрілкою навколо сьомого шийного хребця. Зачіпати сам хребець не можна. Після 10-13 подібних рухів переходьте до прямолінійних пересування в напрямку від голови до плечей.

Якщо ви використовуєте пластикові або гумові банки, будьте готові до того, що шкіра почервоніє та з'явиться почуття легкого печіння та хворобливості. Це нормально, потрібно трохи потерпіти, адже результат процедури того вартий.

Ви пробували у собі дію вакуумного масажу? Яким був ефект? Може ви знаєте інші засоби, які можуть допомогти при остеохондрозі? Поділіться своєю думкою, спостереженнями та рекомендаціями, це важливо знати кожному.