Базальна температура при вагітності, Офіційний сайт Huggies

Вимірювати базальну температуру важливо не лише при плануванні вагітності, а й коли зачаття вже настало. На підставі того, скільки становить базальна температура при вагітності, можна дізнатися про стан плода. Контролюючи базальну температуру, можна відстежити загрозу переривання вагітності або запалення органів малого тазу, що починається.

В очікуванні та під часвагітності: як виміряти базальну температуру

Базальну температуру потрібно вимірювати в прямій кишці, піхву або в роті відразу після сну, не встаючи з ліжка і, по можливості, не здійснюючи жодних зайвих рухів і не розмовляючи.
Температуру краще починати вимірювати з першого дня циклу і продовжувати щодня, завжди строго в один і той же час, одним і тим самим градусником.
Отримані дані необхідно відзначати у щоденнику чи графіку базальної температури при вагітності, фіксуючи також власне самопочуття: хвороба, стрес та інших.

Базальна температура вдень при вагітності не вимірюється, тому що точні цифри можна отримати лише у стані повного спокою, вранці, після не менш ніж шестигодинного сну.

Базальна температура під час вагітності неодноразово змінюється протягом доби, особливо при фізичній активності, тому немає сенсу вимірювати її кожні кілька годин.

Яка базальна температура при овуляції?

Якщо ви плануєте вагітність, базальна температура 37,2 вкаже на прихід овуляції: настає сприятливий період для зачаття!

Навіть якщо вагітність вже настала, вимірювати базальну температуру не буде зайвим, особливо жінкам, які раніше мали випадки мимовільного переривання вагітності. Базальна температурапри ранній вагітності - важливий діагностичний показник, що дозволяє оцінити ризик викидня і вчасно вжити заходів.

Яка базальна температура при вагітності?

У нормі базальна температура при вагітності 371-373. Такого значення температура досягає вже на момент овуляції і знижується протягом перших місяців вагітності. Норма базальної температури при вагітності індивідуальна: у деяких жінок вона може бути трохи вищою або трохи нижчою, але відхилення від норми на 0,8 градуса у більшу чи меншу сторону вже є тривожним сигналом.

Базальна температура при вагітності 370 є прикордонним варіантом норми. Необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо така температура спостерігається протягом кількох днів і у звичайних умовах, тобто вона не спричинена стресом, перенесеним захворюванням чи банальним недосипанням. Базальна температура 37 при вагітності може бути як варіантом норми, так і ознакою несприятливих змін гормонального фону, що починаються.
Низька базальна температура при вагітності може вказувати на недолік прогестерону і попереджати про завмирання плода або загрозу викидня. Низькими показниками температури вважаються всі значення нижче 37.

Температура нижче 37 характерна для першої половини менструального циклу та періоду до овуляції. Базальна температура при вагітності 36,8 і нижче – не дуже гарна ознака.

Особливо повинні насторожити цифри, які нижчі від норми на 0,8–1 градус. Так, базальна температура при вагітності 36,5 з великою ймовірністю може свідчити про завмирання плода чи інші проблеми з виношуванням. Базальна температура 36,5 у вагітність - це привід для звернення до лікаря.

Втім, іноді базальнатемпература при вагітності 36,6 або 36,7 може бути безпечною - у випадках, якщо в першій фазі циклу вона була ще нижче, мінімум на 0,4 градуси. Якщо ви вели щоденник вимірювання базальної температури, легко уточнити, чи є для вас індивідуальною нормою базальна температура 36,6 або 36,8 у вагітність.

Базальна температура при вагітності 376 і вище може бути викликана запальними процесами в органах малого тазу. Іноді підвищена базальна температура при вагітності свідчить про позаматкове розташування плода.

Базальна температура при вагітності стає нижчою після 16 тижнів, а з 20-го тижня вимірювати її взагалі стає марним. Так, базальна температура 36,9 при вагітності на ранніх термінах є фактом, що насторожує, а на четвертому місяці — вже варіантом норми.

Вимірювання базальної температури та складання її графіка дозволить проконтролювати розвиток плода на ранніх термінах та зберегти вагітність, вчасно звернувшись до лікаря. Якщо базальна температура нижче 37, вагітність перебуває під загрозою. Але, на жаль, навіть нормальна базальна температура при вагітності не є точною гарантією успішного виношування плода, тому вимірювання базальної температури необхідно поєднувати з іншими методами спостереження за вагітністю: аналізами, УЗД, скринінговими дослідженнями.