Блогер показала, як жінки бачать самі себе і як дивляться на них інші
Дуже багато жінок страждають від низької самооцінки. Особливо ті, хто стежить за сторінками вродливих дівчат в Інстаграм. Ми звикли бачити в інших хороше, а знаходити в собі одні недоліки.
Французький ютуб-блогер і фінтес-інстаграмер Луїз Обері (Louise Aubery) на своєму прикладі показала, чому не варто бути такими самокритичними.
Вона виклала фотографію, на якій показала, як її бачать оточуючі, і як вона бачить себе.
Що ви бачите: велика посмішка, довгі ноги, сильна дупа.
«Що бачу я: великий ніс, жирна спина, целюліт.»
Підпис до фото:
«Не тобі. Не вам хлопці. Ні для кого, окрім мене. Ось чому я тренуюсь, ось чому я веду здоровий спосіб життя. Це егоїстично? Ні. Я поважаю це тіло і щодня роблю все можливе, щоб зробити його кращим. Ніхто не зробить це, крім вас, тому безглуздо робити це для когось іншого. Так ви не любитимете своє тіло. Насамперед ви повинні самі полюбити своє тіло і почати піклуватися про себе, і тільки після цього чекати, що це хтось інший зробить.»
«Самокритика виходить із кількох причин. Суспільство, яке ми виростили, надто переоцінює фізичні прояви наших тіл. Готові рольові моделі, редагування фотографій - все це чинить на нас сильний тиск і лише посилює почуття того, що ми недостатньо хороші.
"Я думаю, що Instagram дуже однобока платформа", - говорить Луїз.
"Я думаю, що ми схильні бачити в інших те, чого немає у нас".
Поділіться цим постом із друзями