Басейн та варикозне розширення вен як допомагає плавання, FlebDoc

Користь водної терапії

Якщо виключити спадкову схильність, то варикозне розширення вен відбувається через незбалансоване навантаження на нижні кінцівки. Тривале перебування у вертикальному положенні, носіння тісного взуття, отримані травми - все це не найкраще впливає на здоров'я ніг. Якщо не дотримуватися найпростіших запобіжних заходів, то проблем не уникнути.

Певну допомогу у покращенні ситуації нададуть водні процедури. Вирізняють такі позитивні аспекти:

Басейн сприяє тривалому знаходженню тіла у горизонтальному положенні. Завдяки цьому знижується інтенсивність застійних процесів у нижніх кінцівках. Особливо це актуально при варикозі, коли застій крові призводить до патологічних змін.
Поліпшується приплив крові до серця, що є ефективним способом терапії пов'язаних захворювань. Як вірно, розширення вен не приходить одне. Страждає також серцево-судинна система.
Відбувається масаж як нижніх кінцівок, а й всього тіла. На цьому тлі покращується загальне самопочуття. Якщо пацієнт має м'язову втому, то плавання — ефективний спосіб поліпшити загальне самопочуття.
Водні процедури не пов'язані з ризиком погіршення здоров'я. На відміну від ЛФК, перебування під водою унеможливлює появу ударних навантажень.

Необхідна підготовка

Для того, щоб варикозне розширення вен відійшло у минуле, необхідно пройти обов'язкове у такому разі обстеження. Його мета – правильно визначити причину захворювання. Залежно від отриманих результатів лікар зробить висновок про можливість відвідування басейну. Помилка самостійно робитиме вибір на користь воднихпроцедур, не побувавши у лікаря.

З одного боку, плавання дозволяє збільшити кровотік в ногах і зняти загальну втому. З іншого боку, навантаження при подібному захворюванні мають бути строго нормовані. В іншому випадку не уникнути гострої форми варикозу. Патологічне зміна стану венозної системи накладає певні обмеження, пов'язані з фізичними навантаженнями.

Чим точніше їх пацієнт дотримується, тим активніше йде відновлювальний процес. При цьому не варто кидатися в крайнощі. При варикозі необхідно тимчасово відмовитись від відвідування спортивної зали. Навіть незначні ударні навантаження не найкраще позначаться на стані здоров'я. При цьому не варто сприймати таку рекомендацію як заборону на заняття фізичною культурою загалом.

Фізичні навантаження мають бути, але вони завжди мають нормований характер. Аналогічний справедливо щодо водних процедур.

Лікар підтвердить, що плавання сприятливо впливає на стан здоров'я. Ключ до успіху – нормований підхід. Чим точніше виконувати рекомендації лікаря, тим вища ефективність водних процедур.

Необхідні відомості надасть лікар, провівши обстеження:

діагностована стадія варикозу;
наявність гострих чи хронічних супутніх захворювань;
вік пацієнта;
наявність інших протипоказань.

Тільки у разі відсутності навіть найменшої ймовірності шкоди здоров'ю пацієнта, медик санкціонує похід у басейн.

Особливості водних процедур

Залежно від результатів обстеження, корисно купатися не частіше ніж 2 рази протягом тижня. Мінімальна перерва між сеансами складає 3-4 дні. Цього часу цілком достатньо для того, щоб організм засвоїв отримані воднінавантаження. Під час відвідування плавального закладу та після візиту необхідно відстежувати стан здоров'я, щоб не посилити перебіг варикозу.

За дотримання лікарських рекомендацій після водних процедур пацієнт відчуває полегшення. Це є результатом виконання вказівок лікаря. Будь-які судоми, болі, що посилилися, або дискомфорт при варикозі повинні відразу звернути на себе увагу. Проблема сама собою не зникне. Необхідно одразу побувати на прийомі у лікаря. За потреби проводиться повторне обстеження.

З отриманих відомостей робиться висновок про можливість продовження водних процедур. У деяких випадках відбувається корекція раніше зроблених рекомендацій. Все це дозволяє не зашкодити здоров'ю громадянина. Як показує досвід, при позитивному розвитку подій покращення стану здоров'я відбувається протягом кількох тижнів.

Як додатковий терапевтичний засіб використовуються масаж і окремі фізіотерапевтичні процедури.

Їхня тривалість залежить від ступеня тяжкості захворювання. Важливу роль відіграє реакція організму на вже отримане лікування.

Незалежно від тяжкості клінічних проявів до початку походу в басейн необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки за відсутності медичних протипоказань можна зайнятися водними процедурами. Велику помилку буде знехтувати подібною рекомендацією.