Болі у м’язах

Причини болю у м'язах

Міалгія - біль у м'язах, який з'являється при напрузі м'язів або в стані спокою і створює людині багато незручностей, суттєво знижуючи якість життя. М'язовий біль є досить поширеним синдромом, з нею стикаються і дорослі, і підлітки. Основна частина больових синдромів спричинена формуванням постійного м'язового спазму, причиною якого можуть бути: різноманітні ушкодження та травми; тривала напруга, що виникає через неправильну поставу при роботі за комп'ютером або при носінні сумки на одному плечі; емоційні стреси. Якщо напруга зберігається тривалий час, відбувається звикання міоцитів до цього стану, що веде до порушення обмінних процесів.

може

Чому болять м'язи після тренування?

При нових для людини навантаженнях виникає запізнілий тип болю в м'язах, який відчувають новачки, які прагнуть виконати багато вправ у перші дні тренування. Крім того, такий біль може з'явитись і у досвідчених спортсменів, якщо вони змінюють план тренувань. Всі незвичні комплекси вправ завжди провокують таку реакцію, причиною якої є невеликі розриви м'язового волокна, що викликають біль у м'язах, що постійно посилюється. В людини починаються сильні відновлювальні процеси. Відбувається інтенсивний синтез білка та викид гормонів.

Запалення м'яза свідчить про те, що почалося збільшення обсягу та маси м'язів. Через 2-3 тижні постійних тренувань стан дискомфорту зникає. План тренувань потрібно міняти раз на 3-5 місяців. Якщо запізнілий м'язовий біль відсутній, можна збільшити навантаження. Якщо м'язи болять – необхідно зменшити навантаження. Якщо біль має різкий та пульсуючийхарактер – це можливо свідчити про травмі. Крім того, ознакою травми є синець, гематома та пухлина. І тут необхідно звернутися до лікаря.

Біль у м'язах ніг

При різних невралгіях з'являються періодичні болі в м'язах ноги - болючі напади тривалістю від декількох секунд до декількох хвилин в області проходження нервового волокна.

Якщо характер роботи людини пов'язаний із тривалим часом сидіння або стояння, порушується кровообіг, органи та тканини зазнають кисневого голодування, з нижніх кінцівок припиняється виведення токсинів та шлаків. В результаті з'являються тупі, колючі або ниючі болі в м'язах ніг, тяжкість у ногах, іноді судоми.

При тромбофлебіті з'являється сильний, пульсуючий біль та печіння під шкірою в області вен. Зазвичай це постійний біль у литковому м'язі. При деяких захворюваннях хребта біль може віддавати в ноги, за відсутності болю в хребті, наприклад, при запаленні сідничного нерва.

При плоскостопії відбувається опущення поперечного та поздовжнього склепінь стопи, внаслідок чого стає важко ходити, з'являється тяжкість та біль у ногах, що поширюється до області коліна.

Захворювання судин - часта причина появи болю в області нижніх кінцівок, при якому порушується відтік венозної крові, у судинах підвищується тиск, кров, що застоялася, починає дратувати нервові закінчення, що викликає тупий, що тягне біль в ногах.

Біль у литковому м'язі

Атеросклероз артерій, при якому відбувається ущільнення стінок і звуження просвіту судин, може спровокувати болі, що стискають, в литковому м'язі, які посилюються при ходьбі. Сильний біль можуть завдавати судоми в м'язі, які з'являються, найчастіше влитковій зоні, від холоду, перенапруги та незручного становища. Для припинення судом необхідно розслабити м'яз, сильно розім'явши його руками та змінивши положення тіла. Крім того, можна стати босоніж на землю або вколоти м'яз чимось гострим.

Біль у м'язах рук

Біль у м'язах рук із запаленням або набряком може з'явитися після фізичного навантаження. При травмах – з'являється гострий біль, болючість та припухлість. Крім того, болі в м'язах рук можуть бути початком поліміозиту, після чого розвивається м'язова слабкість та гіпотрофія. Біль у м'язах рук може з'являється при таких інфекційних захворюваннях як: бруцельоз, грип, трихінельоз, токсоплазмоз, цистицеркоз; отруєння чадним газом або алкоголем; порушення метаболізму. Найбільш сильний біль у руці виникає при міозиті, який може стати ускладненням грипу. При міозитах хворий відчуває ниючі болі в м'язах, які стають інтенсивнішими при русі. Крім того, біль у м'язах рук може виникнути при остеомієліті.

Питання та відповіді про біль у м'язах

Питання:Привіт. Мені 51рік, не проходять болі в м'язах ліктьового суглоба на обох руках. Біль з'являється за певних навантажень на м'язи рук. Робив узі судин рук – сказали все нормально. Аналізи сечі та крові теж нічого не показують, а біль уже 3 місяці не минає. Біль виникає у м'язах у районі ліктя. При натисканні на них болючих відчуттів немає. Біль виникає наприклад коли упираєшся середнім та вказівним пальцями. При упиранні іншими пальцями болючі відчуття відсутні. Порадьте до якого лікаря звернеться чи що робити?

Відповідь:Привіт. Зверніться до невролога і кайропрактику (мануального терапевта, який володіє краніо-сакральною методикою).

Питання:Доброго дня! Мене турбує біль у м'язах спини. Біль поступово прогресує з нижньої частини спини до плечей та рук. Почалося це років 4-5 тому – було багато стоячої роботи. Останні 3 роки навпаки – весь день сиджу в офісі. Маю сколіоз, зріст 192 см, 21 рік. Біль не в хребті або попереку а саме в м'язах і в місцях їх з'єднання. Біль ниючого характеру з переходом у різкий при сильній напрузі цих м'язів. Не можу довго перебувати в одному положенні – постійно хочеться покрутитись. Під час розтягування помітний сильний хрускіт у хребті та суглобах. Тимчасово стає кращим після сильного масажу або фізичних вправ. Є кілька точок концентрації болю: на перетині лінії талії та поздовжніх м'язів спини, глибоко між лопатками, у плечах із боку спини. Підкажіть, будь ласка, яке це може бути захворювання і до якого фахівця мені звернутися – невролога, хірурга, нейрохірурга. Дякую.

Відповідь:Привіт. Вам необхідно спондилограму грудного та поперекового відділів хребта та звернутися до вертебраневролога, якщо такого фахівця немає, то просто до невролога.

Питання:Привіт! Два місяці тому почала займатися ірландськими танцями. 1,5 місяці нічого не боліло. Потім швидше за все перевантажила м'язи. Тому що наступного дня ходила, не згинаючи ніг. З того часу (вже 2 тижні) у мене сильні болі з внутрішньої сторони збоку литок (я так розумію це камбаловидний м'яз) і зверху (окістя?). Болить так, що під час тренувань м'язи тремтять і потім я починаю кульгати. Суть ірландських танців у тому, що 1,5 тренування ти стрибаєш на шкарпетках. Не сказала б, що в мене зовсім ненатреновані литкові м'язи, бо колись займалася і плаванням, і фінесом, спрямованим на розвиток цих м'язів.Можливо м'язи болять через незвичне для них навантаження плюс при зростанні 173 см я важу 77.5 кг. Можливо і через вагу. Але займатися таким болем дуже складно. Була у невропатолога і вона прописала мені пити мідокалм та мазати ноги ліатоном. Чи має сенс йти до травматолога чи просто чекати коли м'язи звикнуть?

Відповідь:Привіт. Має сенс здатися хірургу або хірургу-флебологу для встановлення судинної недостатності вен, через яку можуть бути перераховані вище скарги.

Питання:Привіт. У мого сина, вік 3 роки, після навчання на гірських лижах захворіли наступного дня м'язи в ликах на ногах. А ще шийка почервоніла і піднялася температура. Але це я думаю не пов'язане один з одним. Бо він ще до тренування трохи покашлював. Горло почали лікувати. Але дуже скаржиться на ноги, прямо ось ходити не може – боляче. Просто у мене також було лише у всьому тілі після дня катання на горах. Чим можна зняти біль у дитини, як можна допомогти їй? Підкажіть, будь ласка.

Відповідь:Доброго дня! Якщо це насправді крепатура (біль у м'язах після навантаження), то нічим, крім зарядки, її не зняти. Потрібно розганяти молочну кислоту, при цьому м'язи повинні працювати. Крім зарядки, можна помасажувати ніжки, тепла ванна з морською сіллю. Якщо це біль у м'язах від температури, вона пройде зі зменшенням ознак застуди.

Питання:Привіт. Болі у м'язах рук та ніг у вигляді прострілів з'явилися днів 10 тому. Протягом дня це повторюється кілька разів. А коли простріли закінчуються, до м'язів боляче доторкнутися. Що це? Підкажіть будь ласка.

Відповідь:Привіт! Справа в тому, що м'язові болі можуть бути проявами різних станів і захворювань. Насамперед стоїтьвиключити тяжкі (незвичайні для Вас) фізичні навантаження. Можливо, це прояви грипу, що починається, або ж реакція на стресову ситуацію, або ж наслідок певних захворювань хребта. Причин можна назвати чимало, включаючи паразитарні інвазії. Отже, якщо біль не припиниться, необхідно звернутися до Вашого дільничного лікаря (спочатку) та зробити необхідні дослідження.

Питання:Привіт. У мене на правій нозі сильно болять м'язи, травм не було. Зверталася до хірурга, підозрювали тромбоз глибоких вен (не підтвердили). М'язи болять по всій нозі, біль, що розпирає, тягне, відчувається скорочення м'язів, нога набрякла. Болі тривають уже тиждень. Підкажіть будь ласка, що можна зробити, щоб покращити стан?

Відповідь:Привіт. Для постановки діагнозу необхідні дані очного огляду, так як мова може йти як про венозну патологію, так і патологію кістково-м'язового апарату.

Відповідь:Здрастуйте, Вам слід звернутися до травматолога-ортопеда або хірурга, для уточнення Вас можуть направити на УЗД. Після огляду Вам призначать відповідне лікування, швидше за все воно включатиме протизапальні засоби, фізіолікування та обмеження рухів у вигляді ортезу.

Захворювання при яких болять м'язи

  • Енцефаліт
  • Краснуха
  • Епідемічний паротит
  • Поліомієліт
  • Ендокардит
  • Запалення скроневої артерії
  • Бруцельоз
  • Чума
  • Тиф зворотний
  • Стовпняк
  • Туляремія
  • Гістоплазмоз
  • Описторгосп
  • Гострий вірусний гепатит
  • Герпес оперізуючий
  • Грип
  • Мононуклеоз інфекційний
  • Віспа натуральна
  • Цукровий діабет
  • Анкілозуючий спондиліт
  • Остеомієліт
  • Гіповітаміноз С (аскорбінової кислоти)
  • Гіповітаміноз Д
  • Малярія
  • Токсоплазмоз
  • Трихінельоз
  • Системна червона вовчанка
  • Вірусна пневмонія
  • Рожа
  • Прогресуюча склеродермія
  • Гострий пієлонефрит

Чому болить шлунок від нервів та що робити?