Бізнес-ланчі - за і проти
Обіди на роботі – найчастіші причини розладів шлунково-кишкового тракту (ЖКТ). Причому це зазвичай відбувається тоді, коли людина не має можливості ні принести з собою і розігріти на роботі їжу домашнього приготування, ні поїсти в перевіреному, надійному підприємстві громадського харчування, а головне, такому, де він сам може замовити страви. Натомість він користується послугою «бізнес-ланч» у кафе та їдальнях. На перший погляд, бізнес-ланчі мають більше плюсів, ніж мінусів.
«Я повністю за бізнес-ланчі, – написав нещодавно у своєму Твіттері молодий менеджер однієї з московських фірм. - Їхній основний плюс - невисока вартість. Важливо також те, що обід виходить комплексним, тобто ми можемо поїсти і суп, салатик, і друге. Якщо ж, наприклад, поїсти у фастфуді, то вартість вийде приблизно та сама, але за ці гроші ви з'їсте тільки гамбургер і зап'єте його колою. Ціна на бізнес-ланчі у нашому районі Москви варіюється від 180 до 250 рублів. Думаю, що приготувати повноцінний свіжий обід за ці гроші навряд чи вийде. Ну і, звісно, плюс – економія часу. Хвилин за 10 вам принесуть весь комплект, так що в обідню перерву спокійно укладетеся!»
Але ось що відповідає в Мережі цьому прихильнику бізнес-ланч його однолітка-москвичка: «Ніколи я не була за бізнес-ланчі. Страви можуть бути несвіжі, продукти, з яких готували, також. Колеги мені казали, що, буває, використовують учорашні продукти, які з вечора залишилися, і справді кілька разів я це помічала. Тож і ціна невисока. Краще з собою на роботу приносити їжу. А якщо щось замовляти у кафе, то краще окремо з меню, а не бізнес-ланч».
Однак слід пам'ятати, що навіть як такий «тимчасовий» розлад діарея (пронос) дуже небезпечна длянашого організму Цей хворобливий стан не можна терпіти, оскільки організм зневоднюється, втрачає мінеральні речовини та корисну мікрофлору. Крім того, людина, яка страждає на діарею, стає непрацездатною, оскільки не може бути присутньою на скількись тривалих заходах, їздити у відрядження, довго вести машину. Але що робити, якщо це нездужання найчастіше застає нас зненацька, і немає можливості дійти до лікаря?
У такій ситуації найбільш правильно спочатку зупинити діарею (пронос). Лікарі рекомендують як препарат першої допомоги спеціальні протидіарейні засоби (наприклад, таблетку для розсмоктування імодіум, яка зручна у застосуванні та діє протягом години, швидше та ефективніше за інші аналоги, зупиняючи неконтрольовані позиви). Потім потрібно прийняти регідрон, який відновить баланс солей та інших мінеральних речовин у кишечнику. Після припинення ознак діареї буде корисно провести детоксикацію організму за допомогою адсорбентів, найдоступнішим з яких є активоване вугілля.
Всі ці поради для тих випадків, коли немає можливості відвідати лікаря та ситуація потребує негайного лікування. Передбачливі люди завжди беруть із собою у відпустку або відрядження, а також тримають в офісному столі та домашній аптечці таблетки від головного болю та від діареї, оскільки ці стани, як правило, непередбачувані.