Блог РавіОлька, На дієтах
Третій день мій так званої дієти-вуглеводний)) але поснідала все одно яйцем та сиром 40г як завжди. На обід буде печінка та шматочок зернового хліба, трохи тунця. На вечерю кефір та мандаринки. Покрутила вже обруч 20 хвилин,ввечері йду на степи )) 50 хвилин потітиму на аеробіці))
другий день буча.. важкувато!
Сьогодні другий день білково-вуглеводного чергування. Тяжко якось на другий день білки пішли. Ну нічого завтра вуглеводний день і можна трохи відірватися. Зі спорту сьогодні планую покрутити обруч,покачати прес і розтяжка!
Починаю життя із чистого аркуша!
З сьогоднішнього дня вкотре вирішила взяти себе до рук. Вага моя на сьогоднішній день 53 кілограми та сто грам. Багатьом здасться, що це цілком нормальна вага, але при зростанні 155 см це здається дуже і дуже багато. Моя ідеальна вага 45 кілограм, чого власне кажучи і прагну.
Популярні дієти
Приєднуйся!
Додай на Яндекс!
Бажаєш бачити наші блоги на головній сторінці Яндекса?
Тисніть на зелену кнопку! Докладніше - тут.
Зараз на сайті
Користувачів онлайн: 6.
- prima_vera
- F__
- tankpub
- Тюха
- sjusen
- Незалежна
Усі записи
Нові записи
Пошук по сайту
«Якщо хочете дізнатися, якими були ваші думки вчора, погляньте на своє тіло сьогодні. Якщо хочете зрозуміти, як виглядатиме ваше тіло завтра, подивіться на свої сьогоднішні думки.
Актуальне
Добре відпочиваємо - успішно худнемо!
На допомогу тим, хто худне
Про наше, про жіноче.
Досягнення
Всім сайтом скинуто За вчора:0.0 кг ваги
За цей тиждень:7.1 кг ваги2.0 см у талії
За минулий тиждень:3.6 кг ваги0.0 см у талії
Як вступити на шлях до краси та стрункості, читайте тут. 15 16