Базальна температура при вагітності
У той же час з'ясувати це можна і в домашніх умовах, не вдаючись за допомогою медиків або тестів. Ще кілька століть тому вчені встановили, що різні процеси, що відбуваються в організмі жінки і пов'язані з формуванням яйцеклітини, виляють на температуру внутрішніх органів, яка називається базальною. Так, при овуляції вона знижується на 5-7 градусів, а при настанні вагітності, навпаки, підвищується. У той же час загальна температура тіла, якщо вимірювати її традиційним способом, тримаючи градусник під пахвою, не залежить від процесів, які мають пряме відношення до циклу менструації.
Базальна температура вимірюється шляхом введення термометра в анальний отвір, і за нормального стану жінки, як правило, становить 36,6 градусів, тобто. не відрізняється від нормальної температури тіла. Однак у кожного організму свої особливості, і базальна температура може бути підвищеною або зниженою. Як правило, розбіжність не перевищує 10 градусів. Тому жінкам, які мають намір використати саме цей метод для визначення вагітності, варто попередньо з'ясувати, як змінюється їхня базальна температура залежно від стадії циклу менструації. Для цього необхідно протягом усього циклу щодня вимірювати базальну температуру і фіксувати отримані результати, щоб відстежити, як вона змінюється на різних етапах формування яйцеклітини. Цю процедурунайкраще виконувати вранці відразу ж після пробудження, не встаючи з ліжка, коли організм знаходиться врозслабленому стані, і побічні фактори не можуть впливати на результат.
Градусник вводиться в задній прохід на 4-5 хвилин, цього достатньо, щоб визначити базальну температуру. Під час менструації вона, як правило, підвищена і становить 36,8-37 градусів, проте поступово нормалізується і починає знову підвищуватися приблизно на 12 день циклу, коли дозріває яйцеклітина, досягаючи в середньому 37,5 градусів. Після овуляції базальна температура повільно знижується, і до початку менструації сягає 37 градусів. Якщо вагітність настала, то в період овуляції яйцеклітини базальна температура, навпаки, підвищується та досягає 38-38,5 градусів.
Вимірюючи базальну температуру з метою визначення вагітності, необхідно враховувати, що такі фактори, як застуда або тривале перебування на сонці, впливають на її підвищення. Тому в подібних ситуаціях метод не дасть достовірної відповіді на запитання, чи жінка чекає на дитину.