Базові рухи брейк дансу для початківців - як навчитися танцювати break
Ці інструкції призначені для виконання руху проти годинникової стрілки, як і більшість ходів у брейк-дансі. Для початку потрібно потрапити в положення, коли ви зробили поштовх, з вашої ступні близько 2 або близько фута один від одного.
Крок 1: Підніміть праву руку, і перемістіть ліву ногу, де були раніше ваші руки .
Крок 2: Посуньте праву ногу вперед, коліна близько, але тримайте ліву ногу на місці.
Крок 3: Витягніть ліву ногу вздовж права нога залишається на місці .
Крок 4: Гойдалки правою ногою у вигляді дуги WIDE, як це зроблено в кавомолці рук, так що тепер ви опускаєте праву руку вниз, ліва рука вгору. Тримайте праву ногу, розмахуючи довкола.
Крок 5: Робите Ваші коливання навколо ніг і обтікаєте зліва. Обличчя вниз, і обидві руки на підлозі. Витягніть ліву ногу, потім праву ногу. Це дуже важливо зробити правильно.
Крок 6: Тепер Ви знаходитесь у вихідному положенні, продовжуйте. Так виконується 6-ступінчастий крок. Ви побачите, що він часто згадується в інших рухах, таких як міні-спалах, Pompo та інші речі. Ви почнете самі рухатися з 6-ступінчастих кроків. Всі силові дії, які ви робите на землі (за винятком спалаху) можуть починатися тільки з 6-ступінчастих кроків і повинні добре виглядати.
Step
Pompo
[1] Сядьте на підлогу на долоні та ступні, так що тільки ноги та долоні стосуються статі.
[2] Потім сядьте на праву ногу так, що це буде 90 градусів. Потім нахиліться, щоб ви залишили так, щоб ліва (внутрішня) сторона та права нога торкалися підлоги. Вони не повинні бути на підлозі …. трохи нахилиться до нього.
[3] Потім ви починаєте рухатися ….. Підніміть праву руку і перемістіть вагу на ліву ногу, як тільки випідніміть праву ногу вгору і трохи вліво.
[4] Потім випряміть праву ногу і зігніть ліву ногу, перемістіть вагу ви праву ногу і підніміть ліву руку. Одночасно ви піднімаєте вигнуті ноги. Тож це те саме, як і на третьому етапі, крім єдиного — все це робите навпаки.